• EP5. L'Amitié
    Jun 8 2025

    🎙 L'Amitié avec un grand A les amis !

    ✨Dans ce nouvel épisode Lyna et Ines nous partagent quelques réflexions autour de l'amitié !

    Ce lien si particulier qui nous lis à nos amis, d'où ça vient ? que représente-t-il ? Comment l'entretenir ?

    Cette thématique assez ✨particulière✨ nous fais faire un pas vers des petits témoignages -> et oui l'amitié c'est propre à chacun, aucune histoire ne se ressemble alors posez-vous là et découvrez des anecdotes, des débats, des conseils et des red flag à FUIRE ! 🏃‍♀️

    Aller On Pose ça Là


    Bisouuuus

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    1 Std. und 20 Min.
  • EP.4 24 sans jamais avoir bu ni fumé !
    May 4 2025

    🎙24 ans sans jamais avoir bu ni fumé – le choix de Lyna & Inès
    Aujourd’hui, on pose ça là : vivre sans jamais avoir bu ni fumé à 24 ans.
    Pas par obligation. Pas par religion. Juste parce qu’on n’en a jamais eu envie.

    Dans cet épisode intime et décomplexé, Lyna et Inès partagent leurs ressentis, les regards qu’on leur porte, les remarques qu’elles entendent ("mais t’as jamais goûté ?!"), les soirées où il a fallu s’expliquer, ou pas, et ce que ça change (ou non) dans leur vie sociale.
    Un échange sans filtre, entre pression sociale, liberté de choix, et fierté tranquille d’avoir toujours suivi leur propre voie.

    🍹🥂 Spoiler : on peut très bien kiffer la vie, danser jusqu’au bout de la nuit… sans verre ni clope à la main.


    Aller, on a posé ça là, bisous !

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    53 Min.
  • EP3. Le Glow Up !
    Apr 27 2025

    🎙️ Glow up : stop à la pression, vive l’évolution freestyle !

    Aujourd'hui, on pose ça là : le glow up, c’est pas un sprint vers la perfection Instagram. C’est pas non plus un truc à cocher avant tes 30 ans.

    Le vrai glow up, il est perso, il est constant, et il est surtout pas obligé d’être sexy en story. On démonte la tendance, on se fout la paix… et on célèbre toutes nos évolutions, même celles qu’on voit pas.

    Aller bisous.


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    45 Min.
  • EP2. La pression sociale
    Apr 20 2025

    🎙️ Episode 2 – La pression sociale

    Aujourd’hui, on pose un sujet qui nous colle à la peau : la pression sociale.
    Celle qui te dit comment te conformer, vivre, quoi faire, avec qui, à quel âge… et surtout, toujours qui nous imposent des choix.

    Et si on arrêtait deux secondes pour se demander : si c'est ce qu'on veux ?

    Entre confidences, conseils et vraies réflexions, on vous partage nos ressentis, nos doutes, et nos petits tips pour respirer un peu dans ce monde qui a besoin de douceur.

    Allez, on pose ça là… et on en parle ensemble. 💬💕


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    47 Min.
  • EP1. Présentation du Podcast
    Apr 13 2025

    🎙️ Épisode 1 — C’est nous, c’est la base.

    Bienvenue dans le tout premier épisode de notre podcast !
    On déballe la boîte (littéralement) et on pose nos idées, nos vibes et nos intentions. Qui sommes-nous ? Pourquoi ce podcast ? C’est quoi cette boîte ?
    Entre rires, anecdotes et petites digressions, on vous invite dans notre univers, en toute simplicité et avec beaucoup (beaucoup) de bonne humeur 💌

    Prenez un thé, une limonade ou juste une pause, et venez poser ça avec nous.
    Aller, bisous.

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    12 Min.