In dieser Podcastfolge des AyuFormation Health Talk erfährst du, warum Reizdarm oft mehr ist als ein Verdauungsproblem und wie Hypnose bei Reizdarm (IBS) wirken kann. Du erfährst warum Stress, Emotionen, Ängste, ein dysreguliertes Nervensystem und die Darm-Hirn-Achse eine zentrale Rolle für deine Darmgesundheit spielen. Lena Berning, Dipl.-Psychologin, Hypnosetherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie führt im Interview ein in die Möglichkeiten der Hypnose bei Reizdarm und anderen Beschwerden, sie bietet u.a. Verhaltenstherapie, Traumatherapie und kann dich auch bei Reizdarm unterstützen.

✨ Dein nächster Schritt:

👉 Buche jetzt einen Termin in meiner kostenfreien Darmsprechstunde und erhalte eine individuelle Ersteinschätzung zu deiner Situation und einen Ausblick wie du deinen Reizdarm ganzheitlich angehen kannst: https://ayuformation.de

Lena Berning findest du hier: https://www.lenaberning.com

Höre jetzt rein in die Folge „Hypnose bei Reizdarm“ und starte deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit in 2026!

AyuFormation Health Talk – Darmgesundheit im Fokus!

In dieser Episode des Ayuformation Health Talk Podcasts bringe ich dir die Herausforderungen bei Reizdarm näher, teile persönliche Insights meiner Geschichte der chronischen Erschöpfung mit dir und eine Idee für 2026 wie du deine Gesundheit auf ein neues Level bringst - für mehr Lebensqualität.

Reinhören und Impulse mitnehmen, wenn du deine Darmgesundheit ernst nimmst, an Reizdarm, Unverträglichkeiten, chronischer Erschöpfung/CFS oder Belastungsintoleranz oder Mastzellaktivierung leidest.

Ich teile mit dir eine nachhaltige Lösungsidee für 2026, die ganzheitlich ansetzt statt Symptome zu beruhigen.

👉 Du möchtest nicht länger nur Symptome managen, sondern die Ursachen verstehen?

Dann starte jetzt mit meinem Online-Gesundheitsprogramm Reizdarm Startprogramm und lege die Basis für Wohlbefinden und Lebensqualität, klicke hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

Nur jetzt zum Einführungspreis für kurze Zeit!

🎧 Jetzt reinhören & den ersten Schritt in Richtung Darmgesundheit machen!

#Reizdarm #Darmgesundheit #IBS

Laborwerte – AyuFormation Health Talk mit Dr. Cornelia Ott

Reicht die Norm? Was sagen deine Blutwerte wirklich über deine Gesundheit aus? Im Ayuformation Health Talk spreche ich mit Dr. Cornelia Ott, erfahrene Ärztin, sowie Autorin u.a.des Buches « Die Superkraft der Mikronährstoffe » darüber, warum Labor-Normwerte nicht immer gleichbedeutend mit optimaler Gesundheit sind. Sie erklärt, wie Laborwerte individuell interpretiert werden können, dass versteckten Mängel häufig übersehen werden können. Erfahre wie man mit gezielter Prävention die Gesundheit nachhaltig stärken kannst – besonders interessant für Menschen mit Darmbeschwerden, da diese oft Mängel mitbringen aufgrund der gestörten Nährstoffaufnahme im Darm.

👉 Jetzt reinhören und tiefer eintauchen, klicke hier für Infos oder wenn du dir auch eine individuelle, ganzheitliche Gesundheitsberatung wünschst: https://ayuformation.de

👉Du leidest an Reizdarm und willst den ersten Schritt machen in die Diagnostik, Ernährung, Vitalstoffkur bei Reizdarm und allem was damit zusammenhängt, klicke hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

Reinhören und Wissen mitnehmen - für deine Gesundheit! Mit Ayuformation gut informiert!