S'inspirer ou copier ?
Les réseaux sociaux nous confrontent constamment aux standards imposés par les autres, nous poussant parfois à perdre de vue notre propre identité.

As-tu déjà eu cette impression de faire des choses sans vraiment les accomplir, mais plutôt de les vivre en tant que spectateur de tes propres actions ?

La procrastination, tu connais ? Ce petit vice qui nous fait repousser sans cesse ce qu'on devrait faire… Aujourd'hui, on se penche sur ce fléau du quotidien, on en analyse les causes, et surtout, on explore des solutions concrètes pour enfin dire adieu à la procrastination !

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast !

Aujourd'hui, on aborde une phrase qu'on a tous entendue à un moment ou un autre : "T'es pas sociable", ou ses variantes comme "Tu as l'air méchant mais en fait...".

Je vais blablater un peu sur le sujet et, oui, je risque de me répéter. Mais après tout, c'est avant tout une réflexion qui vient naturellement, et je crois qu'elle mérite d'être partagée de manière authentique.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast ! Je tiens tout d'abord à m'excuser : mon micro a décidé de jouer des tours pendant cet enregistrement.

Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet essentiel : l'impact de nos relations, qu'elles soient familiales, amicales ou amoureuses.

Je partagerai avec vous des réflexions et des anecdotes qui montrent comment cultiver des liens authentiques. Ensemble, nous découvrirons ce que signifie bâtir des relations solides, tout en naviguant à travers les défis et les joies qu'elles peuvent apporter.

Trois mots qui nous embrouillent : stress, angoisse et anxiété.

Bienvenue dans cet épisode de mon podcast "Stress, Angoisse et Anxiété". Aujourd'hui, je plonge dans un sujet qui nous touche tous : comment ces émotions peuvent nous envahir et nous affecter au quotidien.

Je partagerai avec vous mes réflexions, mes expériences et mes stratégies pour mieux comprendre et gérer ces sentiments. C’est un échange sincère, où je vous invite à explorer ce que signifie vraiment faire face à nos peurs et nos préoccupations, tout en restant authentique.

Bienvenue dans cet épisode de mon podcast : Parler de soi.

Aujourd'hui, je plonge dans un sujet qui me touche particulièrement : "L'art de se raconter". Comment s'ouvrir aux autres sans se sentir vulnérable ?

Dans cet épisode, je partage mes réflexions et mes expériences, avec mes hésitations et quelques imperfections. C’est un échange sincère et authentique, où je vous invite à découvrir ce que signifie vraiment parler de soi, sans artifice.

Bonne écoute !