Folgen

  • 230 Wenn du schweigst, stirbt deine Beziehung – das stille Gift der Konfliktvermeidung

    230 Wenn du schweigst, stirbt deine Beziehung – das stille Gift der Konfliktvermeidung
    Apr 23 2026
    Reifendruckkontrolle? Gelernt. Geschirrspülen? Gelernt. Aber wie man als Paar wirklich miteinander spricht? Das hat uns niemand beigebracht – und genau das kostet viele Beziehungen langfristig ihre Qualität. In dieser Episode sprechen Uli und Bernd über das stille Gift in Beziehungen: zu wenig Kommunikation. Nicht das laute Streiten ist das eigentliche Problem in vielen Partnerschaften – es ist das Schweigen, das Nebeneinanderher-Leben, das langsam und unmerklich die Verbindung erodiert.
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    23 Min.
  • 229 Warum Paare lieber kämpfen, als einfach „Es tut mir leid“ zu sagen

    229 Warum Paare lieber kämpfen, als einfach „Es tut mir leid“ zu sagen
    Apr 16 2026
    Wir bringen unseren Kindern bei, sich zu entschuldigen – aber als Erwachsene tun wir uns selbst oft unglaublich schwer damit. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd darüber, warum das so ist, und was sich in euren Beziehungen verändert, wenn ihr lernt, schneller und echter „Es tut mir leid" zu sagen.
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    24 Min.
  • 228 Er eskaliert mit den Kids - Wann muss ich eingreifen

    228 Er eskaliert mit den Kids - Wann muss ich eingreifen
    Apr 9 2026
    Du kennst das Gefühl: Im Badezimmer eskaliert es, du stehst in der Küche – und weißt nicht, ob du eingreifen sollst oder nicht. Partei fürs Kind? Oder den Partner stehen lassen?
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    26 Min.
  • 227 Warum Erklären dein Kind dümmer macht – und was wirklich funktioniert

    227 Warum Erklären dein Kind dümmer macht – und was wirklich funktioniert
    Apr 2 2026
    In dieser Folge des #gemeckerfrei® Podcasts sprechen Uli und Bernd Bott über ein Thema, das viele Eltern im Alltag stresst: Die Erwartungshaltung, wann Kinder bestimmte Fähigkeiten wie das Aufräumen des Zimmers gelernt haben müssen. Oft herrscht der Glaube, Kinder müssten früh mit Druck und unangenehmen Aufgaben konfrontiert werden, um auf die "harte Welt" vorbereitet zu sein. Uli und Bernd räumen mit diesem Mythos auf und zeigen, wie Lernen bei Kindern tatsächlich funktioniert – nämlich nicht durch ständige Erklärungen oder Druck, sondern durch Nachahmung.
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    26 Min.
  • 226 Der neue Feind im Kinderzimmer - wie AI zur Bedrohung für Familien wird

    226 Der neue Feind im Kinderzimmer - wie AI zur Bedrohung für Familien wird
    Mar 26 2026
    Früher war alles einfacher? Vielleicht. Da gab es die Peergroup hinter der Hecke und das größte „Risiko“ war die Klicke im Dorf. Heute betritt ein neuer, unsichtbarer Player das Feld: der KI-Bot. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd Bott darüber, warum ChatGPT & Co. nicht nur technische Tools sind, sondern echte Konkurrenten um die emotionale Bindung zu deinem Kind werden können.
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  • 225 Darknet-Futter: Wer das Selfie deines Kindes wirklich feiert

    225 Darknet-Futter: Wer das Selfie deines Kindes wirklich feiert
    Mar 19 2026
    Erinnerst du dich noch an die Kinderfotos von früher? Verschmierte Gesichter, Chaos im Kinderzimmer und echte, ungestellte Schnappschüsse. Heute erleben wir eine andere Realität: „Instagram-Picknicks“, Kinder in einstudierten Posen und Zehnjährige, die ihre „Schokoladenseite“ genau kennen. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd Bott darüber, warum sie sich bewusst gegen den ständigen Fotowahn entschieden haben und welche Gefahr es für die Psyche und die Sicherheit unserer Kinder bedeutet, wenn sie zum Objekt der Selbstdarstellung gemacht werden.
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    26 Min.
  • 224 Krieg im Kinderzimmer - Fake-News schaden deinem Kind

    224 Krieg im Kinderzimmer - Fake-News schaden deinem Kind
    Mar 12 2026
    Krieg im Kinderzimmer? Wie du dein Kind sicher durch Krisen und Fake News begleitest Wir alle wünschen uns eine „heile Welt“ für unsere Kinder – eine unbeschwerte Kindheit ohne Angst und schockierende Bilder. Doch die Realität sieht heute anders aus: Durch Smartphones, Social Media und KI-generierte Inhalte landen Weltkrisen oft ungefiltert im Kinderzimmer.
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    35 Min.
  • Wenn die Welt Kopf steht: Unser Umgang mit unvorhersehbaren Krisen

    Wenn die Welt Kopf steht: Unser Umgang mit unvorhersehbaren Krisen
    Mar 5 2026
    Manchmal ändert sich das Leben buchstäblich von einer Sekunde auf die andere. In dieser Folge teilen Uli und Bernd Bott einen sehr persönlichen Einblick in eine aktuelle Ausnahmesituation. Sie sprechen darüber, wie man als Familie handlungsfähig bleibt, wenn die äußere Sicherheit plötzlich wackelt und das gewohnte Umfeld unter Stress gerät. Es geht nicht um die Krise an sich, sondern um die innere Haltung, die Entscheidungskraft und die Freiheit, das eigene Leben auch unter Druck selbstbestimmt zu gestalten.
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    26 Min.