En stund för Eira Titelbild

En stund för Eira

En stund för Eira

Von: Eira
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 En stund för Eira är en podd om återhämtning, stress och livet däremellan. Här får du tillåtelse att stanna upp en stund, andas och landa – utan krav eller skuld. Varje avsnitt är en påminnelse om att du också förtjänar vila. ⭐️🌟 Skicka gärna in din berättelse till Eiracareforyou@hotmail.com eller till någon av Eiras sociala medier. 🫶Eira Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Avsnitt 4 - När världen går för fort

    Avsnitt 4 - När världen går för fort
    Feb 8 2026

    I dagens avsnitt gästas podden av min dotter Leah som berättar om hur det är att växa upp i ett samhälle som aldrig riktigt stannar upp. Vi berör ämnen som mobbning och prestationsångest, men lyfter också hoppet om framtiden och vägar till glädje i en snabb värld.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    49 Min.
  • Avsnitt 3 - En del av lösningen

    Avsnitt 3 - En del av lösningen
    Feb 1 2026

    I dagens avsnitt pratar vi om tips för stresslindring och återhämtning. Vi tar också del av En stund för Eiras första lyssnar brev. 🫶
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    28 Min.
  • Avsnitt 2 - Kämpa

    Avsnitt 2 - Kämpa
    Jan 24 2026

    I dagens avsnitt delar jag delar av min uppväxt.

    Jag växte upp med en mamma som hade ett beroende av läkemedel, vilket påverkade min barndom och gav mig en tuff start.


    ⚠️ Innehållsvarning

    Detta avsnitt innehåller samtal om uppväxt och erfarenheter kopplade till missbruk, våld, mobbning, självskadebeteende och trauma.

    Ämnena berörs utan grafiska detaljer, men kan ändå väcka känslor.

    Rekommenderas för lyssnare från cirka 15 år.

    Ta hand om dig när du lyssnar.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    59 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden