Deep Sleep: Staffel 1
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Deep Sleep: Staffel 1

Von: Oliver Wunderlich
Gesprochen von: Oliver Wunderlich
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Über diesen Titel

Guter Schlaf ist wichtig. Mit Deep Sleep erleben Sie ein ganz neues Einschlafritual. Der Audible Original Podcast für jeden Abend bringt Sie vier Wochen lang ins Bett. Sie werden lernen, sich zu entspannen und den Tag loszulassen. Für einen besseren Schlaf - ganz ohne Druck.

©2019 Audible Studios (P)2019 Audible Studios
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  • Trailer Deep Sleep (Staffel 1)

    Trailer Deep Sleep (Staffel 1)
    Feb 24 2019

    Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.
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    2 Min.
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  • Flg. 1 - Einführung

    Flg. 1 - Einführung
    Feb 25 2019

    Jeder kann lernen zu schlafen wie ein Baby. Deep Sleep ist ein Vier-Wochen-Kurs, um ein neues Einschlaf-Ritual zu erlernen. In der Einführung erklärt Oliver Wunderlich, wie der Podcast funktioniert und gibt Ihnen nützliche Schlaftipps mit auf den Weg.

    Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.
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    11 Min.
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  • Flg. 2 - Marokkanische Nacht

    Flg. 2 - Marokkanische Nacht
    Feb 26 2019

    In der Wüste ist es tagsüber still. Wenn es aber dunkelt, beginnen die Tiere ein Konzert - eine entspannende Alltagssymphonie zum Einschlafen.

    Das neue Einschlafritual für jeden Tag. Deep Sleep bringt sie vier Wochen lang zur Ruhe und ins Bett.
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    30 Min.
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Impetus

Über den Gastgeber

Oliver Wunderlich studierte Theologie, wurde aber Grafiker und Podcaster. Jeden Morgen kann man seiner Sendung "Morgenradio" im Internet lauschen.

In seinem ersten Audible Original Podcast "Impetus – Einfach meditieren lernen" zeigt er Ihnen die Kunst der täglichen Meditation. "Deep Sleep" ist sein zweiter Audible Original Podcast.
Alle Sterne
Am relevantesten
Ich finde die einzelnen Geschichten gut. Da ich fast immer mit einem Hörbuch einschlafe, sind mir Ohrstöpsel und Smartphone am Bett vertraut.
Ich mag die Stimme des Autors und finde den immer gleichen Aufbau eines Podcasts gut. Bin auch schon des Öfteren während der Zeit eingeschlafen.
Nun meine Kritik: die Atenübungen sind viel zu schnell. Der Sprecher hält die von ihm vorgegebene Zeit nicht ein. Störend ist aber vor allem, dass ich die Lautstärke anpassen muss, wenn ich nach der Geschichte noch die Geräusche hören will, die ja die eigentliche Einschlafphase einleiten sollen. Dann bin ich oft wieder hellwach. Wenn Sie das technisch in den Griff bekommen, ist dieser Podcast perfekt

Gute Idee, technisch verbesserungsfähig

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Ich habe jetzt die zweite Nacht hintereinander mit dem Podcast als Einschlafhilfe verbracht. Das Konzept ist einfach & genial:
1. Atemübung
2. Geschichte zur Geräuschkulisse
3. "Flüsterbotschaft": eine positive Affirmation an unser Unterbewusstsein
4. Die "Alltagssymphonie" aka Geräuschkulisse
Ich bin jedes Mal ganz entspannt im vierten Teil des Podcasts eingeschlafen und fand die Alltagssymphonien und die Geschichten dazu sehr schön. Herr Wunderlichs Stimme ist gemacht zum entspannen!
Ich habe wirklich tiefer geschlafen, und dadurch auch viel kürzer als in den letzten Wochen. Vorher ohne Podcast habe ich 10/11 Stunden geschlafen und war danach wie gerädert - mit dem Podcast hab ich in der ersten Nacht nur 9 Stunden gebraucht, diese Nacht nur 8. Ich denke, das ist kein Zufall :) Sehr empfehlenswert, und vielen Dank, Herr Wunderlich!

Herr Wunderlichs Stimme ist gemacht zum entspannen

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Gefällt uns wirklich sehr gut, meine Tochter (12) schläft viel leichter ein, ich freue mich deswegen jeden Abend darauf und auch, weil ich es selber als so angenehm und positiv empfinde. Ich bin immer gespannt, worum es gehen wird (Geschichte, Gedanken und Geräusche) und mag die Stimme des Autors.
Einziger Kritikpunkt: die Geräusche und Klänge in den letzten 15 (?) Minuten sind uns im Verhältnis zum gesprochenen Text viel zu leise. Vermutlich führt das trotzdem zur Entspannung, wenn man sie kaum wahrnimmt, aber uns wäre es lieber sie richtig hören zu können.

Entspanntes Einschlafen

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Die Idee ist gut, der Sprecher ist gut - allerdings finde ich die Sounds im Vergleich zur Stimme viel zu leise. Wenn ich den Podcast zum Einschlafen höre, und eine angenehme Lautstärke einstelle, höre ich etwa das Gewitter gar nicht mehr.

Kleine Lautstärke-Anpassung wäre toll

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Es wäre so schön, wenn es eine zweite Staffel gäbe. Ansonsten kann man nichts schlechtes sagen.

Sehr gut, aber zu wenige Folgen

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