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Coaching du jour

Coaching du jour

Von: Mahalia Grillot
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Über diesen Titel

 Toutes mes infos : https://linktr.ee/mahaliagrillot Je m'appelle Mahalia Grillot et je suis coach en développement personnel et professionnel. J’accompagne mes coachés pendant une dizaine de séances à distance. Chaque épisode de ce podcast aura comme sujet une problématique de coaching sur laquelle je vous proposerai mon point de vue ainsi que des solutions concrètes à appliquer. Mon but est de rendre ce que je sais accessible au plus grand nombre afin de permettre à chacun.e de mieux vivre et d’être plus libre de ses choix. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mahalia Grillot Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Le mythe des bonnes résolutions

    Le mythe des bonnes résolutions
    Feb 8 2024

    Jeudi 1er février 2024 j'ai eu la joie d'être invitée par Albane Juarez - créatrice de EALTH - pour vous parler du mythe des bonnes résolutions.


    D'où vient cette habitude ?

    Pourquoi ça marche rarement ?

    Comment peut-on rendre cette tradition inspirante ?


    Je vous promets un épisode déculpabilisant et des conseils qui vous permettrons de mettre en place des stratégies efficaces.


    Le lien vers ma formation en ligne sur Ealth : https://ealth.fr/details_formations/gestion-du-temps


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    51 Min.
  • Que faire quand on est fatigué ?

    Que faire quand on est fatigué ?
    Nov 30 2023

    La fatigue est-elle le mal du siècle ?

    Dans cet épisode je suis accompagnée de Marie-salomé Menier, coach et professeure de yoga. Nous vous donnons des pistes concrètes de réflexion et d'action afin d'améliorer votre énergie au quotidien.


    Formation en gestion du temps de Mahalia

    https://ealth.fr/details_formations/gestion-du-temps


    Marie-Salomé :

    Yoga 100% ressourcement, trois vidéos de 15 min top chrono : https://mailchi.mp/35e2072de9bb/tdt02j0w4x

    Instagram: @mariesalome.coach.yoga

    Facebook : Groupe "Bien avec soi, Bien avec les autres" https://www.facebook.com/groups/504835165058779



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    42 Min.
  • Comment améliorer vos relations ?

    Comment améliorer vos relations ?
    Nov 6 2023

    La qualité de vie est très liée à la qualité de nos relations. Amicales, amoureuses, professionnelles, familiales ; il semble intéressant de s'interroger parfois sur ce qui peut être fait pour améliorer, cultiver, préserver ses relations et/ou en créér de nouvelles à la mesure de ce que l'on souhaite vraiment, dans le respect des valeurs, des besoins et des des goûts de chacun.


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    12 Min.
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