Folgen

  • Ep68/ Die große Frage der Hormonersatztherapie

    Ep68/ Die große Frage der Hormonersatztherapie
    Jan 5 2026
    Nachdem ich mich jetzt wirklich sehr lange und eingehend damit beschäftigt habe, bin ich, vollkommen außerhalb meiner Komfortzone, zum Schluss gekommen, dass ich mich an die menopausale Hormonersatztherapie heranwage. Hier kommt der erste Teil meines Wegs und die Gründe, warum ich mich jetzt dazu entschieden habe.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    47 Min.
  • Ep67 Wie und warum es sich lohnt, sein Panorama zu vergrößern

    Ep67 Wie und warum es sich lohnt, sein Panorama zu vergrößern
    Dec 29 2025
    Da kam ein "Geschenk", was ich eigentlich nicht gewollt habe, ins Haus und unerwartet war es eine Bereicherung oder sagen wir eher, eine Bestätigung eines Umstandes oder einer Lebenseinstellung. Nämlich ein Art Aufruf zum Perspektivwechsel für ein entspannteres Leben. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Hör selber!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    21 Min.
  • Ep66 - Darauf erstmal einen trinken!

    Ep66 - Darauf erstmal einen trinken!
    Dec 21 2025
    Mittlerweile wissen wir, jeder Tropfen Alkohol ist nicht gut für uns. Trotzdem trinken die meisten Menschen mal mehr mal weniger. Wie mein Weg da ist und meine Gedanken dazu, gerade im Hinblick auf die kommenden Feiertage, hört ihr heute.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    25 Min.
  • Ep65 - Schließe Frieden mit Dir

    Ep65 - Schließe Frieden mit Dir
    Dec 18 2025
    Zu dieser Zeit ist es um so wichtiger, nicht nur den Frieden auf Erden heraufzubeschwören, sondern vor allem den Frieden in Dir. Warum wieso und weshalb, das versuche ich heute aufzudröseln, natürlich immer mit Dringlichkeit ;-)
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    34 Min.
  • Ep64 - Das perfekte Ritual, um jetzt loszulassen, was Du nicht mehr brauchst

    Ep64 - Das perfekte Ritual, um jetzt loszulassen, was Du nicht mehr brauchst
    Dec 8 2025
    Rauhnächte, das kennt mittlerweile wohl jeder, aber kennst Du schon die Dunkel- oder Sperrnächte? Eine wundervolle Tradition, ein Ritual, um alte Dinge loszulassen, die in diesem Jahr geschehen sind, die wir nicht mehr ins neue Jahr mitnehmen wollen. Ich erkläre Dir wie.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    20 Min.
  • Ep63/ Das neue Bewusstsein und was das mit KI zu tun hat

    Ep63/ Das neue Bewusstsein und was das mit KI zu tun hat
    Nov 27 2025
    Die Episode mit Bernadette klingt noch nach, da war so viel drin, dass ich hier in dieser Episode nochmal deutlich drauf eingehen möchte. Nochmal alles zusammengefasst zum Mitschreiben sozusagen. Kann man nicht oft genug hören, finde ich :-)
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    27 Min.
  • Ep62/ Was 2026 auf uns zukommt und wie wir jetzt mit den Energien arbeiten können

    Ep62/ Was 2026 auf uns zukommt und wie wir jetzt mit den Energien arbeiten können
    Nov 20 2025
    In dieser - für mich bahnbrechenden - Folge, setze ich mich mal wieder mit Bernadette Posratschnig, meiner Haus und Hof-Astrologoin zusammen, um dieses Jahr Revue passieren zu lassen und zu schauen, was nächstes Jahr bringt. Dabei fallen so einige Puzzleteile an ihren Platz und es wird ein ganz neuer Blick auf unsere Zukunft entworfen. Wie Du jetzt mit den Energien arbeiten kannst, was uns jetzt voranbringt. Sie gibt viele und wertvolle Tipps.
    Folgt Bernadette auf Instagram auf www.instagram/liebe_nette_bernadette oder auf Facebook www.facebook.com/bposratschnig
    Für ihren Newsletter könnt Ihr Euch hier anmelden: www.star-pose.com/newsletter-anmeldung
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 34 Min.
  • Ep60/ Die Kraft der Gemeinschaft

    Ep60/ Die Kraft der Gemeinschaft
    Nov 6 2025
    Ich wusste es schon, aber habe es gerade ganz aktuell auf meinem ersten Retreat erfahren dürfen: die Kraft der Gemeinschaft - und vor allem der Frauen. Von Angesicht zu Angesicht, sich gegenseitig spüren, verbinden, sich austauschen. Gemeinsam sich an ihre Stärke zu erinnern und an das alte, alte Wissen in sich wieder anzudocken. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wieviel Kraft und Potential darin steckt. Eine unbeschreibliche Energie!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    21 Min.