Ahoi zu meiner finalen Folge, in der ich dich gern nochmal mitnehme auf ein paar Erfahrungen und Impulse zum passend zum Thema: Dinge ganz klar zum Abschluss bringen, anstatt offen und im Nebel zu lassen oder ausschleichen lassen aus unbewusster (!) Vermeidung. Denn eigentlich ist das eine wunderbare Chance, ein Türchen zum Wachstum und Vervollständigung pro-aktiv zu gestalten und sich Selbstwirksamkeit zu erobern.

Danke für dein Lauschen, Mitgehen, Weitergeben, Wertschätzen und inspirieren und berühren lassen und dass du Teil der Welt bist, die immer bewusster, neugieriger und klarer sein mag.

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Ich halte das Thema Schwangerschaft und Geburt für so grundlegend wichtig, sich damit kritisch, gesellschaftlich, gesundheitlich, ethisch und emotional zu befassen, hier zeigt sich welche Haltung wir zum Mensch-Sein und zum Leben haben, wie funktionalistisch oder verbunden wir sind, deswegen habe ich mir eine spannende Gesprächspartnerin gesucht dafür: Antonia Unger. Wir sprechen über: Warum du als Schwangere beschämt wirst (und es nicht mal merkst), wieso unnötige Eingriffe passieren, Unfruchtbarkeit, Ernährung, künstliche Befruchtung, Aussterben von Hebammen und Schuld-Verantwortung bei Geburtsprozessen
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Podcast: Birth Gossip

Ich hab endlich mal mit einer Juristin und Professorin über Schuld gesprochen, eine sehr spannende Perspektive zu Schuld ... Und über das, was 2020 eigentlich passiert ist, wie sich moralische und rechtliche Grezen verschoben haben, wie und warum Aufarbeitung gerade so schräg abläuft. Sie sieht vier verschiedene Lager und nicht nur zwei. Was bedeutet eigentlich Verantwortung und wer trägt sie? Wie umgehen mit individueller und gesellschaftlicher Schuld in einer Demokratie? Sie spricht über ihr Engagement für Kinderrechte, für Impf-Geschädigte, in welche Situation verbeamtete Lehrer mit ihrer kritischen Haltung gerutscht sind. Aber es geht auch um Anerkennung von Realität, die RKI-Files, Vertrauensverlust ggü Medien, Rechtsstaat, Medizin und was unsere jetzige Beziehung dazu ist. Wenngleich wir zwei Sprachen haben, sind Nicole und ich in der Entscheidungsfindung zu sehr ähnlichen Schlüssen gekommen. "Ach Schwamm drüber!" Aber wie soll das funktionieren, wenn Gerechtigkeit und emotionales Trauma noch unverdaut sind? Wie kann Lagerdenken jenseits von Zynismus, Anklage oder chronischer Scham gelingen, Ängste und Wunsch nach Dazugehören wollen, anerkannt werden?

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Was hälst du von Telepathie? Und hast du mal andere Menschen beobachtet, wie sie mit ihren Haustieren sprechen? Wie spielt das menschliche und tierische Nervensystem zusammen, verstärkt oder balanciert sich da bspw. die Trauma-Response? Johanna hat bereits seit ihrer Kindheit eine ganz spezielle Verbindung zu Tieren und da schlummert einiges an Erkenntnissen drin über vielleicht etwas verdrehte Vorstellung von Beziehung mit Haustieren und was möglich ist, wenn wir uns auf sie wirklich einlassen.

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Juhuu, es gibt wieder Hörstoff von mir ;) weil ich wieder Lust auf spannende Gespräche habe. Diesmal bin ich mit David Lion im Austausch über die Relevanz von beruflicher Selbständigkeit, etwas Eigenes in die Welt bringen und welche Wirkungen sich in spirituellen und persönlichen Vertiefungsprozessen dabei ergeben, die vielleicht gar nicht oder kaum im therapeutischen oder spirituellen Rahmen berührt werden. Wie kann das unternehmerische Wirken mit einem famosen somatischen Haltung verkörpert werden, wieso ist das schwierig? Wo meiden Menschen Sichtbarkeit und Verletzlichkeit während Menschn mitten auf dem Weg sind, dabei famose Ausreden wie "perfekte Website muss erst da sein" finden, anstatt loszulegen? Wenn wir nicht von Angst aus Marketing betreiben, von welchem Fleck aus dann und wie erfolgreich ist das? Machen wir uns vielleicht schuldig, in dem wir unsere Gaben nicht in die Welt bringen und stattdessen xyz tun?

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Ich teile meine Erfahrung aus dem Dunkelretreat, also meine Zeit in komplettert Dunkelheit, Stille und allein mit mir selbst. Was dich in der Folge erwartet:

Allgemein was ein Dunkelretreat ist, wieso indigene Völker in dunkle Höhlen für Jahre gehen. Meine Intention für das Retreat. Das Setting bzw. der Retreat-Ort (in Frankreich, mitten im Nirgendwo in der Natur), meine Hütte, mein Prozessbegleitung. Tagesablauf (Essen, Sauna). Innere Erfahrungen: Angst vor Dunkelheit, Stille und Sterben, Meditation, Reflektieren bis in die Unendlichkeit, innere Härte, Dogmen und andere Vermeidungsmuster, meine past-life-Erinnerung und Gefühle. Der erste Kontakt mit Licht und die Tage und Wochen danach, was ist noch geblieben?!

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Pilze sind weder Pflanze noch Tier, sie sind eine Spezies für sich. Es gibt Vital- und Heilpilze und psychoaktive Pilze. Für manche unheimlich, für andere eine wertvolle Erfahrung der tiefergehenden Innenreise. Es gibt einige interessante Studien über die Effekte für körperliche aber auch psychische Gesundheit. Hier ist besonders die anhaltende Wirkung auf die Neuroplastizität unseres Gehirns ein Faktor. Microdosing wird auch oft zu therapeutischen Zwecken angewendet. Ich habe mit Mary Dannehl gesprochen, die Autorin, Beraterin und Begleiterin ist und sich intensiv mit Pilzen befasst.

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Link zu Mary Dannehl:
https://marydannehl.de/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554571347874
https://www.instagram.com/mary_dannehl?igsh=MWxnemM0OXlibjVlbw%3D%3D

Link zu ihrem Buch "Microdosing mit Psilocybin: Wie du psychoaktive Pilze nutzen kannst, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern"
https://www.amazon.de/Microdosing-mit-Psilocybin-psychoaktive-k%C3%B6rperliche/dp/3742325116?crid=H2JETKED9Y79&dib=eyJ2IjoiMSJ9.yyC4Z7jopsD5n2JBEZA5BKJ0MDgBqxAoz8oXq5ZinNffQOWOWCWE6tAv67cjZweWXsRNSVvBbUblW27OlB0EyEErMdr_QzQon-q2dLgBfpl22s1b4xE0aFgBU8D4kJUIefBWUFDD1R75gE53HrDOo1EgW9me7KO_peIGXC_AyTu6Gkjb9XADPHzfdq_VfWtFQOdTufdUCwxsoJ_7-brGEHZzqK1avJlhEHOCwMgl1Pg.uNdRQiFUvPrMgDGY0Ut7LoThwGxzbblw2OTRRGaavFc&dib_tag=se&keywords=microdosing&qid=1719655319&sprefix=,aps,180&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=lindelu-21&linkId=b65b26765af4c5374ff9b36c7dbe4053&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl

Sowohl Gruppentherapie als auch Gruppen der Selbsterfahrung berühren viel stärker unsere inneren Kernkonflkte und sind dennoch nicht so populär, weil es Hemmungen gibt sich zu offenbaren, sich verletzlich vor Fremden zu zeigen, sich zu schämen vor vielen oder auch die Idee nicht genug Raum zu bekommen für die eigenen Themen, was ja angeblich im 1:1 viel besser funktioniert. Mit dem Gespräch zu dritt mag ich ein paar Punkte ansprechen, die Gruppendynamik für mich persönlich und beruflich wertvoll machen. Wir drei teilen aber nicht unbedingt den Zugang zu solchen Prozessen und Weltbilder und dennoch mag ich dem hiermit Raum geben.

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