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Helm ab - Der Veteranencast

Helm ab - Der Veteranencast

Von: Wolf Gregis
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Über diesen Titel

 Hunderttausende Soldaten und Einsatzveteranen sowie Millionen Veteranen leben in Deutschland. Das hier ist ihr Podcast. Welche Erfahrungen haben diese Männer und Frauen gemacht? Wie gehen sie damit um? Wie erinnern sie an die gefallenen und verwundeten Kameraden der Auslandseinsätze? Und wie schauen sie auf eine Gesellschaft, die nur wenig Notiz von ihnen nimmt? Wolf Gregis – ehemaliger Offizier der Bundeswehr, Afghanistan-Veteran und Autor – sucht Antworten auf diese Fragen. Alle Infos zu ihm in den sozialen Medien und unter www.wolf-gregis.deWolf Gregis Sozialwissenschaften
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  • #80 Leben und sterben lassen. Die letzten Tage der Bundeswehr in Afghanistan | Marc Hinzmann

    #80 Leben und sterben lassen. Die letzten Tage der Bundeswehr in Afghanistan | Marc Hinzmann
    Jan 21 2026
    Am 30. Juni 2021 landet das letzte deutsche Kontingent aus Afghanistan in Wunstorf. Der Einsatz scheint vorbei. Doch nur wenige Wochen später sammeln sich wieder deutsche Soldaten: Rückkehr nach Afghanistan – nach Kabul, in eine Lage aus Chaos, Schüssen und Menschenmassen am Flughafen.Marc Hinzmann ist einer dieser Bundeswehr-Soldaten. Er ist Feldjäger und Zugführer. Als junger Offizier wird er alarmiert - und glaubt zunächst, er werde die Evakuierung „von außen“ unterstützen. Dann sieht er eine Flugliste. Ziel: Kabul. „Ins Auge des Hurricans“. Dieser Befehl verändert alles.Denn Marc landet nicht irgendwo im Hintergrund, sondern im Zentrum der Evakuierungsoperation auf dem Flughafen Kabul - an der Schleuse. Dort muss er schwere Entscheidungen fällen: An Bord oder nicht. Leben oder sterben lassen. Entscheidungen, die bis heute nachwirken – persönlich, militärisch und politisch. Marc hat seine Erinnerungen aufgeschrieben: „Leben und sterben lassen. Die letzten Tage der Bundeswehr in Afghanistan“ (als Buch und Hörbuch). Und er spricht darüber, was viele diskutieren, aber nur wenige wirklich erlebt haben: Führen unter maximalem Druck, moralische Dilemmata, Verantwortung ohne echte Leitplanken - und die Frage, was Aufarbeitung leisten kann, wenn es um reale Menschen und Entscheidungen geht.Denn die Geschichte endet nicht 2021: 2024 wird Marc im Kontext der politischen Aufarbeitung vor den Untersuchungsausschuss des Deutschen Bundestages geladen. Plötzlich sitzt er selbst „auf dem heißen Stuhl“ - und muss erklären, was es bedeutet, wenn Entscheidungen von damals im Rückspiegel verhandelt werden.Wir sprechen über:Kabul 2021: die Alarmierung, Einsatzrealität, erste Eindrücke - und warum diese Lage anders war.Die Schleuse: Kriterien, Zeitdruck, Teamführung - und der Moment, in dem aus Regeln Schicksal wird.Gefahr wissen versus Gefahr fühlen: Was Dauerbedrohung mit Führung, Moral und Handlungsfähigkeit macht.Rückkehr und Nachhall: Was bleibt, wenn der Auftrag endet - und wie man wieder Boden unter die Füße bekommt.Der Untersuchungsausschuss: Aufarbeitung, Verantwortung, politischer Blick - und die Reibung zwischen System und Individuum.Das Buch: Warum Marc schreibt, für wen er schreibt - und was beim Schreiben am schwersten war.„Leben und sterben lassen“ – ein Gespräch über Kabul, über Dienst und Gewissen, über Auftrag und Moral. Und über die Frage, was eine Gesellschaft ihren Soldaten zumuten darf - und was sie ihnen danach schuldet.---Bestelle das Buch jetzt vor, es erscheint am 29. Januar. Marc schließt damit einen Einsatz ab, der nach dem 11. September 2001 vor über zwanzig Jahren begann. Amazon: www.amazon.de/Leben-sterben-lassen-Afghanistan-ErlebnisberichtThalia: www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077153523Hugendubel: www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/marc_hinzmann-leben_und_sterben_lassenWenn du jetzt mit Marc Hinzmann Verbindung aufnehmen möchtest, findest du ihn hier:Website: marc-hinzmann.com/ Instagram: instagram.com/marc_hinzmann/LinkedIn: linkedin.com/in/marchinzmann/---Mich erreichst du über meine Homepage: wolf-gregis.de Oder in den sozialen Medien:Instagram: instagram.com/wolf_gregis Facebook: facebook.com/Autor.Wolf.Gregis YouTube: youtube.com/@wolf_gregis LinkedIn: linkedin.com/in/wolf-gregis TikTok: tiktok.com/@wolf_gregis Teile, kommentiere und bewerte diesen Podcast gern, wenn du ihn für relevant oder interessant hältst. Marcs Geschichte ist einzigartig und doch mehr als nur ein Einzelschicksal. Mit ihm endet die Zeit der Generation Einsatz der Bundeswehr. Lass auch gern ein Abo da - dann hören wir uns beim nächsten Mal wieder.Niemand sonst wird kommen, es liegt an uns.Helm ab – Der Veteranencast.
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    1 Std. und 28 Min.
  • #79 Bundeswehr-Veteranen im Zivilleben – Warum Veteranen anecken und trotzdem führen | Thomas „Mo“ Apelt

    #79 Bundeswehr-Veteranen im Zivilleben – Warum Veteranen anecken und trotzdem führen | Thomas „Mo“ Apelt
    Jan 14 2026

    Warum komme ich nicht klar? Was stimmt mit mir nicht? Warum ecke ich immer wieder an – im Beruf, in der Beziehung, im Alltag?

    Vielleicht kennst du das Gefühl als Soldat oder Veteran: Dubist noch derselbe Mensch – aber du bist „anders verdrahtet“. Dienstzeit, Ausbildung, Einsatz, Verantwortung: Das bleibt nicht folgenlos. Und manchmal merkt es die Welt um dich herum zuerst.

    In dieser Folge spreche ich mit Thomas „Mo“ Apelt über diesen Übergang: vom Soldaten zum Zivilisten – und darüber, warum Veteranen oft anecken, aber trotzdem (oder gerade deshalb?) führen.

    Mo war acht Jahre Soldat der Bundeswehr, zweimal mit SFOR im Einsatz und ist heute Reservist. Zivil ist er Werkstattleiter in Potsdam – und Vorsitzender der Guardians League Germany e.V.: einem Netzwerk aus aktiven und ehemaligen Soldaten, Polizisten, Feuerwehrleuten und Rettungskräften, das Familien und Angehörige in Krisen unbürokratisch unterstützt.

    Wir sprechen über:

    1. Das Anecken im Zivilleben: Wenn Klarheit, direkte Sprache und Struktur plötzlich „zu viel“ sind.
    2. Das Veteranen-Mindset im Job: Verantwortung übernehmen, Probleme lösen, Führung im Alltag.
    3. Beziehung und Familie: Warum „Wer macht was bis wann?“ nicht immer romantisch klingt.
    4. Soldatische Tugenden im Alltag: Kameradschaft, Disziplin, Tapferkeit – und wo sie ihre Grenzen finden.
    5. Unrechtsempfinden und Konflikte: Warum manche Veteranen Streit nicht meiden – sondern annehmen.

    Bundeswehr-Veteranen im Zivilleben – Was heißt das wirklich? Ein Gespräch mit Thomas „Mo“ Apelt von der Guardians League Germany.


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    Website: guardiansleaguegermany.de

    Instagram: instagram.com/guardiansleaguegermany

    Mo erreichst du direkt hier:

    Instagram: instagram.com/mo_tango_alpha

    Facebook: facebook.com/thomas.apelt


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  • #78 Ukrainische Kriegsveteranen in Deutschland – UA Veterans Germany | Mit Viktoria

    #78 Ukrainische Kriegsveteranen in Deutschland – UA Veterans Germany | Mit Viktoria
    Dec 19 2025

    Was passiert, wenn der Krieg nicht „vorbei“ ist, nur weil manin Sicherheit ist – sondern erst dann richtig beginnt?


    In dieser Folge spreche ich mit Viktoria vom Bund ukrainischer Veteranen und Familien, den UA Veterans Germany: einem Netzwerk, das ukrainische Soldaten, Kriegsveteranen und ihreFamilien in Deutschland unterstützt – bei Behandlung, Reha, Integration und dem Leben mit Verwundung, Verlust und Trauma.

    Der russische Großangriff auf die Ukraine hat vieles verändert – auch den Blick auf die Veteranenarbeit in Deutschland. Beim Treffen mit ukrainischen Veteranen wurde mir klar: Nach dem Krieg stehen Veteranen überall vor denselben Kernfragen. Wie lebt man weiter? Wie gehen Familien mit PTBS, Verwundung und Tod um? Und welche Verantwortung hat eine Gesellschaft,die Unterstützung diskutiert, aber selten die Folgen trägt?

    Wir sprechen über:

    • Viktorias Weg von Odessa und Kiew nach Deutschland und warum sie seit 2022 praktisch „im Dauer-Ehrenamt“ ist
    • was die UA Veterans Germany konkret leisten an Beratung, Begleitung, psychologische und sozialer Unterstützung, Integration, Klinik- und Behördengänge
    • warum deutsche Einsatzveteranen der Bundeswehr und ukrainische Kriegsveteranen mehr verbindet, als viele denken
    • wie man helfen kann: als Unterstützer, Freiwilliger oder über Spenden

    Wenn du dich für Ukrainehilfe, Veteranen, Bundeswehr, Traumafolgen, PTBS, Rehabilitation und Solidarität mit Soldatenfamilien interessierst, ist diese Folge Pflichtprogramm.

    Ukrainische Kriegsveteranen in Deutschland – Die UA Veterans Germany. Ein Gespräch mit der zweiten Vorsitzenden Viktoria.

    ---

    Wenn du Viktorias Arbeit und die versehrten ukrainischen Kameraden jetzt unterstützen willst, hier findest du die UA Veterans Germany:


    Website: ua-veteranen.de

    Freiwilliger Helfer werden: ua-veteranen.de/freiwillige

    Spenden: feineukraine.de/jetzt-spenden

    Instagram: instagram.com/ua_veterans_germany

    Facebook: facebook.com/p/UA-Veterans-Germany

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    46 Min.
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