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  • 278: Überforderung ist gemütlich: Allerhöchste Zeit für den Schritt aus der Komfortzone!

    278: Überforderung ist gemütlich: Allerhöchste Zeit für den Schritt aus der Komfortzone!
    Apr 16 2026
    Wir bleiben so oft genau dort stecken, wo wir uns eigentlich am wenigsten wohlfühlen: in Überforderung, Chaos und Stagnation. Und doch hat dieser Zustand etwas Vertrautes, fast schon Gemütliches. In dieser Happy Living Podcast-Folge werfen wir einen völlig neuen Blick darauf, warum wir unbewusst genau dort verharren – anstatt ins Handeln zu kommen, zu wachsen und den nächsten Schritt außerhalb unserer Komfortzone zu gehen.
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    29 Min.
  • 277: Der einzige Weg, deine Gedanken zu verändern und ins Tun zu kommen!

    277: Der einzige Weg, deine Gedanken zu verändern und ins Tun zu kommen!
    Apr 9 2026
    Fühlst du dich manchmal wie in einer Endlosschleife aus Grübeln und Warten gefangen? Du weißt eigentlich ganz genau, was der nächste Schritt wäre – und trotzdem kommst du nicht ins Tun. Stattdessen kreisen deine Gedanken weiter, während das schlechte Gefühl wächst, weil du deinen Zielen und Träumen nicht folgst. In dieser Happy Living Podcast-Folge schauen wir genau hin: Warum bleiben wir stecken, obwohl wir es besser wissen – und wie gelingt es, diesen Kreislauf zu durchbrechen?
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    33 Min.
  • 276: Entscheidungsmüdigkeit - die große Bremse zu unseren Zielen (& es wird noch schlimmer).

    276: Entscheidungsmüdigkeit - die große Bremse zu unseren Zielen (& es wird noch schlimmer).
    Apr 2 2026
    Warum komme ich nicht voran? Was hält mich zurück, obwohl ich es doch besser weiß? Diese Fragen begegnen uns immer wieder – und sie sind oft begleitet von Selbstzweifeln und dem Gefühl, dass „etwas mit uns nicht stimmt“. Doch die Wahrheit ist: Es liegt nicht an dir. Hinter dem Stillstand steckt häufig Entscheidungsmüdigkeit – ein unsichtbarer, aber kraftvoller Faktor, der uns immer schwerer ins Handeln bringt. Je länger wir in dieser Spirale bleiben, desto anstrengender wird es, klare Entscheidungen zu treffen und wirklich voranzukommen.
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    30 Min.
  • 275: Der einzige Weg zu mehr Vertrauen! So einfach, aber doch tun wir es nicht.

    275: Der einzige Weg zu mehr Vertrauen! So einfach, aber doch tun wir es nicht.
    Mar 26 2026
    Vertrauen – ein Wort, das so oft fällt und gleichzeitig für viele von uns schwer greifbar ist. In dieser Happy Living Podcast-Folge gehen wir einer der häufigsten Fragen auf den Grund: Wie bekomme ich endlich mehr Vertrauen in mich selbst und meinen nächsten Schritt? Ganz egal, ob es um persönliche Weiterentwicklung, Ordnung oder einen anderen Lebensbereich geht – der Wunsch nach Sicherheit und innerer Klarheit begleitet uns überall. Doch was, wenn Vertrauen nicht einfach „kommt“, sondern aktiv aufgebaut werden kann?
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    34 Min.
  • 274: Warte nicht auf die Umsetzungsenergie, kreiere sie!

    274: Warte nicht auf die Umsetzungsenergie, kreiere sie!
    Mar 19 2026
    Kennst du das Gefühl, endlich ins Tun kommen zu wollen – voller Motivation, Ideen und Visionen – und trotzdem fehlt die Energie für den ersten Schritt? Statt in den Flow zu kommen, drehen wir uns gedanklich im Kreis, warten auf den perfekten Moment und merken dabei, wie unsere Energie immer weniger wird. In dieser Happy Living Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum Energie selten von außen kommt und wie wir lernen können, sie selbst bewusst zu erschaffen.
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    43 Min.
  • 273: 6 neue Wege, deine Familie zu mehr Ordnung zu bewegen.

    273: 6 neue Wege, deine Familie zu mehr Ordnung zu bewegen.
    Mar 12 2026
    Kennst du das Gefühl, dass du in Sachen Ordnung oft alleine kämpfst – während die anderen scheinbar unberührt vom Chaos bleiben? In dieser Happy Living Podcast-Folge geht es genau um diese Frage: Wie können wir unser Umfeld dazu inspirieren, selbst mehr Ordnung zu schaffen und endlich mit dem Entrümpeln zu beginnen? Statt Druck oder Vorwürfen schauen wir auf neue Perspektiven, die nicht nur das Zuhause, sondern auch andere Lebensbereiche positiv verändern.
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    31 Min.
  • 272: 100 gescheiterte Anläufe. Aufgeben oder neu starten? So geht's.

    272: 100 gescheiterte Anläufe. Aufgeben oder neu starten? So geht's.
    Mar 5 2026
    Kennst du das Gefühl, schon unzählige Anläufe gestartet zu haben – und doch immer wieder am selben Punkt zu landen? Du wolltest endlich mehr Ordnung in dein Zuhause bringen, regelmäßig Sport machen oder alte Muster in Beziehungen verändern. Vielleicht hast du dir fest vorgenommen, dein Geldleben neu zu strukturieren. Und trotzdem: Nach kurzer Zeit fällst du wieder in alte Gewohnheiten zurück.
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    26 Min.
  • 271: 3 Erkenntnisse von meiner Reise auf die Osterinsel & wie du sie für dein Leben nützt

    271: 3 Erkenntnisse von meiner Reise auf die Osterinsel & wie du sie für dein Leben nützt
    Feb 26 2026
    In dieser ganz persönlichen Happy Living Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Reise ans andere Ende der Welt – nach Chile und auf die Osterinsel. Frisch zurück bringe ich nicht nur Erinnerungen, sondern drei kraftvolle Energien, Gedanken und Fragen mit, die ich dort wahrgenommen habe. Diese Folge ist eine Einladung an dich, deine eigenen Träume, Ziele und Visionen aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
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    24 Min.