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Denk(e)Weise

Denk(e)Weise

Von: Sabine Sender
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Über diesen Titel

"Denk(e)Weise" mein Podcast und Herzensprojekt für Dich. Du bist hier richtig …, wenn Du mitten in einem Burnout steckst…, wenn Du das Gefühl hast kurz vor einen Burnout zu stehen…, wenn Du als Angehöriger oder Freund einem Dir wertvollen Menschen helfen willst. Ich bin Sabine Sender, ganzheitliche Coachin und Mentorin für BurnOut-Prävention. Nach meiner Karriere als Informatikerin und persönlicher Erfahrung mit zwei Burnouts, habe ich mich für eine Neuausrichtung entschieden und eine zertifizierte Ausbildung zur Burnout-Beraterin absolviert. Seitdem arbeite ich als Coachin und Mentorin in der BurnOut-Prävention. In meinem Herzensprojekt "Denk(e)Weise" dreht sich alles um die aktive Burnout-Prävention. In diesem Podcast sprechen wir über Mentale Stärke, Resilienz, Achtsamkeit, Sport und Bewegung, Ernährung und Entspannung – kurz: über Deinen Lebensstil als ganzheitlichen Weg zu Deinem Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, Dich zu ermächtigen, BurnOut-Prävention zu erlernen und die erlernten Techniken und Methoden in deinem Alltag umzusetzen. Denn du darfst brennen, aber nicht ausbrennen. Herzensgrüße SabineSabine Sender Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
  • Mut - Schlüssel zur Überwindung von Burnout
    Jun 10 2024
    Mut wird oft als etwas Großes und Heldenhaftes gesehen, aber in Wirklichkeit zeigt er sich auch in kleinen, alltäglichen Entscheidungen. Es ist der Mut, aufzustehen und weiterzumachen, auch wenn alles schwer und überwältigend scheint.

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    WebSite: https://sabinesender.de
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    10 Min.
  • Besinnliche Zeit - Finde diese EINE Person...
    Dec 9 2023
    Diese Folge lädt dazu ein, über eine besondere Person nachzudenken, die man sucht und treffen kann, die einen niemals verlassen wird und bedingungslose Liebe und Akzeptanz bietet.
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    6 Min.
  • ResilienzSäule 3 - Opferrolle verlassen (3/7)
    Dec 8 2023
    Die Opferrolle zu betrachten ist kein leichtes Thema. Diese Episode widmet sich nicht nur der Beschreibung der Haltung in der Opferrolle, sondern auch den Gründen, die Menschen in diese Rolle führen. Der Zusammenhang zwischen verlorenem Selbstwert und Opferrolle wird ebenso beleuchtet wie die Bedeutung der Opferrolle in Bezug auf Resilienz.
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    16 Min.
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Ich finde es gut, dass Sabine ein bestimmtes Thema hervorhebt und mit gut verständlichen Beispielen belegt.
Ich höre ihr gern zu und freue mich auf weitere Folgen von ihr.

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