Folgen

  • #065 Keine Laus im Rauch
    Jan 4 2026

    Neues Jahr, alte Müdigkeit: Wir stolpern gemeinsam leicht matschig in den 01.01.2026 und fragen uns, ob das wirklich schon zählt als „gut ins Jahr gestartet“. Zwischen überlaufenen Supermärkten Ende 2025 , philosophischen Grundsatzfragen wie „Gibt es richtige oder falsche Zahnbürsten, Löffel oder Gabeln?“ und ein paar herrlich unnötigen Abschweifungen reden wir uns warm fürs neue Jahr.
    Das Ganze wie immer nicht zu ernst, dafür ehrlich, chaotisch und ein bisschen so, als würden wir zusammen verkatert auf dem Sofa sitzen. Drück auf Play, mach erstmal Pause – und komm mit uns entspannt (und leicht zerknittert) in 2026 rein.

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    1 Std. und 13 Min.
  • #064 Stinkefinger-Katze
    Dec 28 2025

    Zeit für eine kleine Verschnaufpause zwischen Plätzchen, Pulli und Partyknallern 🎄🎆

    In dieser Folge von „Erstmal Pause machen!“ nehmen wir dich mit in das gemütliche Chaos zwischen den Jahren. Wir quatschen ganz entspannt (und ein bisschen durcheinander) über Weihnachtsgeschenke – die richtig guten, die eher so „nett gemeint“ waren und die Klassiker, über die man jedes Jahr wieder lacht.

    Natürlich kommen wir an „Kevin – Allein zu Haus“ nicht vorbei (Pflichtprogramm, oder?). Außerdem klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Winters:
    👉 Warum haben wir Frost, obwohl es gar nicht so kalt aussieht?
    👉 Und warum friert man woanders eigentlich immer mehr als zu Hause?

    Dann wird’s kurz philosophisch: Gute Vorsätze – braucht man die wirklich? Und hat Enno überhaupt welche… oder bleibt er sich treu? 😏

    Zum Abschluss schauen wir noch auf Silvester, Knallerei, Lärm, Erwartungen und alles, was dazugehört.

    Eine Folge wie ein gemütlicher Abend mit guten Freunden: ehrlich, witzig, nicht perfekt – aber genau deshalb schön. Mach Pause, drück Play und hör rein. 💛

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    1 Std. und 33 Min.
  • #063 Rumpimmeln
    Dec 21 2025

    Diese Folge startet… sagen wir mal: ambitioniert. Enno ist für Gleichberechtigung – auch bei Beleidigungen – und zack, haben wir unsere E-Klassifizierung, bevor Rhea überhaupt am Glühwein genippt hat. Starkes Opening. 🍷

    Danach stolpern wir gemütlich weiter durch einen Kinoabend, Weihnachtsmärkte und das leise, aber bestimmte Gefühl von „der neue Fernseher ist endlich da“. Enno ist natürlich schuld. Woran genau? An vielem. Unter anderem daran, dass Rhea mal wieder kurz vor knapp Weihnachtsgeschenke besorgt, weil: „Wir schenken uns ja entgeltlich nichts.“ Klar.

    Es wird aber auch richtig schön: Wir haben superliebe Weihnachtsbriefe und Pakete bekommen (ihr seid verrückt ❤️), Enno macht heimlich seine Übungen, hortet eine Schnittschutzhose in einer Nummer größer im Schrank (Lizenz zum Fettwerden ist offiziell beantragt), und wir reden über Konfi-Unterricht.

    Heute bleibt übrigens alles drin – obwohl Rhea gelernt hat, dass man mit Kund:innen nicht über Religion, Politik und Sport spricht. Tja. Außerdem: Wir haben einen Weihnachtsbaum 🎄 und der YouTube-Algorithmus quält Enno.

    Ein bisschen wild, sehr herzlich, leicht drüber – aber genau richtig für eine kleine Pause vom Ernst des Lebens.

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    1 Std. und 32 Min.
  • #062 Die Nadel im Speck
    Dec 14 2025

    In dieser Folge plaudern Enno und Rhea ganz entspannt über alles, was die Vorweihnachtszeit so mit sich bringt – von unserer Weihnachtsmannwerkstatt bis zur Frage, ob man sich damit eigentlich ein kleines Karma-Polster aufbaut. Spoiler: Ganz stressfrei ist das alles nicht.

    Wir reden über volle To-do-Listen, Menschen, die Weihnachten über alles lieben, und unsere Weihnachtsdeko, bei der die Außenbeleuchtung eher nach „kreativer Improvisation“ als nach Plan aussieht. Kabelsalat inklusive.

    Außerdem geht’s um eine neue YouTube-Funktion, ob wir Gäste in den Podcast einladen, und Ennos Ausflug zur Physio, weil er ziemlich schief unterwegs war. Danach wird aber wieder angepackt – es geht zurück ins Holz.

    Wie immer schweifen wir auch ein bisschen ab: Musikhörgewohnheiten, ein ostfriesisches Sprichwort und warme Gedanken an Lieblings-Oma und -Opa dürfen natürlich nicht fehlen.

    Lehn dich zurück, nimm dir einen Moment Pause und hör rein – wir freuen uns auf dich. 🌟

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    1 Std. und 10 Min.
  • #061 Ungetunt
    Dec 7 2025

    Wir quatschen über unsere neuesten Wohnzimmer-Anschaffungen (ja, es ist wieder eskaliert), Ennos Besuch auf der Motor Show in Essen und ein Erlebnis mit der Polizei.

    Dazu wird’s nostalgisch: Wo sind wir früher feiern gegangen? Und gibt’s hier überhaupt noch Orte, an denen man heute vernünftig ausgehen kann?
    Obendrauf klären wir, ob Black Friday-Angebote tatsächlich Deals sind oder eher gut inszenierte Märchen.

    Natürlich reden wir auch über Manfredo, feiern gemeinsam unser Spotify Wrapped und schicken ein riesiges Danke an euch – wirklich die treuesten Hörer überhaupt!
    Dann wird’s ehrlich: Sind Schimpfwörter okay? Wie streiten wir eigentlich? Und darf man seinem Vater widersprechen?

    Klingt wild? Ist es auch. Also: Kopfhörer rein, Pause an!

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    1 Std. und 23 Min.
  • #60 Rabbit Hole
    Nov 30 2025

    Du, wir müssen reden. Eigentlich wollte Rhea nur ganz normal das Intro einsprechen – bis Enno fand, es klinge etwas zu… ähem… verrucht. Und damit begann der ganz normale Wahnsinn dieser Folge.

    Wir nehmen dich mit zu unserem legendären Zauntheater, reden darüber, warum manche Dinge manche Menschen triggern (und andere komplett kaltlassen) – und warum unangekündigter Besuch Enno kurz mal zehn Jahre älter gemacht hat 👻

    Außerdem: Unser Sofa ist unterwegs! 🎉 Bedeutet das, wir brauchen jetzt eine Wohnwand? Oder werden wir einfach minimalistische Menschen? (Spoiler: eher nicht.)

    Dann war da noch eine sehr spontane, leicht bekloppte Aktion eines richtig guten Kollegen, die plötzlich für Besuch sorgte. Dazu diskutieren wir, ob die Qualität eines gewissen riiiiiiesigen Versandhändlers und seiner Händler wirklich schlechter wird 📦🤨

    Wir sprechen über Kinderbücher, die inzwischen mit „Nicht mit KI erstellt“ werben, blecherne KI-Lieder, ein Buch, das uns zugeschickt wurde, die Podcasts, die wir selbst hören – und die Frage, ob man eigentlich den eigenen Podcast gut finden darf.

    Und natürlich das wichtigste Thema:
    Wie zum Teufel passen Mettbrötchen in all das rein?! 🥩😂

    Also: Kopfhörer rein, Pause machen, lachen, nicken, wundern – du kennst das Spiel. Viel Spaß bei einer Folge, die so bunt ist wie Ennos letztes Rabbit Hole. 🎧🔥

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    1 Std. und 17 Min.
  • #059 Wichtel-Wahnsinn
    Nov 23 2025

    Diese Folge ist offiziell der Beweis, dass unser Alltag eine Sitcom ist 😅
    Du bekommst diesmal wirklich ALLES: Drama, Nostalgie, Männergrippe, Märchen und ein Ladegerät.

    Enno hat endlich seinen YouTube-Fliese beantragt (ja, der für 100k Abos, wir sind stolz wie Bolle 🎉), war aber zwei Wochen dank Netzstörung komplett von der Bildfläche verschwunden — bis er mitten im Podcast plötzlich einen Anruf bekommt. Chaos? Aber selbstverständlich.

    Ich wurde nebenbei in die Pfanne gehauen 🙃, Enno hat wieder eine gepflegte Männergrippe bestellt und den Tag im Bett verbracht, wir waren schnüstern wie seit Jahren nicht mehr, und im Wohnzimmer hat sich auch was getan… fast... also bald. Außerdem erzählen wir von unserer ersten gemeinsamen Wohnung – inklusive Anekdoten, die wir eigentlich verdrängt hatten.

    Dann: Wichtelshopping, hungrige Katzen (Spoiler: zu spät füttern ist KEINE gute Idee 🐈💥), das legendäre Ladegerät-Gate, Glasfaser-Typen als offizieller Maßstab fürs Draußen-Arbeiten und ein Abstecher in ostfriesische Märchen, die es echt in sich haben. Und ja… wir haben auch Kartoffeln sortiert.🥔✨

    Wenn du Lust auf eine Folge hast, die sich anfühlt wie ein entspanntes, leicht chaotisches Gespräch mit Freunden – dann bist du hier goldrichtig. Viel Spaß beim Reinhören! 🎧😄

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    1 Std. und 20 Min.
  • #058 Abschieds-Currywurst
    Nov 16 2025

    In dieser Folge wird’s chaotisch, futuristisch und ein bisschen panisch: Enno muss zum Zahnarzt – ob er danach überhaupt noch sprechen kann? Nebenbei kämpfen wir immer noch mit unserem Versand-Struggle, während ich frisch vom Friseur komme und mich frage, ob ich jetzt wohl smarter aussehe als vorher.

    Wir träumen uns in die Zukunft: Wird ein Haushaltsroboter bald unser Leben erleichtern? Oder steuern wir eher auf eine Wall·E-Welt zu, in der alle nur noch rumrollen? Und apropos Rollen: Bekommt Enno eigentlich jemals seinen Roller?

    Dann der Schock des Tages: Unsere „Frittenbude des Vertrauens“ hat geschlossen – und scheint übernommen worden zu sein. Was, wenn wir dort nie wieder unsere geliebten Pommes bekommen? 😱

    Eine typische „Erstmal Pause Machen“-Folge: viele Fragen, viele Storys, ein bisschen Chaos – und immer mit Pommes im Herzen.

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    1 Std. und 14 Min.