Arnasa Titelbild

Arnasa

Arnasa

Von: ULUA
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Arnasa ULUAren meditazio eta erlaxazio podcasta da. Naomi Mendizabalek zuzendua. Atal bakoitzean meditazio bidaia bat proposatuko dugu. Arnasa hartzeko tarte bat hartu nahi?Copyright 2026 ULUA Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • #33 - Bide berriak

    #33 - Bide berriak
    Jun 18 2026

    Bizitza aldatzea erabakitzen dugunean ez dugu modu bortitz batean egin behar, maiz, benetako iraultzak aldaketa txikienetatik sortzen direlako.

    Naomi Mendizabalek aldaketa txiki horiek egiten lagunduko digu Arnasa podcastaren atal honetan. Prest?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    9 Min.
  • #32 - Atsedena

    #32 - Atsedena
    Jun 4 2026

    Gorputzak dauka erantzuna burua baino lehen, nahiz eta askotan guk ez dugun esaten digun hori entzuten. Horrexegatik behar dugu atsedena, keinu txikiekin lortzen dugun atsedena.

    Naomi Mendizabalek Arnasa podcastarekin atsedena geureganatzen lagunduko digu.

    Prest arnasa hartzeko?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    9 Min.
  • #31 - Iragankortasuna

    #31 - Iragankortasuna
    May 14 2026

    Gauzak barruan mantendu nahi izatea normala da, pozten gaituena eta minzen gaituena era bai, baina betirako iraun dezakete gure barnean?

    Arnasa bezala joan eta etortzen da. Horrexegatik, gaurkoan Naomi Mendizabalekin batera airea hartu eta botatzen dugun bitartean barruan dugun hori ere askatuko dugu bizitza den bezalakoa sentitzeko. Prest?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    15 Min.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden