Folgen

  • Il mito dell’eroe | ADI 1.93

    Il mito dell’eroe | ADI 1.93
    Feb 18 2026
    Infortunio. Sacrificio. Vittoria.
    Una storia perfetta.

    In questi giorni tutti abbiamo assistito alla straordinaria avventura di Federica Brignone.
    Ma il mito dell’eroe è una trappola sottile.

    La vita non si gioca sul podio. Si gioca nei martedì mattina. Nell'allenamento quotidiano. Nella reazione ai piccoli fallimenti. Nelle scelte di ogni giorno...

    E tu, cosa ne pensi?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    10 Min.
  • Chi sperimenta è più consapevole? | ADI 1.92

    Chi sperimenta è più consapevole? | ADI 1.92
    Feb 11 2026
    Oggi Area d'impatto propone una riflessione che intreccia neuroscienze, evoluzione e self-empowerment.

    Muoversi, scegliere, provare: non come slogan motivazionali, ma come azioni concrete che costruiscono consapevolezza reale.

    Perché restare fermi - anche solo mentalmente - ha un costo: limita ciò che possiamo scoprire fuori e dentro di noi.

    In questa puntata parliamo di:
    • sperimentazione come leva di crescita
    • differenza tra pensare e verificare sul campo
    • coraggio di fare piccoli passi, senza decidere “per sempre”
    • consapevolezza che nasce dall’azione, non dalle etichette

    Anche Area d’Impatto è stata una sperimentazione.
    A fine mese questo podcast lascerà spazio a nuove iniziative, con l’#empowerment come bussola.
    Ascolta il nuovo episodio. Scegli un’azione che hai rimandato. Una sola. E poi mettiti in gioco: è spesso lì che inizia l'evoluzione.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    10 Min.
  • Vanitosi, ma con stile (e con coraggio) | ADI 1.91

    Vanitosi, ma con stile (e con coraggio) | ADI 1.91
    Dec 17 2025
    Terzo e ultimo episodio della Christmas Edition di “Area d’Impatto”.

    Mettiti scomodo che iniziamo subito con una domanda spiazzante: ti è mai capitato di giudicare qualcuno come vanitoso e, allo stesso, tempo pensare: “Beato lui”?

    La vanità è uno di quei difetti che abbiamo imparato a condannare in blocco. La associamo a superficialità, insicurezza, bisogno di approvazione.
    E in effetti, quando diventa dipendenza dallo sguardo altrui, lo è…

    Ma esiste anche una vanità sana?

    Quella che ha a che fare con la cura di sé, con il piacere di valorizzarsi, con il desiderio di essere visti.
    In questo episodio si parla di vanità come energia che — se ben dosata — può diventare carisma, impatto, libertà.

    Con un testimonial d’eccezione: David Bowie, maestro nell’usare l’apparire non come bisogno, ma come creazione.

    Ascolta l’episodio di oggi se senti che, per “non sembrare vanitoso”, tendi a farti un po’ più piccolo del necessario e se vuoi provare a regalarti qualche micro-esercizio per allenare una visibilità più consapevole.

    Questo Natale, fatti un bel regalo: il permesso di piacerti.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    11 Min.
  • Un pizzico di menefreghismo | ADI 1.90

    Un pizzico di menefreghismo | ADI 1.90
    Dec 10 2025
    Un pizzico di menefreghismo – Area d’Impatto Ep. 1.90

    In questo episodio natalizio della serie “Difetti da regalarsi”, ti invito a riflettere su una parola che spesso ci fa storcere il naso: menefreghismo.

    Siamo abituati a considerarlo un difetto, ma cosa succede se iniziamo a vederlo come uno strumento? Un pizzico di sano menefreghismo può aiutarci a proteggerci dal giudizio, a stabilire confini, a liberarci dai sensi di colpa e a dare priorità al nostro benessere.

    Con l’aiuto di Tyler Durden, il controverso protagonista di Fight Club, esploriamo quando e perché può essere utile dire “non me ne frega”. Un episodio provocatorio, diretto, scomodo. Come sempre, nell’area d’impatto.

    Ascolta ora e scopri come un "difetto" può diventare un alleato per la tua libertà mentale.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    8 Min.
  • Arroganti e contenti | ADI 1.89

    Arroganti e contenti | ADI 1.89
    Dec 3 2025
    A Natale regalati…un difetto!

    La Christmas Edition di “Area d’impatto” è dedicata proprio a quei difetti che potresti rivalutare. A partire dall’arroganza.

    In questo episodio, partiamo da una domanda scomoda: ti è mai capitato di guardare una persona arrogante e pensare che un po’ di quella sicurezza lì la vorresti anche tu?

    Se ti è capitato, probabilmente subito dopo ti sei detto che no, meglio essere umili, educati, discreti.

    Ma a forza di discrezione si rischia una cosa precisa: diventare invisibili.

    L’arroganza è dannosa quando schiaccia l’altro, chiude il dialogo, risponde al bisogno di dimostrare superiorità.

    Ma esiste anche una forma diversa di arroganza: quella che coincide con la capacità di riconoscere il proprio valore, sostenere un pensiero non allineato, farsi sentire, dichiarare un successo senza ridimensionarlo.

    Tutte abilità fondamentali che spesso vengono represse “per non sembrare arroganti”.
    Ascolta l’episodio di oggi per trovare qualche sperimentazione utile per regalarti un po’ di arroganza buona.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    9 Min.
  • Ricevere Feedback: uno spazio da coltivare | ADI 1.88

    Ricevere Feedback: uno spazio da coltivare | ADI 1.88
    Nov 25 2025
    Ricevere feedback è una delle competenze più sfidanti e trasformative per chi vuole crescere davvero.

    In questo episodio ti accompagno a scoprire perché è così difficile accogliere un feedback — anche per leader esperti — e cosa succede quando ci chiudiamo davanti a una critica.

    Parliamo di amigdala, reazioni automatiche, ma anche di responsabilità, maturità emotiva e spazi da coltivare dentro di noi.

    Condividerò con te tre strumenti pratici per allenarti a ricevere un feedback in modo generativo, e una domanda chiave da portare sempre con te: “Cosa mi insegna questa esperienza su di me?”

    Perché è proprio lì, in quella domanda, che si trova la tua Area d’Impatto.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    6 Min.
  • Sai dare fiducia? | ADI 1.87

    Sai dare fiducia? | ADI 1.87
    Nov 19 2025
    Sai dare fiducia?
    Quanto sei capace di fidarti?

    Non degli altri. Di te stesso, prima di tutto. Della tua capacità di lasciare andare il controllo, di tollerare un pezzo di incertezza, di aprire uno spazio che permetta all’altro di agire.

    In questo episodio parto da una storia vera e ti accompagna dentro questo tema con una prospettiva diversa dal solito: la fiducia non solo come dinamica relazionale, ma come competenza individuale, come scelta consapevole.

    Perché la fiducia è questo:
    • ⁠accettare che non saprai tutto, e procedere comunque
    • contenere l’ansia del risultato
    • ⁠lasciare spazio all’altro, osservando con curiosità
    • ⁠mollare la presa, anche se non è sempre comodo

    Allenare la fiducia dentro la propria area d’impatto vuol dire potenziare resilienza, accettazione, ascolto e capacità di delega autentica.

    Ascolta il nuovo episodio e prova a chiederti: in quale ambito della tua vita potresti sperimentare un po’ più di fiducia?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
  • Il coraggio di essere incompresi | ADI 1.86

    Il coraggio di essere incompresi | ADI 1.86
    Nov 5 2025
    Ogni volta che inizi a cambiare davvero – al lavoro, in famiglia, nella coppia o nella cerchia degli amici – qualcuno intorno a te storce il naso.
    Ti guarda strano.
    Ti dice in modo critico che sei diventato “diverso”.

    Essere incompresi è una delle fasi più critiche della crescita personale. Ne parliamo in questo episodio.

    Se lo ascolti, scoprirai perché ogni cambiamento autentico genera disorientamento intorno a te, e come imparare a restare nell’evoluzione anche quando gli altri non ti comprendono subito.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.