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Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados

Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados

Von: Andy Feind
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Über diesen Titel

 Hallo und herzlich Willkommen zu "Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados"! Dies ist der offizielle Podcast von mir, Andy Feind, zu meinem gleichnamigen, mehrfach nominierten Buch und ich freue mich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Ich möchte Dich in meinen Episoden in mein Leben mit der chronischen Depression mitnehmen, über Vorurteile lamentieren und mit meinen wechselnden Gästen über ihre eigenen, wertvollen Erfahrungen sprechen. Es geht hier primär um die Themen Depression, Mental Health, psychische Erkrankungen, Therapien, Anti-Stigma-Arbeit, aber teilweise auch um schwierige Themen, wie beispielsweise Trauer oder Suizidgedanken, die leider unweigerlich zur Depression dazugehören. Ich bin nicht gerade bekannt dafür, ein Blatt vor den Mund zu nehmen, da ich finde, dass alle Aspekte einer psychischen Erkrankung berücksichtigt werden sollten. Wichtiger Hinweis: Sollte es Dir aktuell nicht gut gehen, so achte bitte beim Hören meines Podcasts auf Dich und höre diesen gerne gemeinsam mit einer Dir nahestehenden Person an.Andy Feind Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • #19 - Digitale Welt, echte Gefühle

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    Aug 13 2024
    In der 19. Episode möchte ich darüber sprechen, wie die Sozialen Medien unsere Psyche beeinflussen.

    Ich spreche darüber, was passiert, wenn wir uns Facebook, Instagram, TikTok und Co. hingeben und was dies mit unserer mentalen Gesundheit macht.
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    25 Min.
  • #18 - Schlaf und Depressionen

    #18 - Schlaf und Depressionen
    Jul 12 2024
    In der 18. Episode möchte ich darüber sprechen, wie Schlaf die Psyche beeinträchtigt.

    Ich spreche darüber, welche Möglichkeiten es gibt, den eigenen Schlaf zu verbessern, welche Mythen es gibt und wie es mir mit meinem Schlaf geht.
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    17 Min.
  • #17 - Chaos-Update

    #17 - Chaos-Update
    Jun 15 2024
    In der siebzehnten Episode möchte ich Euch auf den aktuellen Stand bringen, was in meinem Leben gerade so los ist.

    Ich spreche darüber, welche Dinge mich beschäftigen, was mir aktuell nicht gut tut und was mir gut tut und warum alles gerade so ist, wie es ist.
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    16 Min.
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Am relevantesten
Andy hat eine schöne und klare Stimme. Man hört ihm gerne zu. Er schafft es ruhig und klar seine Sichtweise und seine Erfahrungen ungeschönt, direkt und ehrlich zu vermitteln. Mir gefällt sehr, dass er immer wieder klar stellt, dass es seine Sicht der Dinge ist und was ihm geholfen hat und keine allgemeinen Aussagen trifft.

Das Thema Depression bei Männern ist wichtig und als Mann bin ich sehr froh, dass Andy hier wichtige Aufklärungsarbeit leistet.

Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Episode.

Super Episode mit einem tollen Sprecher

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Andy spricht ganz ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen über seine Depression und über sein Leben. In dieser ersten Folge stellt er sich kurz vor. Ich kann es kaum erwarten bis die nächste Folge erscheint!

Mega! Soooo hilfreich, mutig und wichtig!

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