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  • 24. Tres hallazgos de la Ciencia que pueden mejorar tu vida 🌸

    24. Tres hallazgos de la Ciencia que pueden mejorar tu vida 🌸
    Feb 27 2024
    Existe una Ciencia del Bienestar... ¡y yo no lo sabía! En este episodio te comparto tres hallazgos importantes de la Ciencia. Te pueden servir para mejorar tu bienestar general.
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    18 Min.
  • 23. Renueva tu energía: audio para 30 minutos de caminata ✨️

    23. Renueva tu energía: audio para 30 minutos de caminata ✨️
    Feb 18 2024
    En este episodio te dejo un audio para escuchar mientras das una caminata revitalizante para aportar una dosis de bienestar a tu rutina. Espero que te guste y te sirva 🙏
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    32 Min.
  • 22. Ejercicio simple para recuperar la motivación 💪

    22. Ejercicio simple para recuperar la motivación 💪
    Feb 1 2024
    Este ejercicio te tomará solo 10 o 15 minutos y te sorprenderá lo poderoso que puede llegar a ser. Espero que te guste y te sirva.
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    10 Min.
  • 21. Cómo pude manifestar bienestar el año pasado (en 2023)

    21. Cómo pude manifestar bienestar el año pasado (en 2023)
    Jan 23 2024
    Te cuento lo que hice diferente para poder sentirme bien... en bienestar integral durante el año 2023. Un año bisagra y de inflexión que me significó estabilidad emocional, presencia plena y disfrute.
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    14 Min.
  • #20 [2023]: Ejercicio práctico:Tu hoja de ruta a lo que quieres manifestar.

    #20 [2023]: Ejercicio práctico:Tu hoja de ruta a lo que quieres manifestar.
    Oct 31 2023
    Este ejercicio te ayudará a trazar un camino para, luego, accionar en busca de la manifestación de lo que mueve tu alma.
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    19 Min.
  • #19 [2023]: Manifestar a tu propio ritmo

    #19 [2023]: Manifestar a tu propio ritmo
    Oct 17 2023
    Una reflexión sobre aceptar el ritmo propio de cada una y abrazarnos que nos pone en gratitud y abundancia para manifestar ✨️
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    18 Min.
  • #18 [2023] Claves para Manifestar Deseos

    #18 [2023] Claves para Manifestar Deseos
    Sep 18 2023
    MANIFESTAR deseos. Un hermoso concepto que podemos aplicar si conocemos sus claves. 🌸
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    16 Min.
  • #17 [2023]: Recomienzos tranquilos y en calma

    #17 [2023]: Recomienzos tranquilos y en calma
    Aug 9 2023
    Reflexionamos sobre los RECOMIENZOS en tranquilidad y calma. Que lindo que se pueda recomenzar... pero ¿Cómo lo hacemos? Te invito a pensarlo juntas.
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    17 Min.