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  • #23 Im Gespräch mit Stefanie über Sex, weibliche Energie, Sinnlichkeit & sexuelle Erfüllung in der Partnerschaft

    #23 Im Gespräch mit Stefanie über Sex, weibliche Energie, Sinnlichkeit & sexuelle Erfüllung in der Partnerschaft
    Apr 13 2025
    Herzlich Willkommen zu einem weiteren Gespräch in meinem Podcast!

    Mit Stefanie durfte ich über ein Thema sprechen, welches schon sehr lange auf meiner Wunschliste stand.

    Gemeinsam sind wir in die weibliche Energie, Sinnlichkeit, Sexualität & sexuelle Erfüllung eingetaucht.
    Stefanie hat ein wunderschönes Buch über den Weg zurück zur weiblichen Energie geschrieben und arbeitet außerdem als Coachin mit Frauen an diesem Thema.
    Im Gespräch lässt sie uns an der Entstehung ihres Buchs & ihrer Arbeit mit den unterschiedlichen Bedürfnissen der Frauen teilhaben. Als besonderes Highlight bietet sie hier in Schweden exklusive, einzigartige Retreats für Frauen an, woran wir dich auch in dieser Folge teilhaben lassen.

    Zusätzlich sprechen wir über die Sehnsüchte und Wünsche vieler Frauen, zum einen für sich selbst und in einer erfüllten Partnerschaft.

    Wir haben dir auch noch unsere "3 besten Tools" mitgebracht, wie wir im Alltag ohne großen Zeitaufwand in unsere Sinnlichkeit und Weiblichkeit kommen und warum es so wertvoll ist, sich jeden Tag bewusst dafür zu entscheiden.

    Stefanie spricht ganz offen über die sexuelle Erfüllung in ihrer Partnerschaft und wie sie es gemeinsam schaffen sich gegenseitig immer wieder diesen Raum zu geben und dadurch eine glückliche Beziehung zu leben.

    Alle Informationen zu Stefanie ihrem Buch findest du hier:
    https://www.wolfsons-retreat.com/general-7

    Folge Stefanie gerne auf Instagram:
    https://www.instagram.com/stefanie_wolf.son/

    Hier findest du die Angebote zum Retreat:
    https://www.wolfsons-retreat.com/retreats

    Wenn ich dich als Fotografin oder Mentorin in deiner Sinnlichkeit fotografieren bzw. unterstützen darf oder wenn du gemeinsam mit mir arbeiten möchtest, dann findest du hier meine Website mit Kontaktformular:
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    Meinen Instagram Account findest du hier:
    https://www.instagram.com/francishessementoring/

    Wir hoffen so sehr, du kannst dir das ein oder andere für dich, deine Weiblichkeit und Partnerschaft mitnehmen & einmal ausprobieren.

    Viel Freude beim genießen dieser besonderen Folge & mach dir gern einen leckeren Kakao, Kaffee oder Tee dazu.

    Sinnliche Grüße aus Schweden
    Stefanie & Francis
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    1 Std. und 25 Min.
  • #22 Im Gespräch mit Alex über das Schicksal, Entscheidungen, Veränderungen und die liebevolle & tiefe Verbindung zu seiner Frau

    #22 Im Gespräch mit Alex über das Schicksal, Entscheidungen, Veränderungen und die liebevolle & tiefe Verbindung zu seiner Frau
    Dec 6 2024
    Herzlich Willkommen zurück & zu einem weiteren Gespräch in meinem Podcast!

    Mit Alex durfte ich auch ein ganz besonderes & inspirierendes Gespräch führen.

    Wir nehmen dich mit in sein Leben, in unterschiedliche Schicksalsschläge und wie gerade dadurch die Beziehung zu Alex seiner Frau noch weiter wachsen durfte.

    Wir sprechen über Emotionen, über Geld, Investieren & Erfolg, darüber wie die beiden heute das Leben sehen und warum sie das Vertrauen nie verloren haben.

    Wir sprechen zusätzlich darüber wie wichtig die eigenen Werte sind und gerade Grenzen setzen eine große Bereicherung sein kann.

    Außerdem lässt Alex uns teilhaben, wie sich das Leben in Schweden angefühlt hat, wie und warum sie wieder zurück nach Deutschland gezogen sind, warum ein toller Job mit extrem gutem Gehalt nicht alles ist, warum er auf die Anzeichen seines Körpers gehört hat und mutig entschieden hat diesen Job wieder zu verlassen.

    Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören dieser Folge und mach es dir gern mit einem Kakao, Kaffee oder Tee gemütlich.

    Liebe Grüße aus Schweden
    Alex & Francis

    Möchtest du, das ich dich als deine Mentorin unterstütze und begleite?
    Wenn du gern mit mir gemeinsam arbeiten möchtest, dann findest du hier meine Website:
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    (Ein kleiner Disclaimer für dich: Alex spricht über seine eigenen Erfahrungen zum Thema Investieren und das Gespräch stellt keine Anlageempfehlung dar)
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    1 Std. und 53 Min.
  • #21 Schwierige Gespräche führen - Teil 1: "Wie du besser mit deinen Emotionen umgehen kannst"

    #21 Schwierige Gespräche führen - Teil 1: "Wie du besser mit deinen Emotionen umgehen kannst"
    Sep 3 2024
    Wir alle wünschen uns leichte, freundliche und schöne Gespräche ohne Streit oder Wut. Manchmal sind wir aber so in unseren Emotionen gefangen, dass uns ein vernünftiges, klares Gespräch schwer fällt und wir dann sogar Dinge sagen, die wir gar nicht sagen wollen.
    Damit beginnt dann oft eine ungesunde Spirale, wo wir immer wieder in der gleichen Situation sind und uns jedes weitere Gespräch noch schwerer fällt.

    In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt der Erfahrungen und was mir geholfen hat, mit meinen Emotionen besser umzugehen.
    Warum es so wertvoll ist, sich auch einmal für eine "Pause" zu entscheiden, um dann wieder einen klaren Kopf zu haben.
    Ich erzähle dir warum es so wichtig ist, immer wieder die bewusste Entscheidung zu treffen, wie du deine Gespräche führen möchtest und das es ein stetiger Prozess ist daran und damit zu arbeiten.

    Außerdem habe ich für dich ein kraftvolles Bild, woran ich dir noch besser beschreiben kann warum Emotionen im Leben wichtig sind und was wir aus jeder Herausforderung lernen können.

    Wenn du gemeinsam mit mir arbeiten möchtest, dann findest du hier meine Website mit Kontaktformular:
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    Meinen Instagram Account findest du hier:
    https://www.instagram.com/francishessementoring/

    Ich hoffe, du kannst dir das ein oder andere für dich mitnehmen & einmal ausprobieren.

    Viel Freude beim anhören dieser Folge & mach dir gern einen leckeren Kaffee oder Tee dazu.

    Liebe Grüße aus Schweden
    Francis
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    19 Min.
  • #20 Im Gleichgewicht sein - "3 kleine Impulse" wenn du viel Arbeit & Termine hast

    #20 Im Gleichgewicht sein - "3 kleine Impulse" wenn du viel Arbeit & Termine hast
    Aug 2 2024
    Manchmal gibt es in unserem Leben stressige Zeiten mit sehr viel Arbeit und zusätzlichen Projekten oder Terminen.
    Diese Zeiten können uns aber auch Kraft geben, wir haben die Möglichkeit zu erkennen, wieviel wir leisten können und wieviel Energie wir haben, was alles in uns steckt.

    Dafür ist es umso wichtiger, ein gutes Gleichgewicht zu haben.
    In dieser Folge teile ich mit dir "3 kleine Impulse", die mir in solchen Momenten helfen und mich unterstützen.

    Außerdem spreche ich darüber, wie wichtig es ist die Entscheidung zu treffen deine Arbeit mit Freude zu machen bzw. eine Arbeit zu finden, die dir Freude bereitet und warum in den kleinsten Momenten, Begegnungen und Situationen so viel Macht & Kraft liegen kann.

    Wenn du mit mir gemeinsam arbeiten möchtest, dann findest du hier meine Website mit einem Kontaktformular:
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    Meinen Instagram Account findest du hier:
    https://www.instagram.com/francishessementoring/

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören dieser Folge und ich hoffe, du kannst dir das ein oder andere an Inspiration für dich mitnehmen.

    Mach es dir gern mit einem guten Tee, leckerem Kaffee oder Kakao gemütlich.

    Liebe Grüße aus Schweden
    Deine Francis
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    14 Min.
  • #19 Wie du wahrhaftige Erfüllung mit deinen Wünschen finden kannst - Ein ganz persönliches & magisches Erlebnis

    #19 Wie du wahrhaftige Erfüllung mit deinen Wünschen finden kannst - Ein ganz persönliches & magisches Erlebnis
    Jul 17 2024
    Zufriedenheit und Erfüllung finden wir, wenn sich unsere Wünsche, Träume & Ziele erfüllen.
    Manchmal geht es dabei aber einfach nur um die Magie, die Anziehungskraft und das Vertrauen, das es noch so viel mehr gibt, als das, was für uns sichtbar ist.

    Heute habe ich ein ganz persönliches & zauberhaftes (und ja, ich gebe zu auch ein wenig "kitschiges") Erlebnis für dich, woran ich dich gern teilhaben lassen möchte.
    Dieses Erlebnis hat mich so unfassbar glücklich gemacht und ist zusätzlich wie ein kleiner Beweis, dass das Universum immer mit uns gemeinsam und für uns arbeitet.

    In dieser spirituellen Folge spreche ich darüber, warum es sich immer wieder lohnt sich mit seinen eigenen Wünschen zu verbinden, diese genau zu formulieren und mit einem wunderschönen Ritual zu kombinieren.
    Ich spreche außerdem darüber, dass unsere Wünsche gleichzeitig Wegweiser unseres Herzens sind & wie sich für mich wahrhaftige Erfüllung auch anfühlen kann.

    Wenn du gemeinsam mit mir arbeiten möchtest, das heißt wenn ich dich als deine Mentorin begleiten und unterstützen darf, dann findest du hier meine Website mit einem Kontaktformular. Schreib mir gern eine Nachricht, wenn du weitere Fragen für eine Zusammenarbeit haben solltest.
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    Meinen Instagram Account findest du hier:
    https://www.instagram.com/francishessementoring/

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören dieser Folge & mach es dir wie immer gemütlich mit einem guten Kaffee, Tee oder Kakao.

    Alles Liebe aus Schweden
    Deine Francis
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    9 Min.
  • #18 Finde zurück in dein Vertrauen - 5 Wege, die dir dabei helfen können

    #18 Finde zurück in dein Vertrauen - 5 Wege, die dir dabei helfen können
    Jul 10 2024
    Manchmal verlieren wir das Vertrauen in uns selbst, in eine Entscheidung, die wir getroffen haben, eine Veränderung oder einen neuen Weg, den wir gehen wollen.
    Jede dieser Veränderungen bringt uns automatisch an den Punkt, wo wir manchmal Zweifel bekommen oder uns die Sicherheit also das Vertrauen fehlt.

    In dieser Folge teile ich mit dir 5 Wege, die du nutzen kannst, um wieder zurück in dein Vertrauen zu kommen.
    Außerdem spreche ich darüber, warum dieses "unangenehme Gefühl" so viele Menschen umkehren lässt in das alte Muster, ungesunde Beziehungen, ungesunde Jobs oder Freundschaften.

    Nutze gern diese 5 Wege, wenn auch du einmal diese Zweifel hast und dir das Vertrauen für diesen neuen Weg oder Entscheidung, die du getroffen hast fehlt.

    Wenn du gemeinsam mit mir arbeiten möchtest, das heißt, wenn ich dich als deine Mentorin unterstützen darf, dann findest du hier meine Website mit einem Kontaktformular, wo du mir schreiben kannst:
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    Meinen Kanal auf Instagram findest du hier:
    https://www.instagram.com/francishessementoring/

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören dieser Folge und mach es dir wie immer mit einem guten Tee, leckerem Kaffee oder Kakao gemütlich.

    Alles Liebe
    Deine Francis
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    17 Min.
  • #17 Wie du liebevoll deine Grenzen setzen kannst

    #17 Wie du liebevoll deine Grenzen setzen kannst
    Jul 3 2024
    Heute habe ich ein eher emotionales Herzensthema für dich mitgebracht. Ich nehme dich mit in das Thema, wie du liebevoll deine Grenzen finden und gleichzeitig wahren kannst. Es ist deshalb ein so emotionales Herzensthema für mich, weil ich ein sehr, sehr harmoniebedürftiger Mensch bin. Gerade dann kann es sehr schwierig sein, die eigenen Grenzen zu finden, zu setzen und diese auch zu wahren.

    In dieser Folge nehme ich dich mit, was ich zum Thema Grenzen und Werte erkennen und lernen durfte. Wie ich meine Grenzen sowohl im Business als auch in meinem persönlichen Leben gefunden habe und diese auch wahren kann.
    Warum Harmonie nicht gleich Harmonie ist und warum es so wichtig ist, sich immer wieder selbst zu reflektieren und ehrlich zu sich zu sein.

    Wenn du mit mir gemeinsam arbeiten möchtest, dann findest du hier meine Website mit einem Kontaktformular, wo du mir gern schreiben kannst:
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    Auf Instagram findest du mich hier:
    https://www.instagram.com/francishessementoring/

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören dieser Folge und mach es dir gern (wie immer) mit einem guten Tee, leckeren Kaffee oder Kakao gemütlich.

    Alles Liebe
    Deine Francis
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    18 Min.
  • #16 Meine 3 schnellen Helfer & Impulse für neue Wege und Entscheidungen

    #16 Meine 3 schnellen Helfer & Impulse für neue Wege und Entscheidungen
    Jun 25 2024
    Entscheidungen zu treffen oder neue Wege zu gehen ist nicht immer einfach. Dabei spielt es gar keine wesentliche Rolle, ob es sich um unseren beruflichen Bereich, eine Freundschaft oder unserer Beziehung handelt.
    Es kann immer vorkommen, dass sich die Dinge verändern und wir ratlos vor dieser großen Herausforderung stehen und nicht wissen, was wir tun sollen oder wie wir uns entscheiden sollen.

    In dieser Folge teile ich mit dir meine "3 schnellen Helfer bzw. Impulse", die mich schon oft unterstützt und geholfen haben, wenn ich neue Wege gehen wollte oder die ein oder andere Entscheidung treffen musste.

    Außerdem spreche ich darüber, wie wichtig die richtige Perspektive ist und was sich dadurch verändern kann. Zusätzlich erinnere ich dich auch an das Thema Dankbarkeit und warum Trauer eine weitere Hilfe sein kann.

    Wenn du mit mir, als deine Mentorin arbeiten möchtest, dann findest du hier meine Website mit mehr Informationen und einem Kontaktformular:
    https://www.francishesse-mentoring.com/

    Du findest mich auch auf Instagram:
    https://www.instagram.com/francishessementoring/

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören dieser Folge und mach es dir gern mit einem Kaffee oder Tee gemütlich.

    Liebe Grüße aus Schweden
    Deine Francis
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    9 Min.