Psycholog*innen haben ein Rezept zum Verlieben gebacken, und wir haben daraus eine wunderschöne Torte gezaubert 🧑‍🍳💘

Diesmal haben wir Karen wieder mit in die Sauna geschleppt – Schweiß, Nähe und keine Ausweichmöglichkeiten inklusive – und uns gegenseitig traurige, tiefe und überraschend schöne Wahrheiten verraten. Ergebnis: jede Menge Schmetterlinge im Bauch, ein bisschen Fremdscham und die bange Frage, ob wir jetzt eigentlich noch verliebter oder einfach nur überhitzt sind. Während wir uns also munter weiter schöne Augen machen, dürft ihr das Ganze gerne nachspielen: allein zur Selbstreflexion, mit eurem Date, oder mit Freund*innen.

Den Fragebogen findet ihr u.a. hier: wielandstolzenburg.de/36-fragen

Ihr wollt uns von euren Selbstexperimenten berichten (verliebt, verwirrt oder einfach nur verschwitzt) oder habt Themenwünsche? Ab in die Kommentare damit! 😉

Monogamie — nie gehört? In dieser Folge nimmt unser Gast Max Swana mit auf eine Reise durch die Welt der Beziehungsanarchie – jenes Beziehungsmodell, bei dem niemand mehr fragt "Aber wer ist denn jetzt deine Nummer eins?". –

Wie lebt sich ein Beziehungsmodell, das klassische Konzepte wie Monogamie, die Sonderstellung der romantischen Partnerschaft und feste Beziehungshierarchien radikal infrage stellt?

Zwischen waschechten Hot Takes und der Gretchenfrage "Gibt es die eine wahre Liebe?" diskutieren wir, warum Freund*innenschaften in unserer Kultur gefühlt der Beziehungsstatus zweiter Klasse sind, über die Retraditionalisierung in der Dating-Kultur, und warum so viele Menschen (unbewusst) an klassischen Beziehungsnormen festhalten.

Vom Sauerland ins Kanzleramt – und ein langer Umweg dazwischen.

Friedrich Merz ist seit 2025 Bundeskanzler. Aber sein Weg an die Macht beginnt nicht in Berlin, sondern im Sauerland, mit einer bürgerlichen Kindheit, einem frühen CDU-Eintritt und einer jahrzehntelangen Rivalität mit Angela Merkel.

Wir erzählen Merz' Politik-Biografie von Jugend, zur ersten Niederlage im Machtkampf um den Fraktionsvorsitz 2002, über seine Jahre als Lobbyist, bis zu seinem heutigen Amt als Kanzler.

Im Zentrum steht die Frage, wofür Merz eigentlich steht: Brandmauer, “Stadtbild”, anti-feministische Haltung, den Abbau der psychotherapeutischen Versorgung, sowie sozialpolitische Kürzungen.

Eine kritische, faktengecheckte Einordnung von über einem Jahr (Sch)MERZ(hafter) Politik, Untaten im Amt, rechte Rhetorik und Sozialabbau in der CDU und der aktuellen Bundesregierung.

Triggerwarnung: Diese Folgethematisiert unter anderem sexualisierte Gewalt (Vergewaltigung in der Ehe),Rassismus und einen islamistisch motivierten Anschlag (CSD Berlin 2026).

Was ist für uns Migration?

Yassine erzählt uns von seiner Migration über Qatar nach Deutschland, Trennungsschmerz von Freund*innen und Familie, Ankunft in Europa, und dem Wunsch nach einem anderen Leben — anfänglich ohne Aufenthaltsstatus, ohne Papiere, ohne Netzwerk.

Doch bei einem ist er sich sicher:

“Es lohnt sich nicht, sein Leben auf einem Boot zu riskieren”.

Es ist eine Geschichte über die arabische Diaspora, Rassismus im Alltag, die bürokratischen Mühlen der deutschen Migrationspolitik und die Frage, was Integration eigentlich bedeutet, wenn das System nicht für dich gemacht ist.

Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert Migration und Familientrennung. Wenn dich diese Themen persönlich belasten, achte bitte auf dich und höre die Folge nicht alleine.

Schwanger sein ist offenbar keine Privatsache. Plötzlich haben Ärzt*innen, Familie, Bekannte und irgendwie die ganze Welt eine Meinung dazu, was man tun, lassen, essen, oder (nicht) riskieren sollte.

Unsere Freundin Karen erzählt von ihrer Schwangerschaft, Geburt, und dem ersten Lebensjahr. Wir sprechen über die Entscheidung hin zum Kind, über Risiko-Schwangerschaft mit Epilepsie, medizinische Fremdbestimmung, Kaiserschnitt, Krankenhaus-Odysseen, und Baby-Vergleiche.

Eine persönliche Folge über Schwangerschaft, Geburt, und reproduktive Selbstbestimmung.

Kinder oder keine Kinder? Temporär verhüten oder endgültig entscheiden? Und warum glauben eigentlich so viele Menschen, beidiesen Entscheidungen mitreden zu dürfen?

Büşra erzählt von ihrem Kinderwunsch, während Swana die andere Perspektive mitbringt und davon berichtet, wie es ist, sich bewusst gegen eigene Kinder zu entscheiden und medizinische Schritte dagegen zu unternehmen.

In unseren Science Minutes gehen wir schließlich einen Schrittweiter und beschäftigen uns mit reproduktiver Gerechtigkeit in Deutschland.

Eine persönliche Unterhaltung unter Freund*innen über Kinderwunsch, Sterilisation, Vasektomie, Pille, Verhütung und Co-Parenting, gesellschaftlichen Erwartungsdruck und vor allem über eines: reproduktiveSelbstbestimmung.

Denn vielleicht ist die entscheidende Frage gar nicht: „Willst du Kinder?“ – sondern: Warum müssen wir unsere Antwort darauf überhaupt rechtfertigen?

#4 – Glatte Bälle auf dem Feld, haarige in der Kabine – Von Fußball und Männlichkeit

Was passiert eigentlich in einer Männerkabine, wenn keine Kameras dabei sind?

Wir haben einen Gast interviewt, der uns einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des Amateurfußballs gewährt hat und sprechen über den Alltag im Männer-Vereinssport. Wie sieht der Umgang untereinander aus? Worüber wird in der Kabine gesprochen? Welche Rolle spielen Freundschaft, Konkurrenz und Zusammenhalt? Und wie wird über Frauen, Beziehungen und queere Menschen gesprochen?

Neben persönlichen Einblicken geht es auch um die emotionale Seite des Vereinssports: Teamgeist, Loyalität, Männlichkeitsbilder und die Frage, warum Fußball für viele weit mehr ist als nur 90 Minuten auf dem Platz.

Eine ehrliche und spannende Folge über Fußball, Männerfreundschaften, Vereinskultur, Kabinenkultur, Männlichkeit, Teamgeist, Amateurfußball, Geschlechterrollen und den Blick hinter die Fassade des beliebtesten Sports der Welt.

Schön genug für bessere Chancen? In dieser Folge sprechen wirüber Pretty Privilege und darüber, wie stark das äußere Erscheinungsbild den Alltagbeeinflussen kann.

Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unserer Jugend undunserem Erwachsenenleben – sowohl Momente, in denen ein attraktivesErscheinungsbild Vorteile mit sich gebracht hat, als auch Situationen, in denenAufmerksamkeit alles andere als angenehm war.

Außerdem werfen wir einen Blick auf Themen wie Botox,Selbstbild und den gesellschaftlichen Druck, einem bestimmten Schönheitsidealentsprechen zu müssen.

💬 Habt ihr schon einmalPretty Privilege erlebt – oder das Gefühl gehabt, wegen eures Aussehensbenachteiligt worden zu sein?