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Dans cet épisode, on aborde un sujet aussi délicat qu’essentiel : accompagner un proche en dépression sévère.

Quelle est la différence entre un état dépressif et une dépression ? Comment la légitimer ? Comment reconnaître que ce n’est pas juste un coup de mou ?

Comment en parler avec la personne concernée, sans la brusquer ?

Comment être présent, soutenir sans s’oublier, accepter que cela puisse être épuisant ?

Un rappel grâce à cet épisode : la dépression est une vraie maladie. Ce n’est ni une lubie ni un caprice, mais une souffrance profonde qui mérite respect, compréhension et prise en charge adaptée.

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Mots-clés : dépression, maladie, santé mentale, soutien émotionnel, mal-être, empathie, dépressif, accompagner