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Autismus Talk

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Von: Maik Blumenberg
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In diesem Podcast geht es um Autismus, ADHS und Neurodivergenz so, wie sie im echten Leben stattfinden. Nicht als Theorie, nicht als Diagnoseleitfaden, sondern aus der Perspektive eines spät diagnostizierten Autisten, der gelernt hat, mit den eigenen Besonderheiten umzugehen und sie einzuordnen. Ich spreche über Alltag, Beziehungen, Arbeit, Überforderung, Stärken und Missverständnisse. Über Dinge, die oft unausgesprochen bleiben und über das, was in kurzen Medienbeiträgen meist keinen Platz findet. Neben persönlichen Erfahrungen fließen fachliche Informationen ein, verständlich erklärt und ohne Klischees. Der Podcast richtet sich an Betroffene, Angehörige, Interessierte und alle, die Autismus und ADHS differenzierter verstehen möchten. Ziel ist Aufklärung, Einordnung und mehr Verständnis für die Vielfalt des Spektrums. Ruhig, ehrlich und respektvoll. Für Menschen, die zuhören wollen, statt vorschnell zu urteilen.Maik Blumenberg Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Persönliches Update: Warum es mir gerade nicht gut geht

    Persönliches Update: Warum es mir gerade nicht gut geht
    Jun 24 2026
    In dieser etwas anderen Folge von Autismus Talk gibt es kein klassisches Schwerpunktthema. Stattdessen nehme ich euch mit in meine aktuelle Lebenssituation. Ich spreche offen darüber, warum der Podcast momentan nur alle zwei Wochen erscheint, weshalb ich mehrere Wochen krankgeschrieben war und welche Herausforderungen Autismus, ADHS und Depressionen für meinen Alltag und mein Berufsleben mit sich bringen. Außerdem erzähle ich von meinem neuen Antrag auf einen Pflegegrad, meinen Erfahrungen mit dem Integrationsfachdienst, dem Wohngeldantrag, der Rentenversicherung und meinem geplanten Aufenthalt in einer Tagesklinik. Mir ist wichtig, ehrlich zu zeigen, dass auch Aufklärung manchmal bedeutet, die eigenen Grenzen sichtbar zu machen. Vielleicht erkennt sich der eine oder andere in meinen Erfahrungen wieder oder bekommt dadurch ein besseres Verständnis dafür, wie belastend der Alltag mit einer unsichtbaren Behinderung sein kann. Vielen Dank, dass ihr diesen Weg gemeinsam mit mir geht.
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    14 Min.
  • Wahrnehmung F10: Warum viele Autisten feste Strukturen brauchen

    Wahrnehmung F10: Warum viele Autisten feste Strukturen brauchen
    Jun 9 2026
    Warum sind feste Strukturen für viele Autisten so wichtig? Geht es wirklich nur darum, Veränderungen nicht zu mögen? In dieser Folge von Autismus Talk spreche ich über meine eigenen Erfahrungen mit Routinen, Planung und Vorhersehbarkeit. Ich erzähle, warum mein Kopf ständig mögliche Situationen durchspielt, weshalb ungeplante Gespräche für mich oft schwieriger sind als technische Probleme und warum das Ausfallen von Dingen, auf die ich mich freue, mich besonders belastet. Außerdem schauen wir uns an, was die Forschung zu diesem Thema sagt und warum feste Strukturen für viele Menschen im Autismus-Spektrum ein wichtiger Teil des Alltags sind.
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    15 Min.
  • Wahrnehmung F9: Wenn selbst normale Tage zu viel werden

    Wahrnehmung F9: Wenn selbst normale Tage zu viel werden
    May 26 2026
    In dieser sehr persönlichen Folge von Autismus Talk spreche ich offen darüber, warum mich der Alltag als Autist so extrem erschöpft. Vom Schlafmangel über Reizüberflutung bis hin zu Arbeit, Einkaufen, Entscheidungen, sozialem Druck und Existenzängsten. Ich erzähle euch ehrlich, wie ein normaler Tag für mich aussieht und warum viele kleine Dinge zusammen irgendwann einfach zu viel werden. Es geht um das dauerhafte Funktionieren müssen, um das Gefühl nie wirklich abschalten zu können und darum, wie viel Energie alltägliche Situationen kosten können, die andere Menschen oft gar nicht wahrnehmen. Diese Folge ist ungefiltert, emotional und wahrscheinlich persönlicher als viele andere Folgen zuvor. https://www.twitch.tv/realmaik25 https://www.youtube.com/@RealMaik25
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    22 Min.
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Am relevantesten
Ich habe erst eine Folge gehört und glaube, in diesem Podcast hilfreiche Informationen und Tools zu erhalten, um das gemeinsame Leben noch schöner zusammen meistern zu können. Ich bin Dir sehr dankbar, lieber Maik!

Unendlich hilfreich, um als Lebenspartnerin zu beginnen, verstehen zu können

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