L’épisode d’aujourd’hui est celui qui me passionne le plus…. Pourquoi, parce que c’est avec les informations que je vais vous partager que j’ai appris, compris et éventuellement accepté ma situation de burnout professionnel. J’ai établi un plan qui incorpore 5 piliers essentiels par lesquels passer pour mieux absorber et contourner le burnout. Je vous présente le 1er pilier qui est de mieux comprendre et accepter votre situation. 

Alors l’épisode vous présente: 

• Qu'est-ce qu'un burnout professionnel, 
• Les Symptoms
• 3 types de personnalité les plus susceptibles à se diriger vers le burnout   
• 5 stades du burnout
• 1er pilier de mon plan d’action 

Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi pour discuter de votre situation de burnout sur mon site Web: CorePrincipals.ca. Le 1ere session de coaching est gratuite

COMMENT JE SUIS ARRIVÉE ICI?

Je vais vous partager les détails les plus précieux de ma vie personnelle, professionnelle et même familiale. La raison? Pour que vous sachiez que vous n’êtes pas les seuls à vivre dans l’isolement, ou même pour certains d’entre vous, vous  reconnaître dans ce parcours qui m’a amené vers l’épuisement professionnel LE BURNOUT
 

Bonjour chers AUDITEURS….et bienvenue au Anti-Burnout Podcast, Contrôle ton esprit...Contrôle ta vie!

Je suis Martyne Laurin, coach de vie, mentore, leader dans le monde professionnel ainsi qu’une survivante du burnout professionnel. J’aide les femmes entrepreneurs, gestionnaires, leaders, dirigeantes qui vivent ou  qui ont vécu un burnout et qui veulent savoir comment reprendre contrôle de leur vie à l’aide de stratégies, approches personnalisées et 5 piliers essentiels  par lesquels passer pour arriver à redevenir responsable de votre esprit ainsi que de votre santé et destiné.  Si vous êtes une personne qui n'aime pas dire non, qui recherche la perfection dans tout ce que vous entreprenez ou qui perçoit que tous les défis/embûches que vous rencontrez ne sont que des épisodes négatifs dans votre vie, alors vous êtes au bon endroit ?

En tant qu'ancienne leader dans le monde professionnel, perfectionniste de nature et cherchant souvent à plaire, aux prises avec le burnout professionnel, je sais ce que cela fait de laisser une vie submergée et de survivre au lieu de prospérer.

Heureusement, j’ai pu transformer ma vie, SI je peux le faire, Vous pouvez le faire également. Ensemble, nous allons bâtir votre confiance, rétablir le calme et reprendre contrôle de votre vie.

Joignez vous à moi pour découvrir les 5 piliers essentiels qui vous aideront à reprendre contrôle de votre vie et à vous épanouir
Vous pouvez me contacter en m'écrivant à martynelaurin@gmail.com ou visiter mon site web @Coreprincipals.ca pour prendre un rendez-vous avec moi comme coach du burnout.