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  • Pronostique JO
    Mar 25 2024

    Vous trouverez dans ce podcast notre pronostic sur les prochains JO de Paris.

    Les chances de médailles et les chances de finale.

    Nous parlerons de toutes les disciplines, en espérant que ce podcast vous plaise.

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    1 Std. und 13 Min.
  • L'entraînement croisé est une alternative efficace contre les blessures
    Feb 9 2024

    Dans ce podcast, nous parlerons de l'entraînement croisé. Nous expliquerons ce qu'est l'entraînement croisé, les bénéfices que nous pouvons en tirer, et pour quel type de personne cette méthode d'entraînement peut être utile.

    Nous vous donnerons nos conseils sur les sports à utiliser. En espérant que ce podcast vous plaise !

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    31 Min.
  • L'intérêt de la polyvalence dans les compétitions
    Feb 1 2024

    Dans ce podcast, nous verrons l'intérêt de varier les compétitions sur une année.

    Nous vous expliquerons pourquoi c'est important de varier et surtout comment le faire.

    Nous vous donnerons nos avis et nos conseils pour bien réussir dans la diversité des compétitions afin qu'elles vous soient les plus optimales.

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    27 Min.
  • Les avancées technologiques dans la course à pied
    Jan 23 2024

    Dans ce podcast, nous parlerons des différentes avancées technologiques telles que les chaussures, l'éclairage sur la piste, et tous les gains marginaux que nous pouvons obtenir grâce à ces différentes avancées.

    Nous vous donnerons nos avis et notre vision du futur concernant la technologie et l'athlétisme

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    38 Min.
  • Comment garder la motivation en course à pied
    Jan 16 2024

    Dans ce podcast, nous allons parler de la façon de maintenir la motivation en course à pied, c'est un sujet primordial lorsque l'on court, peu importe notre niveau.

    Nous vous donnerons nos conseils pour rendre les footings plus rapides, tout en prenant du plaisir.

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    27 Min.
  • Le bilan de la saison 2023 et les attentes pour 2024
    Jan 9 2024

    Bonjour à tous, dans ce podcast, nous allons revenir en détail sur la saison 2023, ce que nous avons aimé, nos déceptions, vous donner, qui, selon nous, sont les meilleurs athlètes masculins et féminins de l'année. Nous parlerons aussi de nos attentes pour la saison 2024.

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    1 Std. und 7 Min.
  • Hommage à PAB
    Dec 26 2023

    Dans ce podcast nous allons revenir sur la carrière de Pierre-Ambroise bosse.

    Les hauts et las bas, son titre mondiale, ces désillusions, les émotions qu'il nous a transmit.

    Nous essayerons de lui rendre un hommage à la hauteur de ça carrière.

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    28 Min.
  • Débrif Europe de Cross 2023
    Dec 12 2023


    Bonjour tout le monde, aujourd'hui nous allons revenir en détail sur les Championnats d'Europe de cross (le dernier grand événement d'athlétisme de l'année 2023). Nous parlerons de toutes les courses, des belles surprises et de nos déceptions. Alors n'hésitez pas à écouter ce podcast.

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    56 Min.