Folgen

  • Geburtstag

    Geburtstag
    Jun 29 2026
    Geburtstage erinnern uns daran, dass Zeit vergeht. Doch sie erinnern uns auch daran, dass jeder neue Abschnitt eine Einladung ist. In dieser Folge spricht Prof. Dr. Alfried Längle über das Innehalten zwischen Vergangenem und Zukünftigem: Was darf bleiben? Was möchte ich verändern? Worauf hoffe ich? Eine persönliche Reflexion über Hoffnung, Entscheidung und die Haltung, mit der wir dem Leben begegnen – nicht nur an unserem Geburtstag, sondern an jedem neuen Tag. Denn vielleicht ist jeder Tag ein kleiner Geburtstag: einzigartig, unwiederholbar und voller Möglichkeiten.
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    5 Min.
  • Alltag

    Alltag
    Jun 22 2026
    Was macht den Alltag eigentlich alltäglich? Oft erleben wir unsere Tage als Wiederholung: dieselben Wege, dieselben Aufgaben, dieselben Routinen. Doch bei genauerem Hinsehen zeigt sich etwas anderes. Kein Tag gleicht dem anderen. Keine Stunde ist identisch mit der vorherigen. Und auch wir selbst verändern uns fortwährend – durch Erfahrungen, Stimmungen, Begegnungen und innere Gespräche. In dieser Folge von Der existenzielle Podcast lädt uns die Frage nach dem Alltag dazu ein, das Besondere im Gewöhnlichen wiederzuentdecken. Was geschieht, wenn wir nicht von Gleichförmigkeit ausgehen, sondern von Einzigartigkeit? Welche Chancen eröffnet jeder neue Tag? Und wie können wir im Hier und Jetzt wirklich da sein? Eine kurze existenzielle Betrachtung über Aufmerksamkeit, Gegenwärtigkeit und die Kostbarkeit des Alltäglichen.
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    4 Min.
  • Das innere Gespräch

    Das innere Gespräch
    Jun 15 2026
    Wir verbringen viel Zeit im Austausch mit anderen. Doch wie steht es um das Gespräch mit uns selbst? In diesem Wochenimpuls lädt Prof. Dr. Alfried Längle dazu ein, den eigenen inneren Dialog bewusster wahrzunehmen. Wie gehe ich mit mir durch die Woche? Bin ich in Kontakt mit meinen Gedanken, Gefühlen und Eindrücken? Nehme ich wahr, was in mir vorgeht? Das innere Gespräch ist mehr als Selbstreflexion. Es hilft uns, Erlebtes zu verarbeiten, Erfahrungen einzuordnen und die Beziehung zu uns selbst lebendig zu halten. Wer mit sich selbst im Gespräch bleibt, bleibt auch bei sich. Ein Impuls über innere Präsenz, Selbstwahrnehmung und die Frage, wie wir uns selbst durch den Alltag begleiten.
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    3 Min.
  • Mag ich, was ich tue?

    Mag ich, was ich tue?
    Jun 8 2026
    Wie geht mein Leben? Mit dieser einfachen und zugleich tiefgreifenden Frage eröffnet Prof. Dr. Alfried Längle den aktuellen Wochenimpuls. Er lädt dazu ein, den Blick auf das eigene Erleben zu richten: Fühle ich mich von dem, was ich tue, angezogen? Berührt es mich? Bereitet es mir Freude? Oder erlebe ich Druck, Zerrissenheit und das Gefühl, Dinge lediglich tun zu müssen? Im Mittelpunkt steht die Frage nach der inneren Freiheit. Denn wo wir uns ausschließlich verpflichtet fühlen, verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. Selbst hinter vermeintlichen Zwängen stehen oft Entscheidungen, Werte oder Ziele, die wir bewusst oder unbewusst bejahen. Ein Impuls über die Bedeutung persönlicher Zustimmung, die Gestaltung der eigenen Arbeit und die Kunst, die eigenen Empfindungen ernst zu nehmen.
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  • Bin ich da

    Bin ich da
    May 25 2026
    3 Min.
  • Disziplin & Freiheit

    Disziplin & Freiheit
    May 18 2026
    Disziplin gilt oft als Schlüssel für Erfolg, Veränderung oder ein gelingendes Leben. Aber vielleicht braucht es viel weniger Disziplin, als wir denken. Denn dort, wo wir mit innerer Zustimmung leben und handeln, entsteht vieles nicht mehr aus Zwang, sondern aus Klarheit. Was wirklich zu uns passt, muss oft nicht permanent gegen innere Widerstände durchgesetzt werden. Freiheit und Disziplin stehen sich deshalb nicht unbedingt gegenüber. Manchmal entsteht echte Freiheit genau dort, wo wir im Einklang mit uns selbst handeln.
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    6 Min.
  • Gelassenheit

    Gelassenheit
    May 11 2026
    Gelassenheit, Ge-lassen-heit, lassen können, sein lassen: Folgen Sie in diesem Impuls den Gedanken von Prof. Dr. Alfried Längle zur Gelassenheit und fühlen Sie sich eingeladen, über die eigene Gelassenheit im hektischen (Führungs-)Alltag nachzudenken.
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    7 Min.