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  • #35 - Como desenvolver maturidade emocional nos relacionamentos!

    #35 - Como desenvolver maturidade emocional nos relacionamentos!
    Jun 3 2024
    Desenvolver maturidade emocional nos relacionamentos com você mesmo e com os outros é essencial para construir conexões saudáveis e duradouras. Neste episódio eu te trago algumas estratégias para aprimorar a maturidade emocional.
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  • #34 Como eliminar a Autossabotagem

    #34 Como eliminar a Autossabotagem
    Mar 4 2024
    Eliminar a autossabotagem pode ser um processo desafiador, mas é possivel com autocompaixão, autoconhecimento e prática de novos hábitos mentais saudáveis. Neste episódio eu te ensino como eliminar a autossabotagem da sua vida para caminhar em direção ao próximo nível de sua carreira.
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    10 Min.
  • #33 - Como desenvolver a autoconsciência

    #33 - Como desenvolver a autoconsciência
    Feb 26 2024
    A autoconsciência é a habilidade de de perceber e compreender profundamente, tanto em termos de pensamentos e emoções, quanto de comportamentos e motivações. Neste episódio eu trago dicas para te ajudar a desenvolver-se e compreender como a autoconsciência afeta a você mesmo e aos outros ao seu redor.
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    9 Min.
  • #32 - Como não ser um líder tóxico

    #32 - Como não ser um líder tóxico
    Jan 29 2024
    Evitar comportamentos tóxicos que podem prejudicar a equipe e impactar a qualidade no ambiente de trabalho são atitudes que todo líder deveria adotar. Neste episódio eu te ensino os sinais da liderança tóxica, suas consequências e estratégias para se tornar um líder saudável e inspirador.
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    11 Min.
  • #31 - Como impulsionar a sua carreira em 2024

    #31 - Como impulsionar a sua carreira em 2024
    Jan 22 2024
    Dar um rumo para a carreira é uma decisão que precisa de esforço, dedicação e perseverança. Neste episódio te explico quais são os comportamentos que te ajudarão a alavancar a sua carreira em 2024.
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    10 Min.
  • #30 - A saúde mental e a liderança

    #30 - A saúde mental e a liderança
    Jan 15 2024
    A saúde mental e a liderança estão intimamente ligadas, pois a eficácia de um líder muitas vezes depende de sua própria saúde mental e de sua capacidade de promover um ambiente de trabalho saudável para sua equipe. Neste episódio eu te ensino sobre as atitudes que você precisa aplicar no seu dia-a-dia de trabalho para promover a sua saúde mental e também de sua equipe.
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    7 Min.
  • #29 - A Psicologia dos Relacionamentos

    #29 - A Psicologia dos Relacionamentos
    Dec 26 2023
    A Análise transacional é uma das teorias mais acessíveis da psicologia moderna e neste episódio eu te explico sobre esta teoria e como adotar um comportamento maduro nos relacionamentos interpessoais que estabelece!
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    10 Min.
  • #28 - O que aprendi com o filme: “O menino que descobriu o vento!”

    #28 - O que aprendi com o filme: “O menino que descobriu o vento!”
    Dec 20 2023
    Filmes imitam a vida real e nos ensinam a refletir sobre nossas atitudes! Com este filme não foi diferente, neste episódio eu trago reflexões poderosas de liderança e de vida!
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    10 Min.