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  • #52 Von der Suche nach "Wertvoll-Sein" hin zur inneren Stärke bei mir - ein Sofa-Gespräch mit Nadine Brcina

    #52 Von der Suche nach "Wertvoll-Sein" hin zur inneren Stärke bei mir - ein Sofa-Gespräch mit Nadine Brcina
    Jun 25 2026
    Dies ist die 52. Folge! Bedeutet: 1 Jahr "Funkelndes Ich" - verrückt! Und ganz besonders für mich - ich bin erfüllt von Dankbarkeit und Freude 💕.
    In der heutigen Folge ist die liebe Nadine Brcina, Headcoach im "Into Being Universum", bei mir zu Gast auf dem virtuellen Sofa. Nadine war während meiner Trainerausbildung nah an meiner Seite. Sie hat einen großen Anteil an meinem persönlichen Wachstum und ich freu mich so sehr, unsere Energie mit dir teilen zu können.
    Wir sprechen darüber, dass wir oft glauben, irgendwo ankommen zu müssen:
    • Erst wenn wir die eine wichtige Position innehaben, haben wir’s geschafft.
    • Erst wenn wir dies und jenes erreicht haben, sind wir wertvoll.
    Und: das stimmt nicht.
    Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du etwas, was du dir gewünscht hast zu erreichen, erreicht hast, dass du nur einen klitzekleinen Moment ein Gefühl des erwarteten Glücks spürst - und dieser Moment dann schnell wieder vorbei ist. Und du denkst: das war es noch nicht!
    Denn genau darum geht es aus unserer Sicht auch nicht: nicht um diesen Moment, sondern um die Person, die du auf deinem Weg wirst.
    Nadine teilt ihren Weg von der Suche nach der "richtigen Wenn-Dann-Verknüpfung" und der Angst vor Bedeutungslosigkeit hin zu der Person, die sie heute ist: eine Frau mit einer inneren Stärke - und ganz bei sich.
    Wir sprechen u.a. über:
    • unsere Unsicherheit und die Angst, die uns oft hemmt, loszugehen für uns
    • unsere Strategien, die uns leider oft nicht dahin bringen, wo wir eigentlich hinmöchten
    • was Kontrolle damit zu tun hat
    • ⁠warum wir durch diese Angst hindurchgehen müssen, wenn wir unser Leben wirklich erleben möchten
    • ⁠und dass es nicht um unsere Erfahrungen an sich sondern um das Erleben unserer Erfahrungen geht

    Dieses Gespräch ist so unfassbar ehrlich, authentisch, inspirierend. Dieses Gespräch ist ein Geschenk für alle, die es hören 💕.
    Ganz viel Freude beim Zuhören der Folge - und lass mich total gerne wissen, was du für dich mitnehmen konntest.
    Alles Liebedeine Dorte💫


    Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest:

    Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com


    Wenn du mehr über Nadine und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest:
    Instagram: @nadine.brcinaTelegram: https://t.me/NadineBrcina
    Du erreichst Nadine auch über ihre Arbeit als Headcoach bei der Intobeing GmbH und Dana Schwandt - schau gern auch dort vorbei (Dana war auch schon in meinem Podcast zu Gast - höre dir gern unsere Folge Nr. 33 an):
    Instagram: @intobeing.universe & @danaschwandt


    Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
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    47 Min.
  • #51 - Man(n) macht das so. Wirklich? Mein Perspektivwechsel.

    #51 - Man(n) macht das so. Wirklich? Mein Perspektivwechsel.
    Jun 18 2026
    So oft sagen wir: man macht das eben so.
    In meiner Arbeit frage ich meine Kund:innen dann immer: wer genau ist "man"? Oft führt genau diese Frage zu einem Aha-Moment im Coaching-Gespräch, denn wenn wir tiefer reinspüren, meint "man" eigentlich: ICH.
    In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meine aktuelle Erkenntnis eine Ebene tiefer:In meinem Unterbewusstsein ist "man" oft gleichzusetzen mit "Mann".
    Der Ursprung dazu ist einmal mehr der Satz meines Papas (=Mann), den ich für einige tief verankerte Sichtweisen in mir verantwortlich mache: "Man schreibt in der Grundschule keine 3."
    Lange habe ich meinem Papa unbewusst die Schuld dafür gegeben, dass ich heute so bin, wie ich bin und das tue, was ich tue. Doch mein Papa kann gar nichts dafür, was ich z.B. aus diesem Satz so alles geschlussfolgert habe - das ist allein meine Verantwortung.
    Das kann ich heute als Erwachsene sehen. Und heute kann ich auch immer mehr spüren, was dieser Satz in mir ausgelöst und meine Sicht auf die Welt beeinflusst hat - und das ist echt beeindruckend. Und gleichzeitig ist es auch so ermächtigend - denn ich kann im Heute neu wählen, mir selbst und meinen Gefühlen mehr zu vertrauen.
    Ich teile in dieser Folge wieder einmal aktuelle Beobachtungen aus meinem Alltag mit dir. Es geht um (männlichen?) Humor, Oberflächlichkeit und Fremd-Schämen - und was das alles mit mir und meiner (neuen) Perspektive zu tun hat.
    Ich freu mich, wenn sich eine:r von euch in meinen Beschreibungen wiederkennt - und dies mit mir teilt.
    Alles LiebeDeine Dorte❤️

    PS: Wenn du dich wieder erkennst und spürst, dass du deine Sicht auf dich und die Welt auch neu wählen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich.

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    37 Min.
  • # 50 Was will ich wirklich? Ein Sofa-Gespräch mit Angelika Massold

    # 50 Was will ich wirklich? Ein Sofa-Gespräch mit Angelika Massold
    Jun 11 2026
    In dieser Folge ist Anni erneut zu Gast auf meinem Sofa. Anni war vor knapp einem Jahr meine erste Gästin auf meinem virtuellen Sofa - und ich habe sie zu einem Thema eingeladen, dass uns beide aktuell sehr beschäftigt.Wir sprechen über eine scheinbar einfache, aber sehr tiefgehende Frage: Was will ich eigentlich wirklich?
    Anhand alltäglicher Situationen geht es darum, warum wir oft Dinge tun, die sich nicht stimmig anfühlen – aus Erwartungen, Rücksicht oder Gewohnheit heraus.
    Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir beginnen, ehrlicher mit uns selbst zu werden und in Integrität zu handeln - auch wenn es ungewohnt ist oder andere es nicht verstehen und nicht nachvollziehen können.
    Eine ganz persönliche und unglaublich inspirierende Folge über innere Klarheit, Mut und den Weg zurück zu dem, was sich wirklich stimmig anfühlt.
    So schön, dass du da bist.
    Alles LiebeDeine Dorte💕

    🎧 Höre uns unbedingt zu, nimm dir einen Moment nur für dich und spüre in dich hinein: weißt du immer, was du wirklich möchtest? Wenn nicht, du es aber unbedingt herausfinden möchtest, dann buche dir hier direkt deine kostenlose Kennenlern-Zeit mit mir: Termin buchen und wir finden gemeinsam heraus, was dein Weg zu dir sein könnte.
    Höre auch gern in unser erstes Gespräch bei "Funkelndes Ich" rein: #2 Echtheit und Perfektion - ein Sofa-Gespräch mit Anni Massold
    Und wenn du Lust hast, uns in einem weiteren Gespräch zu lauschen, schalte gern auch einmal Annis Podcast ein: Bodymeetsmind

    Erfahre mehr über mich und meine Arbeit:
    Website: www.dorte-behrmann.deInstagram: @dorte_behrmannE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com

    Weitere Infos über Anni findest du bei Instagram @bodymeetsmind

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    58 Min.
  • #49 Was ich in dir sehe, ist in mir - Sofa-Gedanken von Dorte

    #49 Was ich in dir sehe, ist in mir - Sofa-Gedanken von Dorte
    Jun 4 2026
    In dieser Folge geht es um eine Erkenntnis, die mir eigentlich schon bewusst war - die aber gerade etwas tiefer gesackt ist: Das, was wir in anderen Menschen sehen, ist in uns selbst.
    Diese Folge ist auch ein Anerkenntnis meiner Familie gegenüber - denn in meiner Beziehung zu "meinen Männern" wird es mir gerade sehr deutlich: Sie sind Spiegel meiner selbst. Meines Tuns, meines Mama- und Ehefrau-Seins in den vergangenen Jahren - und ein Spiegel, warum wir so unglaublich gut zueinander passen.

    Dies ist eine sehr persönliche Folge. Ich spreche über Projektionen, das Loslassen von Kontrolle und die Herausforderung, Andere ihren eigenen Weg gehen zu lassen.
    Und darüber, was das mit uns zu tun hat 💕
    Und diese Folge ist ein Aufruf: wir sollten aufhören, die anderen für unsere Gefühle verantwortlich zu machen.
    Es sind unsere Gefühle - unsere Verantwortung.
    Ich bin neugierig: Erkennst du dich in meinen Beschreibungen wieder?
    Danke, dass du hier bist, mir zuhörst und deine Lieblingsfolgen mit deinen Lieblingsmenschen teilst.
    Alles Liebe,Deine Dorte💕

    PS: Wenn du dich wieder erkennst und spürst, dass du neu mit dir und deinen Mustern umgehen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Ich freu mich auf dich.
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    27 Min.
  • #48 Von der Angst, nicht gebraucht zu werden - und was vielleicht dahintersteckt

    #48 Von der Angst, nicht gebraucht zu werden - und was vielleicht dahintersteckt
    May 28 2026
    Diese Folge ist eine kleine Fortsetzung zu der Folge #47 aus der vergangenen Woche, als es um das Thema Loslassen ging.
    Ich nehme dich ein Stückchen tiefer mit in meinen aktuellen Prozess - denn für mich hängt an dem Thema Loslassen ein weiteres, altes Gefühl und das ist gerade auch sehr präsent:das Gefühl, nicht (mehr) gebraucht zu werden.
    Ich teile mit dir einige meiner Gedanken dazu - insbesondere auch, was es bedeutet, wenn wir glauben, dass andere uns brauchen. Aus welcher Haltung begegnen wir ihnen dann? Was denken wir (unbewusst) über oder von den anderen?Und um wen geht es dann wirklich?
    Ich freu mich sehr, dass viele von euch sich in meinen Gedankengängen wiederfinden können - danke fürs Teilen! Ich liebe es, von euch zu hören - und eure Rückmeldungen finden immer auch wieder Einzug in meine Arbeit. Teilt auch weiterhin super gern all das, was hochkommt, mit mir. DANKE.
    Wenn du spürst, du hast noch nicht alles im Leben für dich erreicht und möchtest dir dein Leben neu kreiieren - melde dich sehr gern oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Vielleicht ist es genau mein Spiegel, der dich in deine Richtung begleiten darf.
    Ich freu mich auf dich - und euch alle.
    Alles Liebe,
    Dorte💕

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    16 Min.
  • # 47 Lassen, loslassen, verlassen. Sofa-Gedanken von Dorte

    # 47 Lassen, loslassen, verlassen. Sofa-Gedanken von Dorte
    May 21 2026
    In der heutigen Folge nehme ich dich wieder einmal mit in meinen aktuellen Entwicklungsprozess.
    Mein Außen ist gerade geprägt vom Thema Loslassen: ein Sohn zieht aus, der andere beendet die Schule und ich merke, ich darf mich und meine Rolle neu finden. Und dieses Bewusstsein deckt diverse bisherige Muster in meinen Beziehungen mit anderen auf, die ich total spannend finde - und ich glaube, dass jede:r von euch daraus etwas mitnehmen kann.
    Ich teile mit dir u.a.
    • warum mir Pünktlichkeit so wichtig ist - und was eigentlich dahinter steckt
    • warum wir oft glauben, dass wir unseren Kindern aus Liebe Tipps geben - und unbewusst damit versuchen , unsere Muster an ihnen zu heilen
    • warum ein ehrlicher Umgang miteinander in Beziehungen jeglicher Art existentiell ist, denn nur in Beziehungen können wir unsere dysfunktionalen Muster auflösen.

    Dies ist eine echte Dorte-Folge - ehrlich und ungefiltert direkt in dein Herz.💕
    Wenn du dich wieder erkennst und spürst, dass du neu mit dir und deinen Mustern umgehen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Ich freu mich auf dich.

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    31 Min.
  • # 46 - Warum unser Körper uns von Veränderung abhält - ein Sofa-Gespräch über Körperintelligenz mit Yvonne Sperling

    # 46 - Warum unser Körper uns von Veränderung abhält - ein Sofa-Gespräch über Körperintelligenz mit Yvonne Sperling
    May 14 2026
    In der heutigen Folge ist Yvonne Sperling erneut zu Gast auf meinem virtuellen Sofa. Yvonne war bereits in Folge 8 bei mir - und ich habe sie erneut eingeladen, um mich mit ihr über eines ihrer Herzensthemen, der"Körperintelligenz", auszutauschen.

    Yvonne und mich verbindet, dass wir beide "immer alles verstehen" möchten, warum etwas so oder so funktioniert. Der Mensch ist ein ganz wundervolles Wesen, der aus dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele "funktioniert". Nur zu wissen, dass ich etwas verändern sollte, ist oft nicht ausreichend; zu fühlen, was mich von Veränderungen abhält, schon sehr viel eingängiger. Nun aber auch noch die biochemischen Prozesse im Körper im Zusammenspiel zu verstehen, macht die Betrachtung des Menschen für mich "ganz rund".

    In unserem Gespräch erklärt Yvonne sehr verständlich, warum Veränderung für uns nicht nur an sich schwierig ist, sondern auch, was unser Körper - insbesondere die Hormone Dopamin und Oxytocin - manchmal gegen diese Veränderungen hat und wie wir damit umgehen.

    Wir nehmen dich mit in viele Alltagssituationen und veranschaulichen, woher der Widerstand unseres Körpers kommt und was wir nach vorne heraus neu lernen können. Wir gehen zurück in die Zeit der Säbelzahntiger, in der es immer nur ums Überleben ging - und verdeutlichen, warum diese Zeit noch immer in uns wirkt.

    Eine super interessante Folge für alle, die verstehen möchten, warum wir so funktionieren, wie wir es tun.

    Für mich macht dieser Austausch einmal mehr deutlich, dass es so wichtig ist, sich auszutauschen über all das, was in uns wirkt. Wir brauchen einander.

    Danke, dass es dich gibt.

    Alles Liebe,
    Deine Dorte


    👉 Und wenn du spürst, dass du mehr von dir und wie du funktionierst erfahren möchtest: Melde dich gern. In meiner 1:1 Begleitung finden wir gemeinsam heraus, was in dir gesehen und gesagt werden möchte.
    👉Buch dir gern einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mir oder schreibe mir.
    Hinweis:
    Wir sprechen in der Folge auch über einen Podcast unserer lieben Kollegin Karo Krey, die in Folge #40 von "Funkelndes Ich" zu Gast war. Das Gespräch, auf dass wir uns beziehen, führte Karo in ihrem eigenen Podcast "Marvelous Me" in Folge 6. Hört doch gern auch einmal rein.

    Erfahre mehr über mich und meine Arbeit:
    Website: www.dorte-behrmann.deInstagram: @dorte_behrmann

    Erfahre mehr über Yvonne :
    Website: www.yvonne-sperling.deInstagram: @yvonnne_sperling
    Podcast: Körperlaut - Leadership mit Haltung



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    1 Std. und 8 Min.
  • #45 Mehr Menschlichkeit im Business - warum Verbindung der Schlüssel ist. Ein Sofa-Gespräch mit Dorothee Frankenstein

    #45 Mehr Menschlichkeit im Business - warum Verbindung der Schlüssel ist. Ein Sofa-Gespräch mit Dorothee Frankenstein
    May 7 2026
    In der heutigen Folge ist Dorothee Frankenstein zu Gast bei „Funkelndes Ich“.

    Doro ist Business Coach für Führungskräfte und Unternehmer:innen und wir sprechen über eins unserer Herzensthemen: Kommunikation und Verbindung im Business Kontext.

    Doro berichtet von ihrer Erfahrung und ihrer Sichtweise auf die Kommunikation und das Miteinander in Unternehmen. Sie beobachtet gerade einen Wandel: weg von - wie sie sagt- „männlicher Energie“ hin zu mehr „weiblicher Energie“ und erklärt super eingängig, was das für sie bedeutet: es ist nicht mehr nur wichtig, fokussiert, strategisch und im Tun zu sein, sondern das Miteinander, das Kreieren, Empfangen von Ideen wird immer wichtiger werden in der heutigen Welt.

    Doro sagt einen Satz, der mich immer wieder traurig stimmt und der leider weiterhin zu stimmen scheint: dass es für eine Veränderung im Unternehmen immer ein „von oben nach unten“ braucht, weil es sonst nicht funktioniert. Darüber tauschen wir uns aus: wie schwierig es wäre oder ist, „von unten nach oben“ Veränderungen im Unternehmen zu etablieren.
    Es ist ein ganz offenes, ein ganz wertvolles Gespräch, das wachrüttelt. Jede und jeden einzelne von uns braucht Selfleadership. Selbstführung. Von uns allen, um nach vorne heraus etwas ganz Neues in Verbindung, auf Augenhöhe, mit viel mehr schönen Ergebnissen im Unternehmen erreichen zu können.
    Hört unbedingt in diese Folge hinein und teilt sie super super gern mit all den Menschen, die in Unternehmen arbeiten oder selber Unternehmen führen. Wir brauchen etwas Neues. Wir dürfen alle losgehen.

    Traut euch und geht los für euch, eure Teams, eure Unternehmen - für uns alle.
    So schön, dass ihr da seid!
    Alles LiebeEure Dorte


    Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest:

    Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.comUnd hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨
    Trau dich. Sei mutig - und mach dich auf den Weg. Zu dir. Für dich .

    Wenn du mehr über Dorothee und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest:

    Website: www.dorotheefrankenstein.deEmail: hallo@dorotheefrankenstein.deInstagram: @dorothee.frankenstein_coaching


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    53 Min.