Helseveileder Titelbild

Helseveileder

Helseveileder

Von: ABEL Health
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

 Sebastian Lutcherath fra ABEL Health, inviterer gjester for å snakke om helse i et helhetlig perspektiv. Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Hjerneforsker og lege - Ole Petter Hjelle

    Hjerneforsker og lege - Ole Petter Hjelle
    Jun 27 2025
    I denne ukens episode av Helseveileder har Sebastian besøk av lege, hjerneforsker, forfatter og foredragsholder Ole Petter Hjelle. Sammen utforsker de hvorfor det er så lett for oss mennesker å velge sofaen fremfor fysisk aktivitet – og hva vi kan gjøre for å snu det. Ole Petter og Sebastian diskuterer offentlige tilbud som grønn resept, avventende sykemelding og ekspertbistand, og snakker om hvordan vi – som enkeltpersoner, arbeidsgivere og samfunn – kan bidra til mer bevegelse, bedre vaner og økt livskvalitet. En engasjerende samtale om helse, motivasjon og hvilke verktøy vi har for å hjelpe oss.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    35 Min.
  • Sykefraværsparadokset -Forfatter Unn Therese Omdal

    Sykefraværsparadokset -Forfatter Unn Therese Omdal
    Jun 19 2025
    I denne ukens episode av Helseveileder har Sebastian besøk av statsviter, forfatter og foredragsholder Unn Therese Omdal. Med fire barn og et brennende engasjement for kvinnehelse og et bærekraftig arbeidsliv, deler hun kloke perspektiver på et tema som angår svært mange – det høye sykefraværet blant kvinner. Hvorfor blir så mange kvinner sykemeldt – og hva ligger egentlig bak tallene? Unn Therese snakker åpent om strukturelle utfordringer, forventningspress og behovet for bedre tilrettelegging både hjemme og på jobb. En viktig samtale om helse, likestilling og veien mot et mer menneskevennlig arbeidsliv.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    38 Min.
  • Lege og podcaster - Annette Dragland

    Lege og podcaster - Annette Dragland
    Jun 6 2025
    I denne ukens episode av Helseveileder har Sebastian besøk av lege, podcaster og forfatter Annette Dragland. Sammen dykker de ned i et tema som angår oss alle: søvn. Hvorfor er søvn så avgjørende for helsen vår – og hva påvirker søvnen vår? Annette deler innsikt, erfaringer og konkrete råd for hvordan vi kan få bedre søvn i en travel hverdag. En viktig samtale om kroppens restitusjon, mentale helse og hvordan små justeringer kan gi store gevinster.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    58 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden