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  • L'equivoco degli asana: sentire o apparire?

    L'equivoco degli asana: sentire o apparire?
    Feb 5 2026
    PUNTATA 2 - L'equivoco degli Asana: Sentire o apparire?

    Cosa sono davvero gli asana?
    E perché sono diventati così centrali nello yoga moderno?

    In questa puntata parliamo di come la pratica posturale può essere un ponte per tornare ad abitare il corpo, ma anche di come rischia di trasformarsi in performance quando inseguiamo la forma perfetta invece di ascoltare quello che sentiamo.

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    12 Min.
  • Yoga come ricerca: iniziamo questo viaggio

    Yoga come ricerca: iniziamo questo viaggio
    Jan 29 2026
    PUNTATA 1 - Un episodio introduttivo per raccontare chi sono, di cosa parleremo e perché lo yoga è molto più di ciò che accade sul tappetino.
    Esploriamo la domanda centrale della pratica - “Chi sono io?” - e riflettiamo sulla differenza tra coscienza e contenuti della coscienza.
    Ti accompagno in un percorso fatto di riflessioni, domande e presenza.
    Benvenuti in questo spazio di ricerca

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    7 Min.