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  • 287: Ich hab meine Facebook-Gruppe mit 25.000 Menschen losgelassen!

    287: Ich hab meine Facebook-Gruppe mit 25.000 Menschen losgelassen!
    Jun 18 2026
    In dieser sehr persönlichen Happy Living Podcast-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer großen Entscheidung: Nach mehr als zehn Jahren habe ich meine Facebook-Gruppe „Happy Home“ mit über 25.000 Mitgliedern geschlossen. Ich teile mit dir, warum Loslassen oft viel länger dauert, als wir glauben, welche Gedanken mich über Jahre begleitet haben und weshalb nicht Zeit, sondern vor allem Energie unser wertvollstes Gut ist. Dabei geht es um Veränderung, Wachstum und den Mut, alte Erfolgsmodelle hinter sich zu lassen, wenn sie nicht mehr zur eigenen Entwicklung passen.
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    30 Min.
  • 286: Alles ist möglich – Wie der eine Gedanke dein Leben verändert

    286: Alles ist möglich – Wie der eine Gedanke dein Leben verändert
    Jun 11 2026
    Alles ist möglich. Dieser Gedanke hat in meinem Leben so viel verändert. In dieser Happy Living Podcast-Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir hinzuschauen, wie oft wir uns selbst erzählen, was alles nicht geht – und wie sehr uns genau diese Gedanken klein halten. Denn die Wahrheit ist: Viele unserer größten Träume scheitern nicht an den Umständen, sondern daran, dass wir gar nicht mehr davon ausgehen, dass sie für uns möglich sind.
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    35 Min.
  • 285: Loslassen fällt dir schwer? Entdecke dein Geschenk darin.

    285: Loslassen fällt dir schwer? Entdecke dein Geschenk darin.
    Jun 4 2026
    Fällt dir das Loslassen auch so schwer? Ob beim Entrümpeln von Gegenständen, beim Festhalten an alten Gewohnheiten oder an Beziehungen, die längst nicht mehr zu dir passen – Loslassen gehört zu den größten Herausforderungen auf unserem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freiheit. In dieser Happy Living Podcast-Folge werfen wir einen neuen Blick auf dieses Thema und entdecken, warum es oft so schwerfällt, Altes hinter uns zu lassen.
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    42 Min.
  • 284: Der Weg aus der Perfektionismus-Falle. Let's go!

    284: Der Weg aus der Perfektionismus-Falle. Let's go!
    May 28 2026
    Perfektionismus kann uns antreiben – und gleichzeitig komplett ausbremsen. In dieser Happy Living Podcast-Folge schauen wir darauf, warum der Wunsch, alles perfekt machen zu wollen, so oft dazu führt, dass wir gar nicht erst anfangen. Gerade beim Thema Ordnung zeigt sich dieses Muster besonders deutlich: Wir setzen uns unter Druck, vergleichen uns mit unrealistischen Vorstellungen und verlieren dabei Schritt für Schritt die Leichtigkeit und Motivation.
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    34 Min.
  • 283: Deine Räume sind ein Spiegel von dir selbst. Das kannst du entdecken!

    283: Deine Räume sind ein Spiegel von dir selbst. Das kannst du entdecken!
    May 21 2026
    Deine Räume sind weit mehr als nur ein Ort zum Wohnen – sie spiegeln dein Innerstes wider. In dieser Happy Living Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam in die spannende Erkenntnis ein, dass unser Zuhause unglaublich viel über uns erzählt. Denn genau dort, wo wir täglich leben, fühlen und handeln, zeigen sich unsere Sehnsüchte, Blockaden und Wünsche.
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    23 Min.
  • 282: Mehr Spaß und Freude in deinem Leben - so geht's!

    282: Mehr Spaß und Freude in deinem Leben - so geht's!
    May 14 2026
    Fühlst du dich manchmal, als kämen Freude, Spaß und Leichtigkeit in deinem Alltag zu kurz? Dann ist diese Happy Living Podcast-Folge genau das Richtige für dich. Denn all das ist nichts, worauf du warten musst – du kannst dich jeden Tag bewusst dafür entscheiden. Indem du kleine Samen setzt, schaffst du Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag. Ein Thema, das nicht nur dein Wohlbefinden verändert, sondern sich auf alle Lebensbereiche auswirkt – sogar auf die Ordnung.
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    36 Min.
  • 281: Welche Fragen stellst du dir und anderen? Die, die dich weiterbringen?

    281: Welche Fragen stellst du dir und anderen? Die, die dich weiterbringen?
    May 7 2026
    Wir leben in einer Zeit, in der Antworten jederzeit verfügbar sind – doch die wirklich entscheidenden Fragen stellen wir oft nicht. Statt uns selbst herauszufordern oder mutig in den Dialog mit anderen zu gehen, greifen wir schnell zu einfachen Lösungen. Dabei liegt gerade in den großen, manchmal unbequemen Fragen enormes Potenzial für persönliches Wachstum und echte Veränderung. In dieser Happy Living Podcast-Folge lade ich dich dazu ein, genau dort hinzuschauen und neue Blickwinkel zu entdecken.
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    28 Min.
  • 280: Loslassen ist ansteckend: So nützt du die Energie für dein ganzes Leben.

    280: Loslassen ist ansteckend: So nützt du die Energie für dein ganzes Leben.
    Apr 30 2026
    Loslassen ist mehr als nur ein einmaliger Akt – es ist eine kraftvolle Energie, die ansteckend wirkt. Genau diese Dynamik sehen wir uns in dieser Happy Living Podcast-Folge an: für mehr Leichtigkeit beim Entrümpeln und für ein glücklicheres, erfolgreicheres Leben. Wir beleuchten, wie Loslassen zu einer positiven Spirale wird, die dich immer weiter voranträgt und mit jeder Entscheidung leichter fällt.
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    36 Min.