Beste Version von dir - Podcast Titelbild

Beste Version von dir - Podcast

Beste Version von dir - Podcast

Von: Ralf Bohlmann
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

 Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.comBarefootway GmbH Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Jetzt noch Vorsätze für 2026?

    Jetzt noch Vorsätze für 2026?
    Jan 3 2026
    Ja sicher - bester Zeitpunkt!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • 2026 vorbereiten...

    2026 vorbereiten...
    Dec 30 2025
    komm gut rein ins neue Jahr!
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    5 Min.
  • Glückshormone für Weihnachten

    Glückshormone für Weihnachten
    Dec 22 2025
    Antrieb, Dranbleiben, Zufriedenheit, Zuneigung und Glück
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
Alle Sterne
Am relevantesten
Total angenehm zuzuhören, klar und präzise und für mich total hilfreich! Habe in der Firma vor einigen Jahren einen Vortrag von Ralf gehört, danach sein Buch gekauft und höre bis heute regelmäßig den Podcast. Durch die Empfehlungen geht es mir besser, ich falle leider immer mal wieder in alte Muster (Zuckerfalle), aber der Podcadt motiviert mich immer wieder durchzustarten. Vielen Dank!! Und weiter so!

Motiviert mich immer wieder

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich höre mir sehr gerne den Podcast von Ralf an. Er spricht ruhig und angenehm. Seine Beiträge sind interessant, inspirierend und motivierend.

Inspirierend, motivierend

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.