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Von: Julian Schmitt
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Über diesen Titel

 Schön, dass du da bist! Ich gehe in meinem Podcast Connect der Frage nach wie wir Beziehungen zu uns selbst und anderen gesund und erfolgreich gestalten können. Ein Podcast über das Leben. Gemacht für alle, die ihr Leben bewusst leben wollen. Impulse aus Gestalttherapie, Körperarbeit, systemischer Aufstellungsarbeit und persönlichen Lebensgeschichten. Neue Folgen erscheinen jeden Dienstag um 05:00 Uhr. Infos zu meinem 1:1 Online-Coaching findest Du hier: https://www.julianschmitt.com Viel Spass beim Hören :) Liebe Grüße JulianJulian Schmitt Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Warum du nicht "Nein" sagen kannst #Folge 39

    Warum du nicht "Nein" sagen kannst #Folge 39
    Mar 24 2026

    Vielen Menschen fällt es schwer, „Nein" über die Lippen zu bringen. Das kleine Wort löst Schuldgefühle aus, weckt Zweifel – und das kommt nicht von ungefähr. Es hat viel mit unseren Erfahrungen zu tun. In diesem Beitrag beleuchte ich Symptome und Ursachen dieser Herausforderung. Viel Spaß. Liebe Grüße Julian
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    8 Min.
  • Was brauchst du, damit es dir besser geht? #Folge 38

    Was brauchst du, damit es dir besser geht? #Folge 38
    Mar 17 2026

    Viele Menschen wissen genau, was sie im Leben nicht mehr wollen – aber was stattdessen? In dieser Kurzfolge gehe ich der Frage nach, wie wir schnell herausfinden, was wir wirklich brauchen, damit es uns besser geht. Liebe Grüße Julian
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    9 Min.
  • Stress-Trigger: Ursache und Lösung #37

    Stress-Trigger: Ursache und Lösung #37
    Mar 15 2026

    In dieser Folge geht es um ein Thema, dass uns alle irgendwann einmal betrifft: Trigger. Ich gehe mit dir den Ursachen sowie möglichen Lösungen auf den Grund. Viel Spass bei der Folge. Liebe Grüße Julian
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    18 Min.
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