As-tu des blocages mentaux ?

Tu as l'impression d'avoir compris ce qui t'est arrivé. D'avoir fait du développement personnel, du travail sur toi. Et pourtant certaines peurs sont encore là. Certaines réactions reviennent. Certains blocages mentaux résistent à tout.

Et si le problème n'était pas un manque de volonté, mais simplement un cerveau qui n'a pas encore réussi à retraiter certaines expériences ?

Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, j'accueille Laetitia Leonhardt, praticienne certifiée en EMDR et hypnose, pour démystifier cette méthode reconnue scientifiquement et comprendre comment elle peut transformer ta confiance en soi et ton bien-être mental.

🌿 Ce que tu vas découvrir :

• Ce qu'est vraiment l'EMDR, expliqué simplement, sans jargon
• Les idées reçues sur l'EMDR que Laetitia déconstruit (non, ce n'est pas juste suivre un doigt avec les yeux)
• Comment l'EMDR agit sur les phobies, l'anxiété, les troubles du sommeil et le manque de confiance en soi
• Si l'EMDR peut aider à lever des croyances limitantes et des blocages mentaux profonds
• À quel moment consulter un praticien EMDR dans son parcours de développement personnel
• Comment retrouver la liberté intérieure et la paix intérieure grâce à cette approche

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu te sens bloquée par ton passé malgré ton travail sur toi, si tu cherches à retrouver la confiance en soi et le bien-être mental, ou si tu es curieuse de l'EMDR et des thérapies brèves comme compléments puissants au développement personnel.

Ressources de l'invité:

Site

Instagram

Podcast de Laetitia: Secrets de Polichinelle

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Positivement,

Andy

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L'abondance n'est pas réservée à certaines personnes. C'est un état d'énergie et ça commence par choisir d'ouvrir ton énergie à ce que tu mérites vraiment de recevoir.

Dans cet épisode Feel Spiritual de Feel Positive, on explore le mindset d'abondance, la loi d'attraction et les pratiques concrètes pour aligner ton énergie avec ce que tu désires profondément.

🌟 Ce que tu vas découvrir :

• Ce que l'abondance signifie vraiment au-delà de l'argent

• Comment le mindset positif d'abondance transforme ce que tu attires dans ta vie

• Le lien entre loi d'attraction, éveil positif et bien-être spirituel

• Des pratiques concrètes pour ouvrir ton énergie à l'abondance dès aujourd'hui

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu travailles sur ton mindset d'abondance, si tu explores la loi d'attraction et la spiritualité, ou si tu veux aligner ton énergie et ton bien-être spirituel pour créer une vie qui te ressemble vraiment.

Épisodes mentionnés:

37.Développement personnel: Les croyances limitantes - ton ennemi n°1

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Tu écoutes Feel Positive, le podcast de développement personnel & podcast mindset qui t’aide à créer une vie alignée et épanouissante. Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie. Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir et de t’aimer.

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La puissance féminine, ce n'est pas rugir plus fort. C'est connaître ta valeur, honorer ta sensibilité et avancer vers ce que tu veux avec confiance en toi, sans te trahir en chemin.

Dans cet épisode de Feel Positive, on explore ce que la puissance féminine signifie vraiment pour une femme leader moderne, ambitieuse et sensible.

🌸 Ce que tu vas découvrir :

• Ce que la puissance féminine a de différent de la puissance masculine et pourquoi c'est une force

• Comment une femme leader cultive sa confiance en soi sans perdre sa douceur

• Les croyances qui t'empêchent d'incarner ta pleine puissance féminine

• Comment développer un mindset positif femme ancré dans ta vraie nature

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu cherches à incarner ta puissance féminine, si tu es entrepreneuse ou femme leader qui veut avancer sans s'effacer, ou si tu veux développer ta confiance en soi et ton épanouissement personnel de façon authentique.

Épisodes mentionnés:

202. énergie féminine et Leadership: incarner une féminité puissante

138.Energie féminine: comment la nourrir en été

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Tes croyances limitantes te chuchotent que tu n'es pas assez. Que tu ne mérites pas. Que ça ne marchera pas pour toi. Aujourd'hui, on les déconstruit ensemble, avec des affirmations positives guidées pour reprogrammer ton esprit en douceur.

Dans cet épisode Affirmations on the go de Feel Positive, je t'accompagne pendant 5 minutes d'affirmations positives guidées avec musique, conçues spécialement pour guérir de tes croyances limitantes et retrouver la confiance en toi.

✨ Ce que tu vas vivre dans cet épisode :

• Des affirmations positives puissantes pour déconstruire tes croyances limitantes

• Une pratique guidée avec musique pour ancrer un mindset positif en profondeur

• Un moment de reconnection à toi-même pour cultiver ton amour propre et ton estime de soi

💡 Cet épisode est fait pour toi si tes croyances limitantes freinent ta confiance en soi, si tu veux intégrer les affirmations positives dans ta routine bien-être, ou si tu cherches un outil de développement personnel court et puissant pour commencer ou finir ta journée avec positivité au quotidien.

Playlist Affirmation on the Go (affirmations positives):

• Spotify

• Player Ausha

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Questionnaire à remplir: pré-audit offert ! Réconcilie-toi avec ton bien-être financier

67% des Français affirment qu'il leur manque de l'argent chaque fin de mois. Mais est-ce vraiment un problème d'argent ou un problème de mindset, de rapport à soi, et de bien-être financier ? Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, j'accueille Xavier, hôte du podcast Plénit'Finances, pour une conversation sans tabou sur l'argent, le mindset et le bien-être financier. Parce que notre relation à l'argent dit beaucoup plus sur nous que ce qu'on croit.

🌿 Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi le stress financier détruit la santé mentale, les relations et la confiance en soi et comment en sortir

• La différence entre richesse et sécurité financière (ce n'est pas ce que tu crois)

• Pourquoi certaines personnes gagnent très bien leur vie et vivent quand même dans l'insécurité permanente

• Comment le mindset positif transforme concrètement une situation financière

• Les services de Plenit finances

• Les petites habitudes simples qui changent tout sur le long terme

• Les conseils de Xavier pour reprendre le contrôle quand on se sent dépassée financièrement

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu veux retrouver une relation saine avec l'argent, si le stress financier impacte ton bien-être et ta confiance en soi, ou si tu cherches à aligner ton développement personnel avec ta santé financière.

Épisodes mentionnés:

178. Argent & mindset : 10 leçons que j’aurais aimé connaître plus tôt

Ressources de l'invité:

Site de Plenit Finances

Instagram

Youtube

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Éveil positif: Tu as déjà vécu cette sensation, une coïncidence trop parfaite pour être anodine. Un rêve qui résonne, une pensée qui se manifeste. Ces signes de l'univers font partie de ton éveil positif, encore faut-il savoir les reconnaître.

Dans cet épisode Feel Spiritual de Feel Positive, le podcast de développement personnel & bien-être spirituel, on explore ensemble comment développer cette connexion intérieure qui te guide vers ton alignement.

🌙 Ce que tu vas découvrir :

• Ce qu'est vraiment l'éveil positif et pourquoi il transforme ta façon de vivre

• Comment reconnaître les synchronicités comme messages de ton développement émotionnel

• Le lien entre loi d'attraction, intuition féminine et bien-être spirituel

• Comment ouvrir ton énergie pour recevoir les signes et agir en alignement

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu es sensible à la spiritualité et à l'éveil positif, si tu cherches à développer ton intuition féminine, ou si tu veux approfondir ton bien-être spirituel avec douceur et authenticité.

Épisodes mentionnés:

99.L'interprétation des signes de l'univers

162.Les 4 clairs de l'intuition

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Tu avances, tu travailles, tu donnes tout… et pourtant tu te retrouves épuisée sans vraiment comprendre pourquoi. Ce n'est pas un problème de volonté. C'est souvent un problème de mindset positif mal ancré dans les habitudes du quotidien.

Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, le podcast de développement personnel & mindset, je te partage 7 habitudes concrètes des femmes qui cultivent un mindset positif durable, sans se sacrifier pour autant.

🌿 Ce que tu vas découvrir :

• Ce que le mindset positif a vraiment à voir avec tes habitudes quotidiennes

• Les 7 habitudes positives des femmes qui avancent avec discipline douce

• Comment être positive sans forcer, ni performer, ni s'épuiser

• Les micro habitudes qui font la différence sur le long terme

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu cherches à développer un mindset positif solide, si tu veux intégrer des habitudes positives dans ton quotidien sans culpabilité, ou si tu es en quête d'épanouissement personnel avec bienveillance.

Épisodes mentionnés:

1. Mindset positif - c'est quoi un growth mindset ?

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🎧 Dans cet épisode "Comment ton environnement impacte ton bien-être", on explore:

• Pourquoi ton environnement influence directement ton énergie, ton humeur et ton état mental

• L’impact de ton environnement physique : espace de vie, rangement, ambiance, décoration…

• Le lieu où tu vis et comment il peut nourrir, ou épuiser ton bien-être

• L’influence des personnes qui t’entourent sur ton équilibre émotionnel

• Ton environnement professionnel : charge mentale, ambiance, alignement et qualité de vie

💭 Pourquoi écouter cet épisode ?

On sous-estime souvent à quel point notre environnement façonne notre quotidien. Pourtant, les espaces, les personnes et les énergies qui nous entourent ont un impact immense sur notre paix intérieure, notre motivation, notre bien-être et notre épanouissement personnel.
Cet épisode est une invitation à faire le point sur ce qui t’entoure pour créer une vie plus alignée, plus apaisante et plus nourrissante pour ton développement personnel.

Épisodes mentionnés:

141. Feel Boost, comment faire le tri dans tes relations sans culpabiliser

61.Se libérer des relations toxiques

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