• Gülsha back im Single-Game
    Aug 6 2025

    Also, ich hab ChatGPT gebeten den Beschreibungs-Text zu schreiben, gar nicht mal so schlecht:

    Gülsha ist frisch getrennt und hat sich direkt wieder in die Dating-App-Hölle gestürzt. Ganze 12 Sekunden hat sie durchgehalten, bevor sie sich emotional den Flugmodus aktiviert hat. Zwischen Fisch- und Lift-Selfies und "ich suche jemanden die sich nicht selber zu ernst nimmt" stellt sich die Frage: Wann ist endlich Burning Man?

    Jenny kämpft derweil weiter mit einem ganz anderen Alltagsproblem: unerwünschte Umarmungen von Fremden. Warum glaubt halb Mitteleuropa, dass körperliche Nähe ein Standard-Gruß ist – und wo bleibt die offizielle No-Hug-Zone?

    Und als wäre das nicht schon genug, gibt’s diese Woche ein Date-Upgrade, das euch direkt in den Knast oder zumindest auf eine lebenslange Schwarze Liste in sämtlichen Einkaufszentren des Landes katapultiert.



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    1 Std. und 4 Min.
  • Jenny darf kein Blut spenden
    Jul 21 2025

    Gott sei -fcking- Dank ist Jenny wieder zurück im Dating Game und trägt uns durch die Rubrik Date Update!!! Klar, das was Gülsha da macht mit Date Upgrade ist ja auch ganz süss und bla, aber lets be honest, die juicy Dating-Gesichten und Sexkapaden, sind das was diesen Podcast ausmachen.

    Gülsha liefert dafür diese Woche eine Extrem Therapie: Sie war in einem Frauen Sing-Kreis.... Okay, das holt jetzt auch keinen Podcast-Award! Würde man "Hey ich war in einem Sing-Zirkel" in der WhatsApp Gruppe sharen, wäre das so ein Eintrag, der komplett unkommentiert bliebe, maximal ein Daumen-Nach-Oben als Reaction würde man kriegen. Aaaaaaber: Jennster, reist uns da auch wieder raus und liefert Kokain-Geständnisse (das ist alles schon verjährt)


    Wir lieben euch. Danke, dass ihr uns hört!



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    1 Std. und 2 Min.
  • Peter Pan vs. Robin Hood
    Jul 1 2025

    Liebe Extrem Therapie Zuhörerschaft

    Wir wollten hier mal ein Dankeschön raushauen! Danke, dass ihr wirklich jede Tonqualität mitmacht! We see you! Also wirklich! Nicht durch eure Laptop Kameras, aber wir sehen eure verschwitzen ungewaschenen Klick-Finger in Form von den Zürhörer:innen-Zahlen und ich sag mal so, ihr seid treuer als jeder unserer Boyfriends es jemals war.

    Da wollten wir natürlich was zurückgeben und werden ab jetzt und für immer einstündige Folgen rausballern. Wird die Tonqualität dadurch besser? Ich denke wir alle kennen die Antwort darauf (NEIN). Wer aber beim Mikrophon spart, kann bei den Inhalten so richtig in die Vollen greifen, in dieser Folge gibt es:

    -3 Dates

    -1 Textnachricht an Barcelona Boy

    -1 Sofortige Reue wegen Textnachricht an Barcelona Boy

    -1 Date Upgrade

    -1 Mentoring Moment

    -1 Vergifteter Champagner

    -12889 Hundehaare in den Unterhosen

    -1 Teenager Hass



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    1 Std. und 18 Min.
  • Fast mit Casper zusammengekommen!
    Jun 17 2025

    Lets be honest, Jenny und ich haben ein Mittelgrosses Instagram-Sucht-Problem. Wir sind täglich im Schnitt vier, VIER, V-I-E-R Stunden am rumscrollen, also haben wir uns für diese Folge radikal ins Dopamin-Limbo gestützt mit einer Woche Instagram-Entzug.

    Ausserdem sind wir durch die Vergangenheit spaziert und haben in der verstaubten Flirt-Kiste aus der Zeit vor Instagram gekramt, -seufz- the good old Facebook und Twitter Ära! Tarot-Karten wurden auch noch ausgepackt...


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    1 Std. und 26 Min.
  • Dating-Fails, Missverständnisse und Tanz-Cringe
    Jun 5 2025

    Jenny sprintet einem Bänker durch die Kölner Innenstadt hinterher, weil sie einen harmlosen Flirt etwas zu enthusiastisch interpretiert hat und Gülsha? Die kämpft mittlerweile am liebsten beim ersten Date mit den Männern (wortwörtlich). Außerdem wird ein deepdive gemacht in Gülshas Extremtherapie: einem Contemporary-Tanzkurs mit maximalem Cringe-Faktor und der großen Frage, ob ein innerer Zusammenbruch als “künstlerischer Ausdruck” durchgeht.


    Schickt uns super gerne auch eure wildesten Extremtherapie-Erfahrungen. Einfach in die DMs sliden oder Mail an extremtherapie.podcast@gmail.com

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    1 Std. und 9 Min.
  • Zweiter Versuch im Tantra Workshop
    May 21 2025

    Willkommen in unserer Grown-Up-Era, wo wir nicht bereits ab Dienstag einen Kater haben und unsere Wäsche nicht erst dann waschen, wenn wir wieder bei den T-Shirts mit Disney-Figuren aus den 90ern angekommen sind.

    Wir achten nicht nur auf lupenreine Tonqualität sondern ernähren uns nur noch gesund, machen Pilates und Meditieren... oder so ähnlich.

    (Wir möchten an dieser Stelle nochmal allen DANKE sagen, die sich stoisch durch die Zeit gequält haben als wir noch mit einer Klopapierrolle an einer Schnurr aufgezeichnet haben, we see you, we love you)

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    59 Min.
  • Hubertus Koch will mit uns ins KitKat
    May 6 2025

    Diese Folge haben wir mal einen Gast mit am Start: Hubertus Koch. Journalist, Autor, und mal ein normaler Mann. Ohemtschjjj! „Lost Boy“ heisst sein grandioses Buch, wir sind Fan, aber wenn man das mal in a nutshell packt, könnte der Titel seines Lebens auch genauso gut Extremtherapie lauten. Und here we are! Wir diven deshalb in diesen 43min in ADHS-Lichtgeschwindigkeit in die deepsten Themen: Sucht, Burnout, Weltschmerz, Dating, ADHS, was bringt irgendwas & wie umgehen mit absolut allem jemals? Solltet ihr es auf halber Geschwindigkeit anhören, wir könnten es verstehen.


    Viel Spaß beim Hören & Sorry, dass wir die ganze Zeit von klirrenden Gläsern und Soundcheck sprechen, obwohl man es im Podcast gar nicht hört.


    Hier könnt ihr uns bei Insta reinfollowen:

    @hubi_koch

    @guelsha

    @jennyjennster

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    45 Min.
  • Katy Perry hat den Schuss nicht gehört
    Apr 22 2025

    Wir MÜSSEN über Katy Perry sprechen! Und egal was man ihr während dem Weltallflug ins Getränk gemischt hat, wir wollen die Liebes-Droge bitte auch!

    Jenny gewährt Einblick in ihre DMs was zur Diskussion führt, ob sie einen Sidehustle als FinDom in Betracht ziehen sollte (Findom, abgeleitet von Englisch Financial Domination – Finanzielle Dominanz, ist eine Spielart des BDSM, bei der Dominanz und Unterwerfung mit finanzieller Ausbeutung verbunden werden. Ein in Deutschland gebräuchliches Synonym ist Geldsklaverei. Quelle Wikipedia)

    Gülsha nimmt uns mit auf ihre abenteuerliches Reise in die Abgründe ihres Gehirns, also eigentlich erzählt sie wie ihre erste Woche mit Ritalin war.


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    1 Std. und 3 Min.