Seid gegrüßt zu einer neuen Runde Freilauf Podcast! Uns beschäftigt diesmal das Thema Selbstbewusstsein, vor allem ausgelöst durch Nina's heftigen Sturz beim Weltcup in Leogang. Wie verarbeitet man das und findet zurück in den Groove? Aber auch Jasper hatte die letzten Wochen etwas mit seinem Selbstbewusstsein zu kämpfen, so langsam findet er aber wieder zu seiner Mitte zurück. Seid gespannt auf kleine Tipps und Anekdoten aus unserem Leben, viel Spaß und eine wundervolle Woche!

Diese Folge hat Tiefgang. Nina spricht frei und positiv über ihre windige Erfahrung beim 2. Weltcup in Loudenville. Bei einem Sprung wurde sie verweht und musste anschließend die Strecke verlassen und hat somit zwar noch Punkte einfahren können, aber das Podium leider nicht mehr. Jasper spricht über seinen Race Run mit der Lautsprecherbox auf dem Rücken und über sein aktuelles Projekt im Friaul. Ab Minute 27 wirds dann emotionaler. Jasper teilt seine Vergangenheit, seine emotionale Verstimmung und was das mit ihm Macht. Angewandt um natürlich auch Tipps und Inspiration für euch parat zu haben.

Nina Hoffmann startete die Weltcup Saison direkt auf dem Podium. Platz 3 bei Schnee und Regen ist ein grandioses Ergebnis. Vor allem, wenn ihr erfahrt, wie es angefangen hat. Spannende Insights vom Rennwochenende in Polen.

Wer die Highlights sehen möchte:

Highlights Allgemein

Highlights Frauen

Erst sprechen Nina und Jasper über das erste Rennen der Saison. Tatsächlich gibt es da dieses Mal von beiden Seiten etwas zu berichten. Nina war in Schottland und berichtet vom ersten European Downhill Cup, wohingegen Jasper vom E-Bike Rennen aus Italien erzählt.

Etwas ausschweifend über die aktuellen Geschehnisse widmen Sie sich ab Minute 28 dem Thema der heutigen Folge. Der Sinn des Lebens spielt bei der vollumfänglichen Betrachtung von Social Media natürlich auch eine Rolle. Ton ab, für freilaufende Gedanken.

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Jasper hatte den Rennsport gegen Content Produktionen getauscht. Ein aktiver Schritt den Leistungssport durch die Medienwelt zu ersetzen. Heute geht es um den Beginn, der diesen Wechsel eingeleitet und ermöglicht hat.

Kann man sich das heutzutage aber noch aussuchen? Profisport und Social Media sind nicht mehr voneinander zu trennen.

Hier geht es zur Followerumfrage von Jasper.

Nach 3 Monaten haben Jasper und Nina es geschafft die heutige Folge zusammen in persona aufzunehmen. Jasper hat Nina in Innsbruck besucht und thematisch wird es um einiges und vieles, aber nichts konkretes gehen. Deswegen haben wir uns auf den Titel Podiumsdiskussion geeinigt - auch weil es um die aktuellen Änderungen des Downhill Weltcup Podiums geht. Es wird ein bisschen bikespezifischer und weniger tief, aber trotzdem spannend. Viel Spaß!

Nina und Jasper sprechen über ihr aktuelles Leben auf Reisen und das Nach Hause kommen. Interessante Einblicke einer Profi Rennfahrerin vor der Saison.

Bei Minute 15 geht es dann ans Eingemachte, im warsten Sinne des Wortes, denn die beiden sprechen über das Thema Ernährung. Jasper hat sehr interessante Erfahrungen durch Mängel im Gepäck und Nina einige Eindrücke über Leistungssport und Nährstoffe. Es bleibt unterhaltsam, bei einer guten Portion Wissen to go!

Die besprochen Links zu den Tests, gibt es hier:

https://www.mavie.me/de

https://www.lykon.de/products/food-reaction-test

https://www.medivere.de/shop/Frau/Gesundheitscheck-Darm.html

Auch wenn es mal schwer geht, muss man weiter machen… Wenn einem Unwetter, Lieferprobleme, Krankheit und Unfälle einen Strich durch die Rechnung machen. Wenn, man sich eigentlich gerade auf Ruhe zu Hause gefreut hat und dann doch ungeplant wieder los muss. Wenn man gerade einfach nicht weiß, wo einem der Kopf steht... Auch dann geht es irgendwie weiter und man findet Gutes in diesen Herausforderungen.

„Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.“ Mit diesem Motto starten wir in den heutigen Podcast, nehmen euch auf unsere letzten Wochen mit und tauchen ein bisschen in die Welt der persönlichen Weiterentwicklung ein. Neben uns, wird es auch etwas um den Mountainbike Nachwuchs und Vereine in Deutschland gehen und wie man sich hier weiterentwickeln kann.

Und wer sich noch gern zu Skills Camp bei School of Skillz anmelden möchte, hier gehts zur Webseite:

https://schoolofskillz.de/mtb-camp/