Neste episódio, compartilho reflexões despertadas após um congresso de Psicologia e a experiência de permitir-se sentir. Falo sobre como nossas emoções, muitas vezes reprimidas pelo senso comum, influenciam diretamente nossa relação com o mundo ao nosso redor. Abordo a importância de reconhecer o sentimento como parte indissociável da existência, propondo um olhar mais acolhedor para nossas emoções e para o que emerge delas. É permitido sentir — não para controlar, mas para entender, acolher e aprender a partir do que aparece em nós. Venha refletir comigo sobre a impossibilidade de separar razão e emoção, a angústia das escolhas não feitas e o convite à aceitação do sentir como caminho de autoconhecimento e autonomia.Siga-me no Instagram:

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Por que só buscamos ajuda quando já estamos no limite?Neste episódio, traço uma analogia entre levar um carro ao mecânico apenas quando quebra e o modo como tratamos nosso próprio cuidado. Falamos sobre prevenção, escuta interna e os sinais que ignoramos até que seja tarde demais.Um convite à pausa — antes da falha.

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Neste episódio, falo sobre a busca por perfeição e o peso de tentar ser máquina em um corpo que sente. Uma reflexão sobre como deixamos o presente escapar enquanto corremos atrás de um futuro idealizado — e o que isso revela sobre nossas exigências, medos e esperanças.

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Neste episódio, refletimos sobre as encruzilhadas da vida: como tomamos decisões e por que, muitas vezes, elas vêm acompanhadas de dor. A partir de perspectivas da filosofia e da psicologia, exploramos o sofrimento como parte do processo de escolher — e do que isso revela sobre quem somos.

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Já passou da hora de voltar. O dono desse podcast não consegue superar o fim do seu projeto favorito e por isso, vez ou outra, retorna com um microfone e um sonho. Que seja leve! Aproveite o episódio e bem-vind@ ao novo ID.

Quem sou eu de verdade? Após um hiato, voltamos. Bom play!

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O afeto move, pessoas e montanhas. Nos faz direcionar nossas escolhas. É sobre isso (e mais umas declarações) esse episódio. Bom play!

Aqui vão as indicações de livros do episódio:

A Batalha do Apocalipse - Eduardo Spohr

Filhos do Éden 1 e 2 - Eduardo Spohr

Mentiras no Divã - Irvin Yalom

Quando Nietzsche chorou - Irvin Yalom

A morte é um dia que vale a pena viver - Ana Claudia Quintana Arantes

Epaminondas - Clóvis de Barros Filho

O mito de Sísifo - Albert Camus

Por que amamos? - Renato Nogueira

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