Amikaラジオ #134「集中するためにできること」
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Amikaラジオ #134「集中するためにできること」
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Gesprochen von:
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Von:
シンガーソングライターAmikaによるラジオ番組。
今回は「集中するためにできること」というテーマでお話ししています。
以前は予定もタスクも思いついたことも、すべて一冊にまとめて覚えておこうとしていました。
でも最近は、
・iPhoneのカレンダー
・ウィークリー手帳
・フランクリンプランナー
それぞれの役割を分けて使うようになりました。
忘れないように頑張るのではなく、
忘れても大丈夫な仕組みを作ること。
そしてタイマーを活用しながら、
目の前のことに集中するための工夫についてお話ししています。
番組内では楽曲「Birds」もお届けしています。
次回配信予定：2026年6月30日（満月）
公式サイト：
https://amika.jp
note：
https://note.com/amikajp
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