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  • #5 - Only good vibes oder positiv toxisch?

    #5 - Only good vibes oder positiv toxisch?
    Jan 22 2026
    Erdbeertorte oder Elefantenkacke? Wenn „Only Good Vibes" zum Problem werden In der heutigen Folge knöpfen wir uns die wohl anstrengendste Disziplin der modernen Selbstoptimierung vor: die Toxische Positivität. Wir reden über diesen Moment, in dem ein gut gemeintes „Lach doch mal!" sich anfühlt wie ein Schlag ins Gesicht und warum „Only Good Vibes" komplett toxisch sein können. Sylvie hat heute mal offiziell die Nase voll vom Dauergrinsen. Sie ist genervt von Kalendersprüchen, die einen glauben lassen, man könnte jedes Problem einfach wegatmen oder mit einer Prise Konfetti bestreuen. In dieser Folge erfährst du warum unangenehme Gefühle nicht negativ sind, wie wichtig der Unterschied zwischen echter Zuversicht und „giftigem Positiv-sein“ ist und warum es absolut okay ist, mal so richtig schlechte Laune zu haben oder traurig zu sein. Schalt ein, wenn du keine Lust mehr auf spirituelles Gaslighting hast. Wir versprechen: Keine Glückskekse, kein falsches Lächeln - nur echte psychologische Tipps mit unserem typischen Humor. Hör jetzt rein – auch wenn deine Vibes gerade alles andere als „good“ sind! Infos und Angebote zu spirituellen oder psychologischen Beratungen, Coachings oder Retreats findest du hier: Sylvie Wernegger ➡️https://wernegger.com Nadine Trinker ➡️https://healingroom.at
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    33 Min.
  • #4 - Yacht, Schloss, Porsche oder was wir wirklich suchen

    #4 - Yacht, Schloss, Porsche oder was wir wirklich suchen
    Dec 4 2025
    In dieser Folge klären wir endlich die Frage: wollen Frauen wirklich den Millionär oder nur jemanden, der sie emotional nicht im Stich lässt? Und was wollen Männer, wenn es um Beziehungen geht? Wir reden darüber, ob Reichtum sexy sein kann und ob wir alle dem Geld hinterherlaufen, wie ein Esel der Karotte oder ob es am Ende doch nur um Liebe, Sicherheit und ein halbwegs entspanntes Nervensystem geht. Kurz: Wir enttarnen das Märchen von Aschenbrödel oder die Mär vom Millionär und schauen uns an, wonach wir alle uns wirklich sehnen. Wie immer schonungslos ehrlich, herrlich tiefgreifend und mit jeder Menge Humor. Infos und Angebote zu spirituellen oder psychologischen Beratungen, Coachings oder Retreats findest du hier: Sylvie Wernegger ➡️https://wernegger.com Nadine Trinker ➡️https://healingroom.at
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    19 Min.
  • #3 - Selbstoptimierungsfalle

    #3 - Selbstoptimierungsfalle
    Nov 20 2025
    In dieser Folge gehen wir einer großen Frage nach - wann ist es genug, an uns selbst "herumzuoptimieren"? Wann kippt Selbstreflexion um in Selbstsabotage? Warum rennen wir ständig diesem Ideal der "perfekten" Version von uns selbst hinterher: schneller, höher, weiter, smarter - erleuchtet und selbsterfahren. Wir reden über Perfektionismus und Verhaltensmuster, Erwartungshaltungen und festsitzende Glaubenssätze, Stolpersteine und ein bisschen Systemtheorie und darüber, ob es diesen magischen Punkt der "Ich bin fertig mit Arbeiten an mir" überhaupt gibt. Ehrlich, tiefgreifend und mit unserem typischen Augenzwinkern. Infos und Angebote zu spirituellen oder psychologischen Beratungen, Coachings oder Retreats findest du hier: Sylvie Wernegger ➡️https://wernegger.com Nadine Trinker ➡️https://healingroom.at
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    24 Min.
  • #2 - Karma is a bitch

    #2 - Karma is a bitch
    Oct 30 2025
    In dieser Folge fragen wir uns: Warum verdienen manche Menschen scheinbar mühelos Geld – während andere schuften wie verrückt und trotzdem nicht reich werden? Wir reden über „leicht verdientes“ Geld, Glück und Pech, Karma und Gerechtigkeit und warum ausgerechnet die „SchurkInnen“ im Leben manchmal wie die Gewinner aussehen. Fundierte Psychologie versus Spiritualität - Gibt es da irgendeinen kosmischen Plan – oder ist das alles einfach Chaos mit Glitzer? Infos und Angebote zu spirituellen oder psychologischen Beratungen, Coachings oder Retreats findest du hier: Sylvie Wernegger ➡️https://wernegger.com Nadine Trinker ➡️https://healingroom.at
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    19 Min.
  • #1 - warum trennt sich grad jede(r)?

    #1 - warum trennt sich grad jede(r)?
    Oct 30 2025
    In unserer ersten Folge tauchen wir mitten hinein in ein Thema, das aktuell überall brodelt: Trennung, Scheidung und der große Beziehungsshift. Warum gehen heute so viele Partnerschaften in die Brüche? Was hat Psychologie damit zu tun – und warum mischt sich die Spiritualität plötzlich ein? Wir reden über toxische Beziehungen, alte Muster, neue Beziehungsformen und darüber, ob unsere Generation einfach weniger Bock auf „für immer“ hat. Ehrlich, direkt und mit einer ordentlichen Portion Humor - einfach FREI Schnauze. Infos und Angebote zu spirituellen oder psychologischen Beratungen, Coachings oder Retreats findest du hier: Sylvie Wernegger ➡️https://wernegger.com Nadine Trinker ➡️https://healingroom.at
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    16 Min.