À 10 ans, on lui diagnostique une pathologie qui fragilise ses os.

À 25 ans, il termine l'une des courses les plus dures au monde.

Dans cet épisode, je reçois Loïc Cabanac, ultra-traileur et protagoniste du film 'Un rêve de géant'.

On y parle de résilience, de la gestion de la douleur extrême et de ce moment précis où le mental prend le relais d'un corps épuisé.

Une leçon de vie brute, sans filtre, au cœur des montagnes...

Après tant d'années de souffrance, il aura tout mis en place dans son approche (avec plus ou moins de progressivité) pour parvenir à réaliser ses rêves. De ses douleurs incroyables sur son premier 11km à Quillan, à son plaisir sur les 330km du Tor des géants, vous trouverez dans cet échange les recettes que Loïc a cuisinées pour parvenir à une telle performance.

Comment cet enfant de l'Ariège a déjoué les pronostics en ne cessant (presque) jamais de rêver grand ?

Comment est-il parvenu à se construire au cœur de la tempête ?

Qu'a-t-il été chercher durant sa diagonale des fous et son tor des géants ?

Comment a t il vécu ses aventures ?

Sans trahir de secret, vous ressortirez grandit de cet épisode. Nous n'avons peut-être pas tous un Tor des Géants à courir, mais nous avons tous au fond de nous une rêve de géant, qui attend qu'on lui donne la permission d'exister.

Bienvenue sur "INTIMIST", le podcast qui plonge au cœur de la vie des plus grands sportifs.

2 fois par mois découvrez leur intimité, leur vie, leurs fiertés, leurs souffrances, leurs plaisirs coupables...

En dehors des podiums et des médias, qui sont-ils vraiment ?

Je suis Arnaud, passionné de sport et pratiquant de trail running. J'aime partager et écouter les histoires personnelles de ceux qui nous font vibrer. Sur mon temps personnel, je travaille sur ce projet de podcast avec passion et envie.

Ecoutons ensemble ce que ces athlètes ont à nous raconter avec sincérité et chaleurosité. Ils se livrent à mon micro avec pudeur sur leur passé, leur actualité, leur avenir, leur intimité...

Découvrons les de l'intérieur, comme jamais vous ne les avez vus auparavant.

Le sport est un incroyable pourvoyeur d'émotions, mais qui y a t-il derrière ? Que ce soit dans le monde du trail, de la course à pied, du running, du vélo, de l'ultra distance, ou de l'outdoor en général l'envers du décor est encore plus incroyable à découvrir.

Embarquez avec moi et n'hésitez pas, si le programme vous plait, à noter de 5 étoiles, laisser un commentaire, et à partager autour de vous. Ce sera une immense reconnaissance pour tout le travail fourni !!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle avait décidé de vivre ses rêves.

Elle était modeste bien que championne olympique. Elle aurait pu profiter de sa notoriété pour mener une vie facile. Elle avait décidé de repartir de zéro pour se retrouver.

Elle a ouvert la voie, prouvant qu'une femme pouvait être la meilleure au monde sur une planche et devenir l'égal des hommes sur les parois verticales du mont-blanc.

Revivez l'histoire et la chute de Karine RUBY... snowboardeuse d'exception devenue légende.

Pourquoi cet épisode ?

J'ai le souvenir de cette course à Nagano... le jour de ma fête... j'étais en vacances dans le chalet des cousins à Morzine et on se passionnait, matin, soir et nuit pour les jeux olympiques. J'ai été marqué par cette performance qui m'a fait découvrir son sport, sa fraicheur et suivre de près sa carrière. D'ailleurs le lendemain, je testais pour la première fois le snow sur les pistes d'Avoriaz avec un résultat quelque peu mitigé.... Son histoire m'a marqué, j'ai voulu par cette chronique lui rendre hommage à ma manière.

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Dans cet épisode je reçois l'incroyable Corentin Play, figure montante du trail. Mais aujourd'hui, nous ne parlerons pas seulement de dénivelé, de chronos ou de matériel. Nous plongeons dans l'intimité d'un homme qui mène de front une carrière d'athlète exigeante et une vie de famille de "super papa" auprès de ses trois enfants.

Il y a peu, la vie de Corentin a basculé : sa dernière fille est née grande prématurée, pesant seulement 876 grammes. Un choc immense, un combat de chaque instant pour la vie, qui a redéfini tout ce qu'il croyait savoir sur la force et la résilience. Lui qui avait déjà connu les services de néonatologie quelques mois plus tôt...

Au cœur de cet échange, vous découvrirez :

• Le paradoxe de la force : Comment puiser son énergie dans la fragilité d'un nouveau-né.

• Le quotidien millimétré : L'organisation d'un champion qui jongle entre les nuits à l'hôpital, son rôle de père, de mari et les kilomètres sur les sentiers.

• La gestion mentale : Pourquoi la douleur sur un sentier n'est plus rien face à l'attente en réanimation pédiatrique.

• Le pilier familial : Le rôle crucial de sa femme et l'équilibre fragile d'une famille soudée face à l'épreuve.

Corentin nous livre un témoignage bouleversant d'humilité.

C’est l’histoire d’un homme qui a compris que ses plus grandes victoires ne se gagnent pas sur une ligne d’arrivée, mais dans les petits pas quotidiens de ceux qu'il aime.

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