Aujourd'hui, nous allons aborder le sujet tant convoité du bonheur ainsi que les étapes pour y parvenir simplement.

Aujourd'hui je t'explique pourquoi le sport est indispensable et les changements que ça va produire sur ton mindset!

On se fait souvent une image erronnée du "manger sain". 

Aujourd'hui, je te propose ma manière de voir les choses qui, je l'espère, permettra au plus grand nombre d'aborder leur alimentation plus sereinement!

Aujourd'hui, j'aborde avec vous 23 choses que j'aurais aimé savoir par le passé. Je vous laisse entrer dans ce moment de réflexion et d'introspection avec moi en espérant que certains points pourront vous faire avancer à votre tour.

Comment apprendre à s'estimer? Pourquoi avoir confiance en soi c'est aussi difficile? Comment aller vers l'amélioration de soi?

Écoute cet épisode pour découvrir les principales raisons qui t'empêche d'avoir confiance en toi et ce qui est en jeu dans cette quête. 

Dans cet épisode, je réponds à vos questions et on échange autour de la sexualité, des relations etc.

Dans ce premier épisode du podcast, nous allons voir comment atteindre ses objectifs à coup sûr. Tout ce que vous devez savoir sur le sujet se trouve ici!