Folgen

  • La culpa de elegirte (y por qué aparece cuando empiezas a escucharte) #EAELR

    La culpa de elegirte (y por qué aparece cuando empiezas a escucharte) #EAELR
    Jan 21 2026
    Durante mucho tiempo aprendemos a vivir para cumplir, para responder, para estar siempre disponibles. Y cuando por fin empezamos a escucharnos, aparece algo inesperado: culpa. En este vídeo reflexiono sobre esa culpa silenciosa que surge cuando empiezas a elegirte, a poner límites, a vivir con más conciencia. No desde el egoísmo, sino desde la honestidad. Un texto íntimo sobre crecer, incomodar y aprender a no abandonarte. Si sientes que estás cambiando por dentro y no sabes muy bien cómo sostenerlo, este vídeo es para ti.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • Aprender a vivir sin tenerlo todo bajo control (cuando soltar es la única salida) #EAELR

    Aprender a vivir sin tenerlo todo bajo control (cuando soltar es la única salida) #EAELR
    Jan 6 2026
    Hay un momento en la vida en el que entiendes que controlar no es lo mismo que cuidar. Que anticiparlo todo no te protege, solo te agota. Durante mucho tiempo creemos que, si pensamos más, si planificamos mejor o si lo tenemos todo bajo control, estaremos a salvo. Pero la vida no funciona así. En este vídeo reflexiono sobre lo que ocurre cuando el control se convierte en una carga, cuando vivir se transforma en vigilar, y cuando soltar deja de ser una opción para convertirse en una necesidad. Hablo de miedo, de confianza, de cansancio… y de ese punto en el que empiezas a entender que no todo depende de ti, y que quizá ahí empieza la verdadera calma. Si estás en un momento en el que la vida te pide aflojar, este vídeo es para ti. 📩 Si quieres recibir una reflexión íntima cada semana, puedes unirte a mi newsletter aquí: 👉 https://elamoreslarespuesta.com/unete/ 🖤 Gracias por estar al otro lado.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    6 Min.
  • Cuando la vida te pide ir más despacio (y aprender a escuchar) #EAELR

    Cuando la vida te pide ir más despacio (y aprender a escuchar) #EAELR
    Dec 20 2025
    A veces la vida no nos frena para castigarnos, nos frena para que dejemos de huir. Cuando el cuerpo se cansa, cuando la motivación desaparece, cuando todo parece ir más lento… quizá no sea un problema que resolver, sino un mensaje que escuchar. En este vídeo comparto una reflexión íntima sobre esos momentos en los que la vida nos pide bajar el ritmo, soltar la prisa y volver a lo esencial. No para rendirnos. Sino para volver a vivir con sentido. Si estás en un momento de pausa, de bloqueo o de cansancio profundo, este vídeo es para ti. 👉 Cuéntame en los comentarios: ¿En qué área de tu vida sientes que te están pidiendo ir más despacio?.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    5 Min.
  • El árbol que no quería soltar sus hojas: cuento para reflexionar sobre el cambio y desapego #EAELR

    El árbol que no quería soltar sus hojas: cuento para reflexionar sobre el cambio y desapego #EAELR
    Nov 12 2025
    Un cuento narrativo y profundo sobre un árbol que se niega a dejar caer sus hojas cuando llega el otoño. A través de su historia, descubrirás una lección universal: la importancia de soltar lo que ya no nos pertenece para permitir que la vida siga su curso. Escúchalo con calma, deja que las palabras te acompañen y reflexiona sobre lo que estás sosteniendo por miedo a perder. Soltar no es rendirse. Es confiar en que cada final es también el comienzo de algo nuevo. Si este mensaje te ha tocado, suscríbete al canal, comparte el video y deja en los comentarios: #Reflexión #CuentoCorto #DesarrolloPersonal #Mindfulness #ElAmorEsLaRespuesta #PelayoGutiérrez #Motivación #CrecimientoInterior #Tiempo #Presente
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    4 Min.
  • El anciano relojero: una historia sobre el tiempo y la vida #EAELR

    El anciano relojero: una historia sobre el tiempo y la vida #EAELR
    Oct 29 2025
    En un pequeño pueblo junto al mar, un viejo relojero decide detener todos los relojes de su tienda. No por olvido, sino por sabiduría. A través de un encuentro con un joven viajero, nos recuerda una verdad profunda: ⏳ el tiempo no se mide, se vive. Este cuento es una invitación a detener el reloj por un instante, respirar y reconectar con lo esencial. Porque los minutos pasan, pero la vida… solo se siente cuando aprendemos a estar presentes. ✨ Si este mensaje te ha tocado, suscríbete al canal, comparte el video y deja en los comentarios: ¿Qué te hace sentir realmente vivo?. #Reflexión #CuentoCorto #DesarrolloPersonal #Mindfulness #ElAmorEsLaRespuesta #PelayoGutiérrez #Motivación #CrecimientoInterior #Tiempo #Presente
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    5 Min.
  • La paciencia de la semilla: confía en lo invisible y verás florecer tu vida #EAELR

    La paciencia de la semilla: confía en lo invisible y verás florecer tu vida #EAELR
    Sep 22 2025
    Vivimos en un mundo que nos empuja a quererlo todo rápido: resultados inmediatos, éxitos exprés, cambios de un día para otro. Pero la vida no funciona así… La vida es como una semilla: crece en silencio, poco a poco, invisible al principio. Y solo florece si tenemos la paciencia de seguir cuidándola. 🌱✨ En este video quiero compartir contigo una reflexión sobre la importancia de confiar en el proceso, incluso cuando no vemos resultados. Porque lo que hoy parece quietud, en realidad es transformación silenciosa. 👉 Descubre cómo cultivar la paciencia activa. 👉 Aprende a regar tus hábitos, proyectos y relaciones sin desesperar. 👉 Recupera la confianza en que lo invisible ya está sucediendo. 💌 Únete gratis a mi newsletter y recibe inspiración cada semana: 🔗 https://elamoreslarespuesta.com/unete 📌 Si este video resuena contigo, dale like, compártelo y suscríbete para seguir cultivando una vida con propósito. #Paciencia #CrecimientoPersonal #Motivación #Reflexión #ElAmorEsLaRespuesta
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    2 Min.
  • El poder de elegir tu camino: cada decisión crea tu destino. #EAELR

    El poder de elegir tu camino: cada decisión crea tu destino. #EAELR
    Aug 4 2025
    ¿Y si te dijera que tu vida no cambia de golpe… sino decisión a decisión? Hoy quiero hablarte de algo que marca el rumbo de todo lo que eres y serás: las elecciones que haces cada día. Cada gesto, cada pensamiento, cada palabra que eliges sembrar en tu día a día… es una semilla. Algunas florecen en crecimiento, amor y propósito. Otras, en desconexión y frustración. La buena noticia es que siempre puedes elegir de nuevo. En este video te hablo del poder de las decisiones conscientes, cómo influyen en tu bienestar, en tu propósito y en tu paz interior. Y te propongo un ejercicio simple pero revelador para empezar hoy mismo. 📍 ¿Y tú? ¿Qué decisión vas a tomar hoy para acercarte a la vida que mereces? Déjamelo en los comentarios, quiero leerte. 📝 Suscríbete si este tipo de contenido resuena contigo. 📩 Y si aún no lo has hecho, únete a mi newsletter gratuita: https://elamoreslarespuesta.com/unete #DesarrolloPersonal #EleccionesConscientes #CambioDeVida #Reflexión #PropósitoDeVida #CrecimientoPersonal #Mindfulness #ElAmorEsLaRespuesta
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    4 Min.
  • El poder de la respiración: el arte olvidado con una poderosa capacidad de sanar. #EAELR

    El poder de la respiración: el arte olvidado con una poderosa capacidad de sanar. #EAELR
    Jul 28 2025
    Respiramos todos los días… pero ¿cuántas veces lo hacemos de verdad?. En este vídeo te hablo del poder transformador de la respiración consciente. Una herramienta ancestral, gratuita, siempre disponible… y a menudo ignorada. Aprender a respirar con presencia puede ayudarte a reducir el estrés, conectar con tu cuerpo, gestionar la ansiedad, dormir mejor e incluso vivir con más calma y claridad. 👉 Te contaré cómo respiramos de forma automática y superficial, y por qué recuperar la respiración profunda es esencial para tu bienestar físico, emocional y espiritual. Al final del vídeo te compartiré un ejercicio muy sencillo para empezar a reconectar con tu respiración desde hoy. 🌬️ Respirar bien es vivir mejor. Si te resuena este mensaje, compártelo. Quizá alguien lo necesita tanto como tú. 📩 Suscríbete a la newsletter gratuita →https://elamoreslarespuesta.com/unete 🌐 Blog completo → https://elamoreslarespuesta.com #Respiración #CrecimientoPersonal #GestiónEmocional #Bienestar #Ansiedad #Mindfulness #ElAmorEsLaRespuesta
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.