"Tu devrais lui pardonner." Mais peut-on vraiment pardonner sans avoir été entendu ? Sans réparation ? Cet épisode vous redonne le droit de respecter votre rythme et d’honorer vos blessures avant toute réconciliation.

Victime, sauveur, persécuteur : ces rôles inconscients se rejouent souvent dans les relations douloureuses. Et si vous pouviez sortir de ce cycle ? Un épisode pour remettre du choix et de la clarté dans vos liens.

Quand l’autre souffre, on s’oublie. On veut aider, sauver… mais à quel prix ? Cet épisode parle de ces liens qui vous vident, des confusions entre amour et sacrifice, et du droit de vous protéger sans cesser d’aimer.

Et si vouloir aller bien à tout prix vous empêchait d’aller mieux ? Derrière les injonctions à sourire, il y a parfois une forme de déni. Cet épisode remet la lumière sur l’émotion vraie, pas celle qu’on attend de vous.

Une crise d’angoisse n’est pas une perte de contrôle : c’est un appel du corps, une émotion qui cherche une issue. Ensemble, nous apprendrons à accueillir ces tempêtes intérieures… plutôt qu’à les redouter.

Vous avez appris à vous faire petit.e pour ne pas déranger ? À taire vos besoins pour mériter l’amour ? Cet épisode vous invite à cesser de vous effacer… et à exister pleinement, sans honte ni culpabilité.

Et si vos luttes n’étaient pas que les vôtres ? Cet épisode explore les héritages transgénérationnels silencieux, les fidélités inconscientes et les mémoires familiales qui influencent vos choix, vos peurs et votre corps.

Cet enfant en vous n’a pas disparu. Il attend, encore, qu’on l’écoute. Qu’on le comprenne. Dans cet épisode, vous retournerez à la rencontre de celui ou celle qui, en vous, n’a jamais cessé d’espérer.