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  • 10 Social-Media-Mythen über weibliche Energie

    10 Social-Media-Mythen über weibliche Energie
    Dec 1 2025
    In diesem Video spreche ich über 10 Mythen, die auf Social Media rund um das Thema weibliche Energie verbreitet werden. Viele dieser Aussagen sorgen für Verwirrung oder setzen Frauen unter Druck, etwas zu sein, was sie gar nicht sind.Ich gehe jeden dieser Mythen Schritt für Schritt durch, erkläre, woher sie kommen, was an ihnen stimmt – und was nicht. Mein Ziel ist es, dir ein realistisches, gesundes und alltagstaugliches Verständnis von weiblicher Energie zu geben, frei von Extrempolarisierung oder romantisierten Vorstellungen.Wenn du wissen möchtest, welche dieser Mythen haltbar sind und welche du getrost vergessen kannst, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich.Future Me Akademie: https://cherazbero.de/s/futureme/futu...Privater Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/cherazbero?...Privater TikTok-Kanal: https://www.tiktok.com/@cherazbero?_r...Future Me Instagram-Kanalhttps://www.instagram.com/futureme_po...Future Me TikTok-Kanalhttps://www.tiktok.com/@futureme_podc...Mein Equipment:Kamera: https://amzn.to/3LTweKK Objektiv: https://amzn.to/46A3ikD Stativ: https://amzn.to/46CjPEGLicht: https://amzn.to/3SDNN5oMikrofon: https://amzn.to/46xBlJX Mikrofonarm: https://amzn.to/4cfaqUq
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    28 Min.
  • Weibliche Energie in Beziehungen: So ziehst du den passenden Partner an

    Weibliche Energie in Beziehungen: So ziehst du den passenden Partner an
    Nov 23 2025

    In diesem Video spreche ich darüber, wie wichtig es ist, einen Mann zu wählen, der dein Leben einfacher macht – nicht komplizierter.Einen Mann, der dieselbe Vision wie du hat, dieselben Werte, dieselbe Richtung. Jemand, der mit dir wächst, statt dich auszubremsen.Es geht darum, sich selbst genug zu lieben, um einen Partner zu wählen, der zu deinem Weg passt und dir Ruhe, Unterstützung und Klarheit bringt. 🤍Link zum Buch 🤍https://amzn.eu/d/gk8J4nsFuture

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    29 Min.
  • Diese eine Frage wird dein Leben verändern..

    Diese eine Frage wird dein Leben verändern..
    Oct 21 2025

    Kennst du das, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken? Wenn du jede Situation überdenkst und dich am Ende selbst fertig machst? In diesem Video rede ich darüber, wie man besser mit diesen Gedanken klarkommt und lernt, sie loszulassen.Ich teile, was mir geholfen hat, mehr Ruhe im Kopf zu finden und nicht alles zu zerdenken. Vielleicht hilft es dir ja auch ein bisschen 🫶🏻


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    18 Min.
  • Zyklus-Ernährung Q&A: so verlierst du Fett ohne eine Diät

    Zyklus-Ernährung Q&A: so verlierst du Fett ohne eine Diät
    Oct 7 2025

    In diesem Q&A spreche ich ehrlich darüber, wie ich durch zyklusbasierte Ernährung 8 kg abgenommen habe – ganz ohne Diät oder Kalorienzählen. 🩸✨Ich erkläre, wie dein Zyklus deinen Stoffwechsel, Hunger und Energie beeinflusst, welche Fehler ich gemacht habe und wie du deinen Körper endlich verstehst, statt gegen ihn zu arbeiten.

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    41 Min.
  • 5 Wahrheiten, die dir niemand sagt, aber die dein Leben bestimmen

    5 Wahrheiten, die dir niemand sagt, aber die dein Leben bestimmen
    Sep 19 2025

    In diesem Video teile ich 5 harte Wahrheiten, die wir oft ignorieren, obwohl sie unser Leben bestimmen. Es sind Wahrheiten, die unangenehm sind, die weh tun können, aber genau deshalb so wichtig sind. Wenn du bereit bist, dich ihnen zu stellen, kannst du anfangen, dich wirklich zu verändern.


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    25 Min.
  • Niemand hält dich auf außer deine Glaubenssätze

    Niemand hält dich auf außer deine Glaubenssätze
    Sep 10 2025

    Oft denken wir, dass äußere Umstände oder andere Menschen uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Doch in Wahrheit sind es meist unsere eigenen Glaubenssätze, die uns blockieren. Dieses Video lädt dich dazu ein, deine negativen Überzeugungen zu erkennen und zu verstehen, wie sie dein Leben beeinflussen. Wenn du lernst, alte Denkmuster loszulassen und sie durch neue, stärkende Gedanken zu ersetzen, eröffnest du dir neue Möglichkeiten und Wege. Niemand hält dich wirklich auf, außer deine eigenen Grenzen im Kopf. Es ist Zeit, diese Grenzen zu sprengen und dein wahres Potenzial zu entfalten.PDF zu diesem Video 🌸https://drive.google.com/file/d/10r8chL_x2pnet-ExJX4PnMnQdgRgw3Az/view?usp=drivesdk


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    49 Min.
  • Die Wahrheit über den weiblichen Zyklus

    Die Wahrheit über den weiblichen Zyklus
    Aug 26 2025

    In diesem Video spreche ich über den Zyklus der Frau und erkläre die verschiedenen Phasen von der Menstruation über die Follikelphase bis hin zum Eisprung und der Lutealphase. Du erfährst, was in den einzelnen Phasen im Körper passiert und warum es wichtig ist, den eigenen Zyklus besser zu verstehen.Zyklus Must haves 🤍https://amzn.to/41koutwDer link für den Ring 🤍http://ultrahuman.com/cherazbero---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Future Me Akademie: https://cherazbero.de/s/futureme/futu...Privater Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/cherazbero?igsh=MTFzc3E2ZXF0Y2JwZA==Privater TikTok-Kanal: https://www.tiktok.com/@cherazbero?_r=1&_t=ZN-91hMI4aplygFuture Me Instagram-Kanalhttps://www.instagram.com/futureme_podcast?igsh=YXFzeDRjaDBiM3F6Future Me TikTok-Kanalhttps://www.tiktok.com/@futureme_podcast?_r=1&_t=ZN-91hMUGJHkgAMein Equipment:Kamera: https://amzn.to/3LTweKK Objektiv: https://amzn.to/46A3ikD Stativ: https://amzn.to/46CjPEG Licht: https://amzn.to/3SDNN5o Mikrofon: https://amzn.to/46xBlJX Mikrofonarm: https://amzn.to/4cfaqUq
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    48 Min.
  • So entwickelst du dich zu deinem idealen ich

    So entwickelst du dich zu deinem idealen ich
    Aug 5 2025
    Willkommen zurück zu unserer Reihe „Ideales Jahr planen“! Nachdem wir Ende 2024 mit dem Loslassen gestartet und uns anschließend unserem Geist gewidmet haben, beginnt nun die Sommerphase. In diesem Video erfährst du, worauf wir uns in den kommenden Monaten konzentrieren, um unserem idealen Jahr näherzukommen – Schritt für Schritt, ohne Druck, aber mit klarer Ausrichtung. 🤍Future Me Workbook:https://cherazbero.de/s/futureme/work...Future Me Academy:https://cherazbero.de/s/futureme/futu...Instagram Kanal: https://www.instagram.com/futureme_po...TikTok Kanal: https://www.tiktok.com/@futureme_podc...Privater Kanal: https://www.tiktok.com/discover/Chera...https://www.instagram.com/cherazbero/...Mein Equipment:Kamera: https://amzn.to/3LTweKKObjektiv: https://amzn.to/46A3ikDStativ: https://amzn.to/46CjPEGLicht: https://amzn.to/3SDNN5oMikrofon: https://amzn.to/46xBlJXMikrofon Arm: https://amzn.to/4cfaqUq
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    37 Min.