I denne episode taler jeg om noget, som mange kvinder bærer på - ofte uden at opdage det eller måske ikke have lyst til at opdage det.

Forestillingen om, at kærlighed kræver selvopofrelse.
At tilsidesætte egne behov.
At række ud, give, tilpasse - også når depoterne af energi er opbrugt og vi er ramt af stress, udmattethed, forladthed.

Jeg udfolder to essentielle årsager - udvalgt for at gøre det mere fordøjeligt:
1) Moderrollen: Hvordan "at være der for alle andre" sniger sig ind i som mønster i alle arenaer af livet, hvad end vi er mor eller ej.
2) Arven fra tidligere generationer: De kvinder der kom før dig, deres vilkår, deres overlevelsesstrategier.

Vi mærker dybt - også mere end vi går og tror i hverdagen.

Denne episode er til dig, med intentionen om at du mærker fællesskab, at du ikke er forkert, at du ikke skal fixes.

I slutningen af episoden inviterer jeg dig til en ny og mere fri, bæredygtig og nærende måde at skabe kærlighed på. Vi vender det hele om!
Tak fordi du lytter med - mærk hvad der resonerer.

Kærligst Carina
___________________

Her finder du Carina:
Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/
Kontakt: carina@thesoulguidance.dk

Er du også godt træt af at bruge SÅ meget energi på at sætte grænser? Er du også træt af at du gang på gang ikke kan mærke dine grænser og oplever at andre overskrider dem? Og ønsker du at finde en bæredygtig, nænsom og værdig måde at ære dine grænser, så dit selvværd holdes intakt?

Velkommen tilbage til "Healing i Stilhed" - efter en mindre pause pga. både en eksklusiv lydserie jeg afholdt i oktober samt nyt job.

I denne episode inviteres du ind til en samtale mellem Kathrine og jeg. Intentionen er at tage dig med bag kulisserne af det forløb vi begge følger omkring tantra.

Under samtalen svarer vi på og har dialog omkring følgende refleksionsspørgsmål:

• Hvilke situationer får mig til at miste følelsen af tryghed eller "fryse" i stedet for at sige fra?
• Hvordan mærker jeg i kroppen, når en grænse bliver overskredet?
• Hvilken frygt eller overbevisning holder mig tilbage fra at udtrykke min sandhed?

Hjertelig velkommen indenfor og rigtig god fornøjelse.

Mærker du tvivl, usikkerhed eller spørgsmål omkring dele af det vi kommer ind på under episoden, så skriv endelig til mig over mail,
Kærligst Carina

Her finder du Carina:

• Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/
• Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/
• Mail: carina@thesoulguidance.dk

Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:
Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode deler jeg, hvordan den tantriske yogafilosofi kan være en guide, når vi står midt i livets afslutninger og begyndelser – hvor alt måske føles skrøbeligt, intenst, frygtsomt og overvældende.

Jeg tager dig med ind i et konkret område fra mit eget liv, hvor jeg selv måtte læne mig ind i denne filosofi. Min intention er, at du ikke føler dig alene med de tanker og følelser, der kan vækkes, når livet byder på forandringer.

🎧 Lyt med – og mærk, hvordan tantrisk yogafilosofi kan være din stille guide gennem livets begyndelser og afslutninger.

Du er altid hjertelig velkommen til at dele dine refleksioner, tanker og følelser om emnet. Skriv blot en mail til mig på carina@thesoulguidance.dk

Kærligst Carina

Læs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik her

Her finder du Carina:

• Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/
• Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/
• Mail: carina@thesoulguidance.dk

Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:
Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"