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  • #6 Überlebenskampf am Ankerlift

    #6 Überlebenskampf am Ankerlift
    Jan 24 2026
    Diese Folge wurde spät am Abend aufgenommen – und das hört man auch. Gedanken schweifen ab, Storys werden länger und die Ehrlichkeit steigt mit jeder Minute. Cedric nimmt euch mit in seine ganz persönliche Märchenwelt – inklusive der großen Frage: Als was verkleidet man sich eigentlich, wenn selbst die Hauptfigur sein möchte? Luca berichtet von einer Geburtstagsnacht, die eher nach Survival-Training klang: Schneesturm, 6 Uhr morgens, ein Uber-Fahrer mit Geduldsfaden am Limit und die Kunst, eine wilde Jungstruppe diplomatisch zusammenzuhalten. Zwischen all dem Chaos wird’s aber auch hilfreich: Die Jungs teilen Gym- und Trainings-Tipps, die nicht nach Fitness-Bubble klingen, sondern nach echter Alltagstauglichkeit. Und zum Abschluss die wichtigste gesellschaftliche Debatte des Winters: Warum gleiten Schlittenfahrer majestätisch den Berg hinunter, während Poporutscher jeden einzelnen Stein persönlich kennenlernen? Chaos, Charme und ein bisschen Wahnsinn – willkommen bei Birnen ohne Bremsen. Alle weiteren Infos rund um den Podcast findet ihr hier: [https://linktr.ee/birnenohnebremsen]
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    1 Std. und 23 Min.
  • #5 Die Dosis macht die Droge

    #5 Die Dosis macht die Droge
    Jan 17 2026
    Der Start? Holprig. Die Stimmung? Künstlerkrise deluxe. Aber keine Sorge: Wie echte Profis (oder zumindest wie Birnen ohne Bremsen) kämpfen sich Luca und Cedric zurück ins Gespräch. Luca berichtet wie er Modetipps in seiner Physiotherapie verteilt und nimmt uns mit auf eine emotionale Reise durchs Entrümpeln der Wohnung. Cedric hingegen macht ein Geständnis, das wohl viele Podcaster nachvollziehen können: Den eigenen Podcast während der Autofahrt hören? Lieber nicht zumindest, wenn man sicher ankommen möchte. Von dort aus geht es direkt weiter zu sportlichen Missgeschicken, kleinen Unfällen bei Events und der Frage, wie man solche Situationen mit möglichst viel Würde (oder zumindest Humor) übersteht. Am Ende ist diese Folge alles zugleich: chaotisch, ehrlich, tiefgründig, albern und überraschend nahbar. Oder anders gesagt: ganz typisch Birnen ohne Bremsen.
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    1 Std. und 5 Min.
  • #4 Knallerfolge

    #4 Knallerfolge
    Jan 10 2026
    Willkommen im Jahr 2026! 🎇 In der Neujahrsfolge von Birnen ohne Bremsen sprechen Cedric und Luca darüber, wie ihr Silvester ablief – inklusive Feuerwerk-Shopping und Cedrics besonderem Highlight: einem Murder-Mystery-Spiel, bei dem er voll in seine Rolle schlüpfte. Außerdem geht es um Neujahrsvorsätze: Wie formuliert man realistische Ziele und wie schafft man es, gerade beim Thema Sport langfristig dranzubleiben? Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Zum Ende der Folge blicken Cedric und Luca gemeinsam auf das Jahr 2025 zurück, ziehen ihr Fazit und schauen voller Motivation auf 2026 – mit Vorfreude auf viele weitere gemeinsame Podcastfolgen. 🎙️🍐
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    1 Std. und 9 Min.
  • #3 Merry Pumpmas

    #3 Merry Pumpmas
    Jan 8 2026
    Diese Folge wird richtig weihnachtlich! 🎅🎄 Cedric und Luca nehmen euch mit durch ihren Heiligabend: von Weihnachtsessen, Familientraditionen und der alljährlichen Tragödie, dass Luca den 24.12. immer bei der Familie seiner Freundin verbringt. Währenddessen wird bei Cedric zuhause kreativ – denn der Nussknacker-Birner der Woche wird mit der Family bemalt. Außerdem geht’s für die Jungs mitten rein in die Weihnachtsmarktszene: Glühwein, Leckereien und eine ehrliche Einordnung, was wirklich taugt und was eher nicht. 🎡🍷 Cedric überrascht Luca sogar mit einem Geschenk, was direkt zur großen Weihnachtsfrage führt: Schenken oder beschenkt werden? Spoiler: Die Jungs mögen eigentlich lieber das Verschenken. Zum Abschluss geht es noch um Weihnachtslieder und eine alte, leicht wütende Schulstory rund um einen jungen Weihnachts-Rockstar. Eine Folge voller Weihnachtschaos, Nostalgie und Birnen-Feeling pur. 🎁🍐
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    1 Std. und 7 Min.
  • #2 Trittbrettfahrer der Geschenke

    #2 Trittbrettfahrer der Geschenke
    Jan 3 2026
    In der zweiten Folge von Birnen ohne Bremsen wird’s persönlich, kritisch und ein bisschen weihnachtlich 🎄 Die Jungs sprechen darüber, ob sie ihre Weihnachtsgeschenke schon beisammenhaben und nach welchem Schema sie schenken – Team Trittbrettfahrer oder doch fair unter Geschwistern aufgeteilt? Außerdem erzählt Luca von seiner Rolle als Sternsinger und den Erfahrungen, die er dabei gemacht hat. Nach der ersten Folge kommt natürlich auch Feedback auf den Tisch: Die Jungs reagieren auf Kritik, greifen den angesprochenen Selbstverteidigungskurs für Frauen erneut auf und diskutieren, was man generell für die eigene Sicherheit tun kann. Zum Abschluss geht es um ein ernstes Thema: den Gesundheitszustand in Deutschland – ehrlich, direkt und ohne Bremsen.
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    1 Std. und 7 Min.
  • #1 Einfach mal machen!

    #1 Einfach mal machen!
    Dec 29 2025
    Die erste Folge von Birnen ohne Bremsen ist genau das, was man von einem Gespräch unter guten Freunden erwartet: ungefiltert, abschweifend und überraschend ehrlich. Wir stellen uns vor, erzählen, wie dieser Podcast entstanden ist und verlieren uns dabei natürlich direkt in wilden Blitz-Stories, Gesprächen über das Sportstudium und sehr realen Erinnerungen an vollgeschwitzte Judo-Kutten, die man lieber nicht freiwillig vom Vorgänger anzieht. Dazwischen wird es ernsthaft neugierig: Wir sprechen über die Marketingmaschinerie im Sport, warum manche Sportarten omnipräsent sind und andere kaum stattfinden und teilen Wissen und Erfahrungen aus dem Studium, die zeigen, wie stark selbst scheinbar kleine Dinge wie Schlummern unser emotionales Erleben beeinflussen können. Lehn dich zurück – Birnen ohne Bremsen startet genau hier. Alle weiteren Infos rund um den Podcast findet ihr hier: https://linktr.ee/birnenohnebremsen
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    1 Std. und 6 Min.