Folgen

  • 12. Fullmåneritual & att sätta en ny riktning

    12. Fullmåneritual & att sätta en ny riktning
    Jan 16 2026

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    36 Min.
  • 11. Tillbaka till Västervik

    11. Tillbaka till Västervik
    Jan 3 2026

    Årets sista avsnitt - inspelar från sängen i lilla huset i Västervik. Jag delar spontana tankar om året som gått, julen, skärmtid, stillhet och vad som verkligen betyder något i en tid där vi förväntas vara allt - hela tiden. Jag pratar om vikten av egentid som mamma, hur vi kan hitta hållbar skärmtid, att följa kroppens rytm och som alltid avslutar jag men en stunds vila.


    Tack för att du lyssnat under 2025 - nu landar vi tillsammans inför ett nytt år. ♡

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    56 Min.
  • 10. Samtal med Paulina - om att följa sitt hjärta och skapa ett liv i solen

    10. Samtal med Paulina - om att följa sitt hjärta och skapa ett liv i solen
    Dec 18 2025

    I det här avsnittet möter jag min vän Paulina - en kvinna som verkligen har följt sitt hjärta.


    Vi pratar om hennes livsresa utanför Sveriges gränser. Om att våga gå sin egen väg, ta oväntade beslut och att skapa ett liv som känns sant för sig själv.


    Ett samtal om val, längtan, mod och att skapa sitt eget drömliv.

    Följ gärna Paulina här: https://www.instagram.com/paulinaeriksson/

    https://www.youtube.com/watch?v=WIgpT_62Tdo

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    56 Min.
  • 9. Del 2: Missfallet, insikten och att våga släppa taget

    9. Del 2: Missfallet, insikten och att våga släppa taget
    Dec 14 2025

    I del 2 berättar jag om mitt missfall, och om insikten som kom till mig på operationsbordet.

    Delar min process om att släppa taget om mitt livsverk - och låta Cornelias Balance leva vidare genom någon annan.

    Ett avsnitt om sorg, mod och överlämnat - och att lyssna på hjärtat även när det gör ont.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    46 Min.
  • 8. Min resa med Cornelias Balance - del 1

    8. Min resa med Cornelias Balance - del 1
    Dec 1 2025
    Jag delar berättelsen om hur jag startade mitt yogaföretag 2014 och hur det växte till Sveriges största leverantör av yoga på campingar. En ärlig berättelse om att följa sitt hjärta, skapa från noll och våga tro på sin idé – även när det känns ensamt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    59 Min.
  • 7. Att följa sitt hjärta

    7. Att följa sitt hjärta
    Nov 14 2025
    Från morgonlöpning längs Algarvekusten till att hoppa av juristutbildning, flytta för kärleken och starta den här podden. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när vi vågar lyssna inåt – och avslutar med en meditation för dig som vill höra vad hjärtat längtar efter. ❤️

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    52 Min.
  • 6. Busskaos, koffeinpaus och ett lugn som stannade kvar

    6. Busskaos, koffeinpaus och ett lugn som stannade kvar
    Nov 6 2025

    Jag delar om vår resa till Spanien, kaos på bussen och hur jag försökte välja lugn – trots allt.


    Berättar om mina dagar utan koffein. Inte som ett projekt, utan som en paus för att känna vad jag egentligen behöver.


    Avslutas med en guidad vila för att landa i kroppen och släppa taget en stund. 💛

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    45 Min.
  • 5. När kroppen inte känns som min

    5. När kroppen inte känns som min
    Oct 28 2025

    En simtur med mina tankar. En provhytt. En kropp som inte känns som min längre.


    Jag pratar om stress, nackspärr, att be om hjälp – och om varför jag fortfarande kan vara så hård mot mig själv.

    Vi avslutar med en guidad vila för att landa tillbaka i kroppen, precis som den är. ❤️


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    43 Min.