Un Yoga Nidra que j'ai conçu tout doux et immersif, dans l'exploration de l'automne dans notre intériorité. Le paysage sonore vous aidera à plonger dans la visualisation pour respirer, se déposer et accueillir le changement avec douceur.

Dans cette saison de transformation, l’automne nous enseigne à laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être. À avoir confiance au cycle qui a lieu, à cette mue nécessaire au changement et à la création de quelque chose de plus vibrant.

👉🏼 Prévoir une couverture chaude, à pratiquer le matin pour pus de clarté mentale, le soir pour se détendre et se poser avec soi-même, intégrer les enseignements de la journée.

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🎤 Susana d'Arcambel

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🎙️ Épisode – Héritages invisibles : comprendre ce que je portais sans le savoir

Dans cet épisode intime, je vous parle de mon expérience de la thérapie transgénérationnelle : cette approche qui explore les liens invisibles entre notre histoire personnelle et celle de nos ancêtres.

Comment certains schémas se répètent d’une génération à l’autre sans qu’on en ait conscience ?

Pourquoi certaines douleurs semblent ne pas nous appartenir ?

Et comment poser des actes symboliques pour s’en libérer ?

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu'ils ont des bagages invisibles qui les alourdissent, sans réussir à savoir pourquoi et qui veulent retrouver leur autonomie dans la façon d'agir et de prendre de décisions.

✨ Dans cet épisode, je parle de :

• Psychogénéalogie et génogramme

• Loyautés familiales invisibles & Héritages transgénérationnels (positifs et négatifs)

• Actes symboliques et régulation du système nerveux

• Maternité, transmission, réparation

Bonne écoute 🌿

Et si cet épisode résonne en vous, je vous invite à le partager, ou à laisser un commentaire pour soutenir le podcast.

PS : 🚨Mini-programme en ligne de Ludivine Morin sur le rapport à l'argent et débloquer des verrous transgénérrationnels, par ici

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L'ESCAPADE, inscriptions ouvertes, il reste 1-2 places :

Au programme :

• Yoga Nidra, Mind Sound Resonance Technique, Mobilité & étirements, introspection yogique, techniques énergétiques d'ancrage

• Psychogénéalogie & héritages transgénérationnels

• Cercles & actes symboliques

• Massage Shiatsu

• Cuisine bio et fraîche et dégustations de plantes

L'Escapade Fleur de Cactus est un séjour immersif de 4 jours mêlant Yoga et Thérapie transgénérationnelle en vue d'accompagner des personnes soucieuses de mieux appréhender les changements de vie qu'elles traversent.

Vous bénéficierez d'un accompagnement d'un mois en amont pour cheminer avant le Jour-J afin d'être un maximum prêt-e pour recevoir l'intensité et la profondeur des enseignements que nous souhaitons vous transmettre.

L'introspection est essentielle pour prendre du recul, pour retrouver notre pouvoir d'action au milieu de nos tumultes intérieurs.

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🎤 Susana d'Arcambel

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🎧 Écouter son intuition : 5 clés pour se reconnecter à sa boussole intérieure

Dans cet épisode, je t’invite à explorer l’intuition non pas comme un don réservé à quelques élu·es, mais comme une capacité naturelle que nous pouvons toutes et tous cultiver. À travers 5 clés concrètes, je t’accompagne dans un voyage intérieur pour affiner ton ressenti, éclaircir ton mental et faire de la place à ta sagesse subtile.

1. Déconstruire ses conditionnements et ses biais, pour laisser émerger un regard neuf

1. S’ancrer et réguler ses émotions pour mieux percevoir ce qui se joue autour de soi et s'entraîner à ressentir l'autre et son environnement

2. Purifier le mental, pour faire naître la voix de l’intuition

3. Activer la compassion et les neurones miroirs, pour renforcer l’écoute et la présence

4. Ralentir, parce que l’intuition parle souvent dans le silence

🪷 Belle écoute, et que ton intuition te guide là où ton cœur sait déjà aller.

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L'ESCAPADE, inscriptions ouvertes, il reste 5 places :

Au programme :

• Yoga Nidra, Mind Sound Resonance Technique, Mobilité & étirements, introspection yogique, techniques énergétiques d'ancrage

• Psychogénéalogie & héritages transgénérationnels

• Cercles & actes symboliques

• Massage Shiatsu

• Cuisine bio et fraîche et dégustations de plantes

L'Escapade Fleur de Cactus est un séjour immersif de 4 jours mêlant Yoga et Psychogénéalogie en vue d'accompagner des personnes soucieuses de mieux appréhender les changements de vie qu'elles traversent.

Vous bénéficierez d'un accompagnement d'un mois en amont pour cheminer avant le Jour-J afin d'être un maximum prêt-e pour recevoir l'intensité et la profondeur des enseignements que nous souhaitons vous transmettre.

L'introspection est essentielle pour prendre du recul, pour retrouver notre pouvoir d'action au milieu de nos tumultes intérieurs.

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