みなさまお疲れ様です、

Yuriaです！

世間は夏休みですね〜。

大人も2ヶ月くらい休みたいのよ！！！！！！！

【つぶやき】

• 学童が苦手だった話
• わたしの理想の女性像
• エラ肩ボトックスしてきました

【メイントピック】

アラサー、人生初の減量プロジェクト始動。

とはいえ健康的に痩せたいんです。

P.S. みんなのなりたい人物像はある？

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みなさまお疲れ様です、

Yuriaです！

みなさまお元気でしたか？

人間誰しもバッドモードになる時あるさっ。

支えあっていこーう❤

【つぶやき】

• 最近バッド入ってまして
• 美容はセラピー
• 飲み会後ルーティン
• 最近ハマってるギャルYouTuberちゃん
• 私なりのセルフケア(筋トレ🏋️、英語学習...）

P.S. みなさんの美容ルーティン教えてください❤

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お疲れ様です〜ゆりあです！♡

今回は雑談つぶやき会です。

皆さんは日々のモヤモヤや、

ストレスをどうやって消化してますか？

【つぶやき】

• 門前仲町が良い
• 素敵なホテルスイーツビュッフェ
• 朝型へシフトしたい

【メインテーマ】

• 5年ぶりに、私の人生を変えてくれたオーストラリアのホストファミリーと再会しました。

P.S. 皆さんいつも聴いてくださってありがとうございます❤︎感謝です❤︎

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お疲れ様です〜ゆりあです！♡

クオーターライフクライシス中だけど、本日もベラベラ喋り散らかしてます♪笑

【つぶやき】

• 大腸検査してきました
• おいハンサム！観てきましたが・・・
• 自己肯定感を高める子育ての話聞いたら子供育てたくなった話

【メインテーマ】

• クオーターライフクライシス（QLC）

〜SNSフォロワー減ったけど幸せなのよ〜

ご紹介した本はこちら♡

（そろそろいい歳というけれど：ジェラシーくるみさん著）

P.S. みんなのクライシスエピソードがあれば教えてください（アラサーチームみんなで支え合おうね？）

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お疲れ様です〜ゆりあです！♡

いつも聴いてくださって

本当にありがとうございます♡

今回はちょっぴり濃い内容となっております。

色々ありましたが、過去の恋愛経験は全て勉強だと思って感謝しております。笑

【トークテーマ】

• 番組フォロワー様が急に増えていてびっくり
• オシャレストランの接客が強気すぎた
• ２日連続同じホテルビュッフェへ行ってきたよ
• 踏んだり蹴ったり恋愛遍歴

P.S. みんなの元カレ・元カノエピソードもお待ちしております。

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お疲れ様です〜ゆりあです！♡

PMSの次は便秘かい！いい加減にしてくれ。

あ、今回からBGMつけてみたわよ。どうかしら？

【トークテーマ】

• ディズニー新エリアオープンしたね
• 最近のディズニー巡るのむずくね？
• 人生初大腸検査してくる（便秘に脳内支配されてる私）
• どうやら母がグルテンフリーを始めたらしい
• 日本人の自己肯定感
• セルフコンパッションってなんなん？
• 衝撃を受けた留学体験

ご紹介した本はこちら♡

セルフコンパッションテストはこちらからできます。

P.S. 腸内フローラってどうすれば増えるの？

参照：

https://toyokeizai.net/articles/-/510319

https://www.vogue.co.jp/beauty/article/japanese-womans-self-affirmation-onayami

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お疲れ様です〜ゆりあです！♡

カレーを煮込みながら失礼いたします。

【トークテーマ】

• 父と母が喧嘩中
• ネイルの美しさは精神の安定
• 今年一”惨め”を感じた話
• MBTIって変わるの？？
• 美白頑張ってきたけど、結局焼きたいの最近
• 世界中のビーチを飛び回っていたYuriaの学生時代
• うちらの青春。大人になったアリアナの最新アルバムが良すぎる。

P.S. インスタでエピソードにまつわる写真をポストしてるから見てみてね♡

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お疲れ様です〜ゆりあです！♡

記念すべき？10回目です。

あっという間だわ〜♪

いつも聴いてくださって本当にありがとうございます♡

【トークテーマ】

• サイゼリヤって楽しいよね

• ”声”で生成されるイメージについての実体験

• 26歳、身体の変化が色々出てきた話

• 富裕層キッズの乳歯を肌に注入したわよ

• 結婚式は森でやりたい

• 仕事とは？を考えたら宇宙に行きました

P.S. 開き毛穴、どうにかしたい。負けたくない、絶対に。

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