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Body Beta Podcast

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Von: Melanie Kollmann und Max Schmid
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Über diesen Titel

 In unserem Podcast geht es um die Themen Physiotherapie in Kombination mit Bouldern und Klettern. Genauer gesagt um Prävention, Krafttraining im Kontext Klettersport, spezifische Verletzungen und allgemeine Themen, die uns interessieren und bewegen. Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Folge 31: Ringbandverletzungen richtig therapieren

    Folge 31: Ringbandverletzungen richtig therapieren
    Apr 2 2026
    Hey Leute! Nachdem wir das letzte Mal über Verletzungsmechanismen, Risikofaktoren und Testung einer Ringbandverletzung gesprochen haben geht es in der heutigen Folge um eine Orientierung, worauf es ankommt, was es in der Therapie und im Belastungsmanagement zu beachten gibt und praktische Tipps für den Alltag. Wenn ihr zu dem Thema Bildmaterial sehen möchtet schaut auf Melanie`s Instagramprofil vorbei, da findet ihr ein paar ein paar schön ausgearbeitete Posts und Stories. Alternativ gibt es auf Max` Website einen Blogbeitrag zum Thema Ringband. Die Links zu beidem findet ihr unten. Viel Spaß und bleibt Stark! Instagram: https://www.instagram.com/body.beta.podcast/ Linktree: linktr.ee/bodybeta Instagram Melanie: https://www.instagram.com/melaniekollmann.pt/ Instagram Max: https://www.instagram.com/mountainmoverphysio/ Website Max: https://mountainmover-physio.de/ Blogbeitrag Rinband: https://mountainmover-physio.de/wenns-im-finger-ploppt/
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    55 Min.
  • Folge 30: Von der Halle an den Fels feat. Christoph Gotschke

    Folge 30: Von der Halle an den Fels feat. Christoph Gotschke
    Mar 27 2026
    Heute sprechen Christoph und ich (Melli) darüber, was passiert, wenn es am Fels plötzlich ernst wird. Die Höhe fühlt sich anders an. Die Konsequenz auch. Entscheidungen bekommen ein anderes Gewicht. Was in der Halle noch kontrolliert wirkt, kann draußen schnell kippen. Und dann kommt ein Thema dazu, das viele fehlinterpretieren: Spotten. Aber richtig. Was sich wirklich verändert, wo typische Fehler passieren und warum genau das oft den Unterschied . Instagram: https://www.instagram.com/body.beta.podcast/ Linktree: linktr.ee/bodybeta Instagram Melanie: https://www.instagram.com/melaniekollmann.pt/ Instagram Max: https://www.instagram.com/mountainmoverphysio/ Website Kraftwerk: https://kraftwerk-climbing.com/ Instagram Altiora: https://www.instagram.com/altiora_climbing/ Website Altiora: https://www.altiora-climbing.de
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    1 Std. und 10 Min.
  • Folge 29: Was ist das Ringband?

    Folge 29: Was ist das Ringband?
    Mar 19 2026
    Hey Leute! In der heutigen Folge haben wir ein altbekanntes Thema in der Kletter- und Boulderbranche besprochen, das Ringband. Es soll erstmal darum gehen, was das Ringband für eine Struktur ist, was dessen Aufgaben sind und wie es im Verletzungsfall zu Problemen kommen kann. Das ganze wird wieder ein Zweiteiler, heißt in zwei Wochen sprechen wir über Therapiemaßnahmen, Reha und was sonst noch zu beachten ist. Bis dahin viel Spaß mit der Folge und vor allem Bleibt Stark! Instagram: https://www.instagram.com/body.beta.coaching/ Linktree: linktr.ee/bodybeta Instagram Melanie: https://www.instagram.com/melaniekollmann.pt/ Instagram Max: https://www.instagram.com/mountainmoverphysio/
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    45 Min.
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