Folgen

  • Und noch einmal: Loslassen

    Und noch einmal: Loslassen
    Feb 4 2026
    Dorte und Martin haben bereits vor einiger Zeit (in Folge 18 – lang, lang ist's her!!!) ein gutes Gespräch übers Loslassen geführt. Schon damals ging es um Situationen, in denen wir liebgewonnene Dinge oder Menschen loslassen müssen – und darum, dass das manchmal ganz schön schwer fällt. Euch hat diese Folge so sehr interessiert, dass die beiden jetzt noch eine weitere Episode zu diesem Thema nachlegen: Welches Gefühl hat dir das gegeben, was Du jetzt kaum loslassen magst? Und wie kannst Du dieses Gefühl vielleicht selbst herstellen? Oder eine Brücke zurück zu diesem Gefühl bauen? Welches Ritual hilft Dir, um damit abzuschließen?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    16 Min.
  • Die Macht der Wörtchen

    Die Macht der Wörtchen
    Jan 21 2026
    Martin und Dorte führen heute ein Gutes Gespräch darüber, wie wir – mit uns selbst oder mit anderen – über die Dinge sprechen. Und wie wir anders darüber reden können, nämlich ohne dabei gedanklich Türen zuzuschlagen, sondern so, dass wir mit Hilfe von Sprache Möglichkeiten zulassen und Räume eröffnen. Du bekommst eine Reihe von Impulsen, die Du direkt umsetzen kannst: Wie fühlt es sich zum Beispiel an, wenn Du ein "kann ich nicht" durch ein "konnte ich bisher noch nicht" ersetzt? Oder ein "ob" gegen ein "wie" austauschst? Ein "aber" durch ein "und"? Bist Du neugierig geworden? Dann hör gleich rein!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    13 Min.
  • Erlaubnisse

    Erlaubnisse
    Jan 7 2026
    In Folge 50 ihrer Guten Gespräche nehmen sich Dorte und Martin ein Thema vor, das früher oder später in ganz vielen Coachings eine Rolle spielt: Es geht um Erlaubnisse. Und um die Frage: Wenn Dein Ziel, Dein Veränderungswunsch klar ist und Du eigentlich loslegen kannst – was hält Dich dann noch zurück? Von wem brauchst Du noch welche Erlaubnis, um durchstarten zu können? Häufig stellt sich dann heraus, dass Du Dir selbst noch breitbeinig im Weg stehst, weil eine Überzeugung wie "Aber das kann ich doch nicht machen!" noch zu stark ist. Kommt Dir das bekannt vor? Dann hör gleich rein!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    16 Min.
  • Rauhnächte (auch mal ohne Hokuspokus)

    Rauhnächte (auch mal ohne Hokuspokus)
    Dec 24 2025
    Als "Rauhnächte" werden die 12 Nächte zwischen Heiligabend und dem 6. Januar bezeichnet. Für manche Menschen ist das eine magische Zeit, die sie nutzen, um das vergangene Jahr zu reflektieren und ihre Wünsche fürs neue Jahr ans Universum, das Schicksal oder sonst eine höhere Macht zu artikulieren. Für manche Menschen wiederum klingt das nach einem Hauch zu viel an Spiritualität und Esoterik. Martin und Dorte schlagen in dieser Episode den Bogen von den Rauhnächten zum Coaching. Sie erklären, was das eine mit dem anderen zu tun hat. Und sie laden Dich ein, mit den richtigen Fragen – ganz profan und ohne Hokuspokus – Klarheit über Deine Wünsche und Ziele zu erlangen, damit Du fokussiert ins neue Jahr starten kannst.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    18 Min.
  • Unsere Learnings

    Unsere Learnings
    Dec 10 2025
    Zum Ende des Jahres hin ist es ja oft eine gute Zeit, um mal zurückzublicken und Bilanz zu ziehen. Dorte und Martin teilen in dieser Episode die wichtigsten Dinge, die sie in ihrer Tätigkeit als Coaches gelernt haben – es ist ja nicht so, dass nicht auch wir als Coaches uns im Coaching weiterentwickeln würden ;-) Diesmal geht es also um Dinge wie kraftvolle Pausen, noch nicht erteilte Erlaubnisse, darum, einfach mal so zu tun, als ob, oder zur Abwechslung mal über Lösungen statt Probleme zu reden, und und und... Hör direkt mal rein!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    25 Min.
  • Impostor Syndrom

    Impostor Syndrom
    Nov 26 2025
    In dieser Folge sprechen Martin und Dorte über das Impostor Syndrom – das Gefühl, Erfolge nicht verdient zu haben und jeden Moment „auffliegen“ zu können. Du erfährst, warum gerade kompetente Menschen oft betroffen sind, welche inneren Muster dahinterstecken und welche Impulse dir helfen können, Selbstzweifel zu reduzieren und deinen Selbstwert zu stärken. Perfekt für alle, die ihren inneren Kritiker besser verstehen und mehr Selbstvertrauen entwickeln möchten.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    20 Min.
  • Echt und authentisch sein - wie geht das?

    Echt und authentisch sein - wie geht das?
    Nov 12 2025
    Dorte und Martin, die systemischen Coaches von Dein Coaching-Team aus Hamburg und Bremen, haben in Episode 13 schon einmal ein Gutes Gespräch über den guten Ratschlag "Sei einfach Du selbst!" geführt. Also vor einer halben Ewigkeit. Höchste Zeit, mal sich mal wieder über die Frage auszutauschen, wie das eigentlich geht, echt und authentisch sein. Diesmal geht es um die vielen Rollen, die wir spielen, und die Erwartungen, die an diese Rollen geknüpft sind. Und es gibt natürlich wieder ein paar Ideen, wie Du Dir selbst ein Stückchen näher kommen kannst. Hör gleich rein! **Dein Coaching-Team: Nordisch. Echt. Für Dich.** Systemisches Coaching made in Bremen und Hamburg. [www.dein-coachingteam.de](https://www.dein-coachingteam.de/)
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    21 Min.
  • Deep Talk - mit Fragen, die bewegen

    Deep Talk - mit Fragen, die bewegen
    Oct 29 2025
    Die Fortsetzung von Episode 38: "Wer bist Du eigentlich?" - In dieser Folge gehen wir erneut auf eine spannende Deep Talk-Reise – mit Fragen, die wir uns gegenseitig spontan stellen. Ohne Vorbereitung, aber mit viel Offenheit sprechen wir über prägende Ratschläge, unser zukünftiges Ich, Selbstfürsorge und die Kunst, auch im Testament Platz für Humor zu lassen. Wir zeigen, wie gute Fragen nicht nur unser Coaching, sondern auch unsere Freundschaft und das Leben bereichern. Begleite uns bei ehrlichen Gesprächen, persönlichen Anekdoten und inspirierenden Impulsen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst. Wir freuen uns, wenn du dabei bist und vielleicht selbst Lust bekommst, noch mehr "Deep Talk" in dein Leben zu bringen.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    20 Min.