In dieser besonderen Episode begrüßt Kevin Baron die systemische Beraterin und Coach Jasmin Brinkmann – aufgenommen auf den Terrassen eines Ferienhauses in Spanien, irgendwo zwischen Sonnenschein und Tiefgang.

Gemeinsam sprechen sie über ein Thema, das uns alle früher oder später berührt: Trauer. Was unterscheidet Trauer von Traurigkeit? Warum ist Trauer kein Zeichen von Schwäche, sondern – wie Jasmin es formuliert – ein Geschenk? Und was passiert eigentlich in uns, wenn wir Trauer verdrängen?

Jasmin gibt einen ehrlichen Einblick in ihre Beratungspraxis: wie sie Menschen durch schwierige Trauerprozesse begleitet, welche Rolle das einfache Da-Sein spielt, wie Atmung und Körperwahrnehmung helfen können – und warum unsere Gesellschaft Trauer oft viel zu wenig Raum lässt. Die beiden reflektieren auch, was es bedeutet, einen geliebten Menschen zu verlieren und wie man lernt, nicht Abschied zu nehmen, sondern eine Beziehung zu verwandeln.

Eine Folge, die bewegt – und vielleicht verändert, wie du mit Trauer umgehst. Bei anderen. Und bei dir selbst.

Beschreibung
Herzlich willkommen beim Podcast „Kalifornische Terrassen“.
Hier geht es um psychologischen und systemischen Austausch – und darum, guten Ideen Gehör zu verschaffen.

Zusammenfassung

In dieser Folge sprechen Thomas Uhlendahl und Kevin Baron über die 5 A der Auftragsklärung und deren Bedeutung in Mehrpersonen-Settings.

Im Fokus steht die Frage, wie Auftragsklärung in Teams, Gruppen und Organisationen praktisch gelingt: Welche Erwartungen gibt es? Wer hat welches Mandat? Und welche Rahmenbedingungen braucht es, damit Zusammenarbeit wirklich funktioniert?

Dabei teilt Thomas konkrete Erfahrungen aus der Praxis und zeigt, warum eine saubere Auftragsklärung oft entscheidend für den Erfolg eines Prozesses ist.

Keywords

Auftragsklärung, 5 A, systemische Beratung, Teamcoaching, Organisationsentwicklung, Moderation, Mehrpersonen-Settings, Erwartungsmanagement, Prozessdesign, Art of Hosting, Checkliste

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Schreib uns gerne an: support@systemischer-club.de

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Zusammenfassung

In dieser Folge sprechen Michael Wolff, Catrin Hoppe und Kevin Baron darüber, wie der Weg aus der Sucht gelingen kann.

Nachdem Michael in der vorherigen Folge seinen persönlichen Weg in die Abhängigkeit geschildert hat, geht es diesmal darum, was danach kommt: der erste Schritt in die Hilfe, der Entzug, der Aufbau neuer Strukturen und die Frage, wie ein Leben ohne Alkohol wieder möglich werden kann.

Catrin bringt dabei die suchttherapeutische Perspektive ein und beschreibt, warum Tagesstruktur, sinnvolle Tätigkeit, Gemeinschaft und Selbstwirksamkeit so wichtig sind. Michael erzählt, was ihm persönlich geholfen hat: klare Grenzen, neue Routinen, Hilfe anzunehmen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in sich selbst aufzubauen.

Dabei wird deutlich: Der Weg aus der Sucht ist kein einfacher, aber ein möglicher. Es geht um Rückfälle, Angehörige, Scham, Selbstfürsorge und darum, früh hinzuschauen und richtig zu handeln.

Keywords

Sucht, Alkohol, Wege aus der Sucht, Entzug, Rückfall, Angehörige, Selbstfürsorge, Tagesstruktur, Selbstwirksamkeit, Suchthilfe, Ahornhof, Erfahrungsbericht

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Zusammenfassung

In dieser Folge spricht Michael Wolff mit Kevin Baron über seinen persönlichen Weg in die Sucht.

Was oft harmlos beginnt, entwickelt sich bei vielen Menschen schleichend zu einem Muster, das immer mehr Raum einnimmt. Michael erzählt offen, wie sein Konsum entstanden ist, welche Dynamiken ihn begleitet haben und warum es so schwierig sein kann, diesen Weg frühzeitig zu erkennen oder zu stoppen.

Dabei wird deutlich, wie stark Gewohnheiten, Umfeld und innere Stimmen den Umgang mit Alkohol beeinflussen können. Es geht um Mechanismen wie das sogenannte Spiegeltrinken, um Routinen im Alltag und um die Frage, wann aus Konsum Abhängigkeit wird.

Keywords

Sucht, Alkohol, Abhängigkeit, Wege in die Sucht, Spiegeltrinken, Suchtentwicklung, Erfahrungsbericht, Psychologie, Selbstreflexion

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In dieser Folge spricht Catrin Hoppe mit Kevin Baron über das Thema Sucht – und über die Frage, warum gerade Alkohol in unserer Gesellschaft zugleich so normalisiert und so tabuisiert ist.

Catrin gibt Einblicke in ihre Arbeit als Suchttherapeutin und erläutert, woran sich missbräuchlicher Konsum und Abhängigkeit erkennen lassen. Dabei wird deutlich, dass Sucht nicht einfach ein Mangel an Disziplin ist, sondern eng mit Gefühlsregulation, psychischer Belastung und sozialen Dynamiken zusammenhängt.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem gesellschaftlichen Umgang mit Alkohol: Warum gehört Trinken in so viele soziale Kontexte scheinbar selbstverständlich dazu? Warum muss sich oft rechtfertigen, wer nicht mittrinkt? Und was würde sich verändern, wenn wir achtsamer mit uns selbst und miteinander umgehen würden?

Keywords

Sucht, Alkohol, Abhängigkeit, Suchttherapie, Gefühlsregulation, Stigmatisierung, Selbstfürsorge, Gesellschaft, Missbrauch, psychische Gesundheit

Mehr zum Ahornhof

https://ahornhof.info/

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In dieser Folge spricht Jörg Faulstich mit Daniela Rieß über die Frage, wie Führung sich im Kontext von künstlicher Intelligenz verändert – und was das aus systemischer Perspektive für Selbstführung, Teamführung und Organisationen bedeutet.

Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass KI längst im Führungsalltag angekommen ist: als Werkzeug zur Reflexion, zur Strukturierung von Themen und sogar als eine Art Selbstcoaching-System. Jörg beschreibt, wie Führungskräfte KI nutzen können, um eigene Fragen zu sortieren, Spannungen zu verstehen und nächste Schritte im Alltag klarer zu sehen.

Gleichzeitig wird deutlich, dass damit größere Fragen verbunden sind: Wie verändert KI Zusammenarbeit, Rollen und Wertschöpfung in Organisationen? Was bleibt menschlich? Und welche Bedeutung bekommen Beziehung, Kommunikation und Selbstreflexion, wenn technische Systeme immer mehr Aufgaben übernehmen können?

Keywords
KI, Führung, Selbstreflexion, systemische Perspektive, Organisationen, Teamführung, Selbstcoaching, Kommunikation, Transformation, Digitalisierung

Buchhinweis

Mehr zum Thema von Jörg Faulstich findest du in seinem Buch:
Wirksame Führung – Tension Literacy
https://buchshop.bod.de/wirksame-fuehrung-tension-literacy-joerg-faulstich-9783769312713

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In dieser Folge sprechen Claus Triebiger und Arne Theißen über künstliche Intelligenz und Entscheidungen – und über die Ambivalenz, die dieses Thema auslösen kann. Ausgangspunkt ist die Frage, was KI heute schon leisten kann, wo sie beeindruckt und unterstützt, aber auch, wo Skepsis und kritische Fragen bleiben. Dabei geht es um die Vermenschlichung von Technik, um Sprache und Wirklichkeitskonstruktion, um Entscheidungshilfen und um die Grenzen maschineller Systeme – besonders dort, wo Intuition, Ethik und verkörpertes Erleben eine Rolle spielen. Claus und Arne nähern sich dem Thema aus systemischer und philosophischer Perspektive und machen deutlich, dass KI nicht nur ein technisches, sondern auch ein kulturelles und menschliches Phänomen ist.

Keywords

KI, künstliche Intelligenz, Entscheidungen, Systemik, Ambivalenz, Intuition, Ethik, Sprache, Wirklichkeitskonstruktion, Technik

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In dieser Folge spricht Nina Lux mit Erika Sander über den Umgang mit starken Gefühlen – in Beratung, Coaching und im Alltag.

Viele Menschen haben gelernt, Emotionen zu kontrollieren, zu vermeiden oder schnell „wegzumachen“. Doch was passiert, wenn plötzlich Tränen, Wut oder Angst im Raum stehen? Und wie gelingt es, solche Momente nicht nur auszuhalten, sondern professionell zu begleiten?

Nina zeigt, warum Gefühle kein Problem, sondern ein wichtiger Zugang zu Lebendigkeit, Bedürfnissen und Veränderung sind. Es geht um die Fähigkeit, emotionale Prozesse zu halten statt zu unterdrücken, um Selbstregulation und darum, wie Berater:innen, Coaches und Führungskräfte sicher mit intensiven emotionalen Reaktionen umgehen können.

Dabei wird deutlich: Wer andere begleiten will, muss auch lernen, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu sein.

Hinweis zur Sommerakademie 🌿

Das Thema vertieft Nina in ihrem Seminar
„Keine Angst vor großen Gefühlen“

📅 13.–14. August 2026

👉 Hier geht’s zur Anmeldung:

Details / SYSTEMISCHES ZENTRUM

Keywords

Emotionen, Gefühle, systemische Beratung, Coaching, Selbstregulation, Achtsamkeit, Körperarbeit, Authentizität

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