Après un an de silence, je reprends le micro pour vous parler de ce que l’on tait trop souvent :
👉 Quand l’ambition devient un piège.
👉 Quand l’hyperproductivité t'épuise au lieu de t’élever.
👉 Quand ton corps finit par parler à ta place.
Je vous partage tout. Sans filtre.
Burn-out, charge mentale, voyages professionnels qui n’en sont pas, incapacité à célébrer mes victoires, isolement, fatigue émotionnelle…
Mais aussi le déclic qui m’a poussée à faire une pause, à réapprendre le repos, à mettre en place un vrai équilibre.
🎯 Dans cet épisode, tu entendras :
Pourquoi le repos ne devrait jamais être un luxe,
Ce que le burn-out peut vraiment coûter à une femme ambitieuse,
Comment j’ai transformé une staycation en point de bascule,
Et ce que je mets en place aujourd’hui pour survivre… et vivre enfin.
✨ Si toi aussi tu t’es oubliée au nom de l’excellence,
✨ Si tu veux briller sans t’éteindre,
Cet épisode est pour toi.
🎧 Diva Talk, c’est l’espace où on parle vrai. Où on se relève. Où on s’honore.
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Et dis-moi : est-ce que toi aussi, l’ambition t’a déjà brûlé les ailes ?
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